顶哦 好帖子

呵呵 在顶一个 学习到了

学习很多

学习学习

受用了。。不知道行不行。但是我太懒了

我都系长期手脚冰冷，无论穿多少衣服都冰冷，都不知怎么办好！！

我也是来学习的

我就是手脚冰凉，别的都正常啊，是不是宫寒呢？

每晚晚饭后半小时按摩肚子，左右各五十圈也很有效果的。另外，用腹式呼吸法也可以增强子宫的活力。

会，因为一到冬天我的手跟脚都特别冰

会，因为一到冬天我的手跟脚都特别冰

妈网ID：猪妈妈82
驱宫寒食谱： 红枣首乌生姜茶
食用方法：去核红枣150G首乌100G生姜适量，3碗水煮成一碗水，可翻煮一次
其他疗方：糯米酒炖乌鸡
          去核红枣10颗，乌鸡白凤丸一颗，枸杞10颗，糯米酒一瓶（超市一瓶的糯米和酒一齐的那种），乌鸡一只，
          将糯米和酒分开，糯米和白凤丸放进鸡肚子里封口，以酒代水浸过鸡炖

学习了，我有时脚也是挺冷的。。

学习啦，顶上

自制糯米酒+姜丝+煎鸡蛋

各位分享得真太好了

虚火盛就受不了阿胶，可以改用龟胶，一样好效果~！

吃鹿胎膏挺有用，可以排掉寒湿气。吃了之后觉得整个人没那么重，也变得爱动了。阿胶有些热气。
鹿胎膏用水溶了喝，加点黄酒。

学不少东西呀

谢谢了！又学到新东西啦！