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很黄很健康,自制麦香小馒头和葱油花卷(有图有真相)

1183267美食&下厨

十一在家实在无聊。为了全家人吃得好吃得健康,那种惨白的街边面食实在不敢入口,还是自己动手吧。有图有真相看看我的健康面食。

很黄不暴力,但很健康哦!

原料真相:

面份我历来注重原色无添加的面粉。这种面粉色不好看,不白,淡淡的黄色,但让我足够放心。想起朋友说过南方面粉厂厂长从来不敢吃自己厂的面粉,就感觉真的太悲哀了。所以决不选白,而是选原生态的。

麦片,这个嘛,大家都认识吧。桂格的,品质比较有保障。

发面酵母,比较信任这个,没什么异味,当然还是比不上老面。但这个主要是方便。我是决不用泡打粉的。那味太假太多化学添加。

[ 本帖最后由 临风而动 于 2010-10-5 22:17 编辑 ]
2010/10/05
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quqilaquqila沙发
卖相一般
2010/10/12回复
酵母粉怎么放的啊 烦楼主短下妙方
2010/10/12回复
quqila:
卖相一般
查看原文
街边的包子店卖相好,但不敢吃啊。唉。自己吃不讲究,所以黄就黄一点嘛。加了麦片,就更黄了。
2010/10/12回复
xiaoma_nh:
好诱人啊~ LZ用酵母具体是怎么做的呢,给个方子呗,我试过几次老是失败啊~
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这个包装上有说明的。
主要是用40度的温水把干酵母给溶了,和进干面粉中,和成面团,等发酵,这个夏天,一般40-60分钟就可以了。切开看到起孔,就说明发好了。就可以做了。做好之后,上笼之时,等个10来分钟让其充分醒好,再开火蒸。
2010/10/12回复
CCTV2CCTV26楼
学习了。。。谢谢LZ分享~~
2010/10/12回复
这个麦馒头很香的
建议LZ加奶粉和一点点花生油 红糖或白糖 味道更好呢
2010/10/13回复
要努力学习发面呀。
2010/10/13回复
wowcindy:
这个麦馒头很香的建议LZ加奶粉和一点点花生油 红糖或白糖 味道更好呢
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好建议,下次试一下.多谢
2010/10/13回复
yuanpigyuanpig10楼
LZ真能干,看的我有点流口水了,可惜我不会做。
2010/10/14回复
我妈经常买个包子馒头什么的去接我女儿放学,我也觉得那东西肯定添加加了什么才那么白。为孩子健康着想,辛辛苦苦自己做了些,女儿居然说没有街边的松软、不好吃,唉!
2010/10/14回复
临风而动:
这个包装上有说明的。主要是用40度的温水把干酵母给溶了,和进干面粉中,和成面团,等发酵,这个夏天,一般40-60分钟就可以了。切开看到起孔,就说明发好了。就可以做了。做好之后,上笼之时,等个10来分钟让其充分醒好,再开火蒸。
查看原文
谢谢了,我要努力练习啊,
2010/10/15回复
lyuxilyuxi13楼
好厉害哦。。。我都做了两三个都成饼了~~硬硬的好难吃~~
2010/10/15回复
叮叮
2010/10/21回复
mei269mei26915楼
帮顶
2010/10/24回复
楼主真牛,我都不会
2010/10/24回复
agentagent17楼
真是很能干。
2011/04/13回复
馒头做得好好吃啊
2011/04/13回复
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