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冬季手脚冰凉咋办?为备孕加油,一起来推荐驱宫寒的食谱吧

66521247准备怀孕

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可可粉可可粉101楼
jun060522:
妈网ID:jun060522      驱宫寒食谱:糯米甜酒  食用方法:直接加热食,或者依各人口味添加其他如蛋,鸡肉都可。  其他疗方:未试过。大概系2000年左右开始一到天冷就会手脚冰冷,人地介绍我食羊肉呀之类的都吾多见效。呢个现象持续几年都无好转。后来妈子叫人买左埕糯米甜酒(好似系3KG)俾我,响家下甘的天时每晚煮一碗俾我食,有时加只蛋,有时无加,食完呢埕之后,无耐就发现手脚冰冷的感觉无左,就算有,一洗完冻水都会由手心开始慢慢热起(其实响2000年之前我都系一洗衣完冻水对手就会慢慢暖番的,但系响个几年就吾见效了,吾知系咪年纪大机器坏左 )。所以家下我每年呢个时候都会叫人帮手买埕糯米甜酒来食。希望呢个方法对大家都有所帮助。[ 本帖最后由 jun060522 于 2010-12-9 10:15 编辑 ]
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我现在是每天早上喝本杯,卖早餐的地方买的。一周五天。食着一二个月吧,发现真的没那么冰了,你不说我还不知道,还以为是没到更冷的时候,原来是这么回事,哈哈。
2010/12/10回复
妈网ID:zhu_zhubao
  驱宫寒食谱:红花暖宫蛋
  食用方法:取鸡蛋1个,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成。
    吃用注意:月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一次月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。
    其他疗方:其实我认为最好避免吃生冷食物,就算忍不住也最好吃一点点~~~
2010/12/10回复
学习啦 谢谢大家分享这么多的经验
2010/12/10回复
妈网ID:vivi.zhang
驱宫寒食谱:阿胶红枣煲鸡蛋
食用方法:阿胶一块,红枣适量,想甜D就放多D,鸡蛋煲熟后去壳再煲,姜片五六片,任何时候都可以食,来月经时食用,晚上都唔使上厕所,主要应该系阿胶有止血功效。
其他疗方:热水泡脚
2010/12/10回复
月经过后可以用:黑枣.党参.桂圆.枸杞.黄芪.这几样煲水喝,喝时加点红塘!生完小孩坐月子喝也很好~坐月子不可以喝开水,我都是用这个当水喝的~
2010/12/10回复
学习
2010/12/11回复
蔓蔓儿蔓蔓儿107楼
学习了
2010/12/11回复
Helen1999Helen1999108楼
6 学习
2010/12/12回复
学习了
2010/12/13回复
76fvhfhyt76fvhfhyt110楼
了解啦
2010/12/14回复
我就是这毛病。。。。学习中。。
2010/12/14回复
yuki1231yuki1231112楼
妈网ID:yuki1231
  驱宫寒食谱:当归红枣鸡蛋红糖汤,  五月艾头煲鸡蛋+红糖,

  食用方法:将材料放瓦煲,蛋熟后去壳再煲40分钟,汤好后加红糖就OK。
  其他疗方:热水泡脚后睡觉。
       大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量,当茶喝。
2010/12/15回复
liaoklliaokl113楼
 
驱宫寒食谱:鸡炒酒(阿妈昨天就煮了,灰藏地好喝,客家人的月子酒),还有羊肉酿酒、鸡蛋煮酿酒
食用方法:鸡爆炒后放酒煲.(羊肉同鸡一样)
其他疗方:热水泡脚 ,艾叶水泡脚...
2010/12/15回复
helenazxchelenazxc114楼
我也是宫寒,经常月经推迟,冬天手脚冰凉,现在在美容院做姜疗,先推背后背,足三里走经络排毒,然后在背上及腿上都敷上姜粉,然后依序在肚子上同样敷上姜,整个人就会很暖和,晚上再拿些回家睡觉前泡脚,不达
2010/12/15回复
yanxinhuayanxinhua115楼
学习了,谢谢各位JMS!
2010/12/15回复
tayne_zhtayne_zh116楼
我之前看了一个医生,说我身体弱,但没有给我开什么药,叫我多做运动,不要老是坐着,躺着,不要依赖药物或食物把自身的垃圾排出,不要老是减肥不食饭,饮食要定时,多饮温水,不饮冷饮料;没什么事不要找医生。这个年头这样的医生真不多见
2010/12/15回复
伊古璃伊古璃117楼
我从小就手脚冰冷,经痛的厉害。我妈妈之前也弄得没办法,再加上很小就在外读书,也没条件。
不过我坚持了差不多一年喝温水或热水,平时水凉点都不喝,能尽量不吃冰的就不吃。慢慢的,我身体现在都暖点了。比之前好很多了。
另外,热水泡脚是一个很不错的法子。不过本人懒惰。
2010/12/15回复
妈网ID:chenyangerin
  1.驱宫寒食谱:芝麻粉+核桃粉+枸杞粉+红糖冲热水
      食用方法:坚持天天上午喝一杯,最好冬天和秋天服用,夏天热气,不建议吃,平时少吃生冷食物,夏天也要注意;
  2.驱宫寒食谱: 糯米酒煮荷包蛋
      食用方法:先煮开水少许加入糯米酒待要开时打入荷包蛋
其他疗法:
     1. 艾灸: 可以去养生馆做也可以自己在家做,药店买艾条点燃后对准肚脐熏,有人试过反映效果不错,可以缓解痛经;
           2. 热水袋敷肚子:晚上睡觉前准备好热水袋,敷在小肚子上,最好天天坚持;
2010/12/15回复
gzszlzhgzszlzh119楼
我坐月子时,婆婆也做了一些客 家糯米酒给我喝,但我觉得不好喝,月子下来,可以一两也没喝到,之后全天倒掉了,有点浪费。
2010/12/15回复
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