九儿好像没报自己的目标啊，你多高啊？我现在也快130 斤了，也在努力减肥当中。我168，很多人都说我看起来不胖，可能是骨架大，没办法

2010-12-1

早上过秤128，速度慢了点，希望自己继续控制嘴巴。昨天把能丢的都丢了，省的觉得可惜，忍不住使劲填。

有MM问我目标，希望可以100吧

加油，坚持下去！

九莫非这次又失败了？

以我过往的减肥经验来看
有2个办法是比较快的
但一定要坚持一个月以上
效果会很明显的

第1：不吃主食
第2： 晚餐不吃或吃水果青菜

祝你减肥成功哈5

  
2010-12-12

双12，我来狠狠的唾弃自己。真是伤心坏了，连帖子都不记得更新。老公天天在那喊：胖子，胖子，死胖子！

一直太忙了，唉，貌似瘦了点，但是不多。

我会努力加油的

报告，很久没吃米饭了，从减肥的那天开始

貌似没影了  还打算加入队伍呢5

  还在继续，只是日记没写了

楼主加油，一直不吃主食还是不好吧，要不像我一样，早上与中午照吃，晚上不吃主食。我是外加点穴所以看看正好12天，掉了7斤。其实你也可以这样试试。这样才可以长期坚持啊。

九，想不到我们走在一道上了。
你那么多应酬实在太难为了减肥大计，不知现在成绩怎样了？
一起努力吧，加油。

我坚持了一个月晚上不吃米饭，也没瘦到几斤，现在冷起来我又懒得减了。7

的确，就是应酬多实在不好减肥。
每天都有宵夜，昨天吃了个肚圆
你要加油哦~
我那天把你的娃帖齐齐翻了一遍，很喜欢那个韩国MM

7  你说我容易不，我饿一天到了饭局上我不吃都不行~~

我也要减肥
我要减10斤   10斤   10斤

我现在晚上是小吃米饭  但也吃肉   不吃肉我会死的

  我喜欢吃菜，但总是买肉，我很喜欢烧鹅。

减肥贵在坚持，而且要禁口，这样才能的效果！