wendybaby
wendybaby楼
虾皮紫菜汤,简单又营养,看来是最方便的了
计划平时喝多几次这个汤
有什么食物是补钙的？
717042美食&下厨
请教妈妈们，除了骨头汤，有什么食物对补钙比较有效？
菜类，水果类？
2010/06/05
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red8red:
最好的是牛奶，汤水补得很少，坚果类也可以，但是都没有牛奶含钙量高。
查看原文谢谢!
我现在买了很多种奶制品
纯牛奶,AD钙奶,枸杞红枣奶,益力多......
换着喝,每天都至少喝一瓶
希望坚持下来有点效果
我现在买了很多种奶制品
纯牛奶,AD钙奶,枸杞红枣奶,益力多......
换着喝,每天都至少喝一瓶
希望坚持下来有点效果
2010/06/13回复
谢谢其他发贴指点的MM们
送花花给你们
送花花给你们
2010/06/13回复
最近煲汤少了
直接买钙片，每晚一片
之前买乐力的，现在吃惠氏钙尔奇
直接买钙片，每晚一片
之前买乐力的，现在吃惠氏钙尔奇
2010/11/26回复
