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不为你,也为自己,总之我要瘦!

401737时尚扮靓

不为你,也为自己,总之我要瘦!

先介绍一下目前的小情况:高1.60       重56.5公斤     

未生小孩子之前是95-100斤左右的,曾试过一个星期吃苹果减肥,一个星期减6.7斤,结果晕得起不了床,现生完小孩子三年了,体重随着年龄增长而增加,我受不了了,我不敢想像到我30岁的时候,会变成怎么样胖法!
现在我不会像以前那样盲目减肥的,我要介掉所以与糖。碳水化合物有关的食物,加适量运动~
如果减肥成功了,再上来详细说饮食情况!

我的目标是95斤!

[ 本帖最后由 红豆红 于 2010-10-1 08:13 编辑 ]
2010/10/01
全部回帖
我肚腩,胃腩都想减~~~~~~~~
2010/10/07回复
明兰明兰板凳
我也想减。。
2010/10/07回复
唉,我生孩子前55公斤,生完后68公斤.快一年了都没掉一斤.因为还没断奶!
7
2010/10/07回复
加油!怀孕前我一直以为自己很难瘦下来,怀孕前:165CM,52KG,现在多了3斤,本人可以接受了,以前的衣服也基本可以穿得下去,共勉了。。。
2010/10/07回复
我生完BB两年,瘦了好多,特别是今年瘦得厉害,掉了五斤肉,现在是90斤身高155cm.不过我嫌腿太细盆骨太窄了,穿裤子不好看。羡慕撑得起裤型的人,好饱满好看。
2010/10/07回复
我也想减可减不下来,期待楼主的减肥篇!
2010/10/07回复
qweaszqweasz8楼
我都想,可坚持不下来.
2010/10/07回复
zoe987zoe9879楼
开心就好啦,见好多胖胖的也很开心快乐,感觉胖一点也不错
2010/10/07回复
留印
2010/10/07回复
笑珂笑珂11楼
一起加油
2010/10/07回复
管不住这张嘴
2010/10/08回复
胖点好看,只是不要过胖就好了
2010/10/08回复
我也要减肥,目标是瘦下10斤
2010/10/08回复
小桃妈咪:
我肚腩,胃腩都想减~~~~~~~~
查看原文
我都想减肥啊!肚腩和胃腩一起,怎么减才好? LZ的苹果减肥法是怎样安排滴?
2010/10/08回复
最近我也胖了 ,都不敢照镜子了,我要减肥!
2010/10/08回复
我生完十个月,才瘦下来十斤多点,可是我怀孕全程共增重40斤呀!每天上班,晚上还带孩子,总还是瘦不下来,就是没有时间做运动,也不能节食,好难减.
2010/10/08回复
这两天我减肥的想法又加强了,倒是还没到我用实际行动的时候
我怀开心前92斤,生完108斤,喂奶到5个月。5个半月后上班,很快瘦下来,也没有刻意减就到了94斤,现在开心3岁5个月,我发现我一点一点的增肥了,99斤。
很郁闷,早上又找不到衣服穿了
2010/10/08回复
,我都想减吖,生完5个月了,还未瘦下来,胖了40多斤
2010/10/08回复
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