想看效果

今天自己心情不是很好。因为昨天晚上与中午没有管好自己的嘴，放开吃了。所以今早体重变成81。8KGS，当然是没有排空的体重。但是还是要BS自己，如果再这样，自己可能又降不下去了。所以今天一定要少吃。为自己加油一把！

真的要减肥呀，比我还胖呀，呵呵

刚刚做完点穴回来，结果被自己说中了，吃多了，尽管早上有排了，但是还是有81KGS，比我周末重0。4KGS，所以今天要尽量清淡了，比来打算不吃的，可是补工做人员说了，说我不能这样，一定要健康减肥，不能不吃，如果头天吃得多了一点，第二天就吃得清淡一些就行了。要不现在天气冷，人会受不了的。

好消息，昨天早上我只喝蜂密水，午餐照吃。晚上因为心情不好逛街逛到很晚，所以没吃，今天早上起来称80。1KGS，太开心了。体重下去了，真开心。所以今天也要少吃一点。不要爆饮爆食。

楼主，为你加油，我也在减肥中，没有去做点穴（很想，但是想节省这个钱）
现在靠自己肓目的节食多动的方式来减。
我发现运动比节食还要令人难受。

楼上的，综和我现以的经验与身边人的经验，你可以早上与中午正常吃，晚上不吃主食。现在吃得比平时的量少一半。然后晚上快步走半小时到40分钟。听我身边的朋友这样做的说是很有效。但是要坚持半年以上。如果你可以，就这样试试吧。我是因为自己毅力不行，所以交钱叫人协助我去坚持。这样生活也有目标。希望我们一起成功。

今天公司经理请大家吃饭。所以没有去做点穴。看来今天又吃多了。汗。。。。

偶尔一顿不怕的。

加油，加油~~~一起加油~

今天很开心，自己早上起来只有79。9KGS，已经降到7字头了，开心开心，所以答应大家掉10斤拍照片，我明天拍出来给大家看。因为我要穿170KGS当时穿的那件衣服拍给大家看，方便大家对比。哈哈。。。。。。

佩服楼主了，我LG现在也是除了身材不高，什么都高，我也在头痛中，不知怎样才能帮他减呢？

新年快乐！

不是要相片对比么？、、、、跑哪里；了？

昨天拍好照片了，怎么都上传不成功。今天再试一下上传总算成功了，让各位久等了，说实话天气好冷，昨天晚上为了给各位拍这个照片冷得我不行了，老公说何必了，我说一定穿回以前的衣服，这样大家才可以看到我的变化。
同时今天特别开心，因为老公说掉20斤就给我买一件皮草，5 可是今天我带着婆婆出去逛，我们就看中了一件狐狸毛+貂毛+棉羊皮的长款衣衣，经过几次砍杀，最后我一件RMB2000，婆婆一件RMB2600。另外我也买了一条狐狸毛领RMB500，正好配我一件羊绒大衣，太开心了。。。
老公说我赖皮，说还没掉20斤，我就提前消费了，我说放心，再等等，10斤很快还给你。
今天的我在地铁里面自拍，因为大家都说我真的瘦了，所以心情很好，小丑美一下。



我和婆婆的合影



[ 本帖最后由 生活的路上 于 2011-1-3 19:54 编辑 ]

今天去做了第10次点穴，胖了，现在是80。6KGS。因为元旦三天吃多了，体重上去了，看来这几天又要开始清淡了，减肥就是考一个人的控制力啊。。。

加油,只要有恒心,一定可以的.
我产后也减了五十斤左右.仅仅凭晚饭后散步,还有成天带崽抱崽瘦下来的

加油哦！

还以为自己眼花,真是81.2公斤,足足是我嘅一倍,我先81斤,但我都想增肥10斤左右.
LZ唔好拍我啊.

坚持下去就一定会成功，加油...