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我胖得三脂高,为了自己我要狂减62斤(170-108 已减10。2斤 最新照片已上传!)

27539166时尚扮靓

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crjyencrjyen101楼
龙乐乐妈咪:
一起加油吧。我也在减肥,是某个品牌的瘦身中心。也有效。以前差不多130J,现在减到122了,做了4次了,我办了20次的卡。上个月刚买的西裤现在穿得松松的了,特别是裤头老是往下滑。因为买回来改短了,现在还是觉得裤脚长了。一点也不辛苦的,不知不觉着就瘦下来了。我不像楼主那样天天有时间去,我一星期最多两次。因为自己带孩子,只有老公有时间在家帮忙带孩子我才去。平时晚上去一次,周末一次。[ 本帖最后由 龙乐乐妈咪 于 2010-12-25 00:31 编辑 ]
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系边个瘦身中心啊?请短我。。。
2011/01/26回复
evraevra102楼
其实LZ蛮可爱的。

LZ可以试试晚上不要吃得很饱,

然后早点睡,也很有用的。

我就是这样,基本减到了生之前的水平。

没特别花银子去减。

而且我也是下班后自己带宝宝,

连零食都没法吃,因为我一吃,宝宝也要吃。

办公室里也没零食。

但我早上一样还象以前那样,要吃饱的。
2011/01/26回复
jay妈jay妈103楼
楼主加油啊!!!我也是点穴减肥的。我身高170,135斤,现在124斤。我还想减啊,一齐加油吧!
2011/01/26回复
yoyo_chowyoyo_chow104楼
请问LZ有多高啊?
2011/01/26回复
尘哀尘哀105楼
其实没必要花钱减肥,管好自己的嘴巴就行了,花钱减肥也是得管住自己的嘴巴才能减下来,我生之前132,出月子120,女儿九个多月了,现在100,未生孩子前是85,之前减到97了,就是最近暴饮暴吃又胖了三斤,我的经验是喂奶瘦得最快,女儿五个多月戒了奶后就瘦得比较慢,不过三餐如果不要吃得太饱就慢慢的瘦,我这人很懒,整天就是坐电脑前也没做什么运动,楼主加油啊,管住嘴巴就行了
2011/01/26回复
谢谢楼上的各位,我这二周也发现了,真的向各位说的。减肥也是需要控制吃的。一吃多体重就上去了。但是目前情况唯一开心的就是没有上去,一直在80左右,目前在思考自己是否还有一些自己做得不好的地方。
昨天晚上遇到一个不认识的我,对我说了很多东西,说我是先天肾虚,肝不好,经脉赌了才会胖,把经脉通了就掉下去了。听得我晕晕的。让我想起张悟本。。。。汗。。。。
好无助啊。
2011/01/26回复
加油
2011/01/26回复
斯@YAN斯@YAN108楼
加油哦
2011/01/26回复
我生完二胎后,也比原来胖了很多,现在也在苦恼呢,我会像楼主学习的,努力减肥~~楼主加油!
2011/01/26回复
flora3344flora3344110楼
LZ,加油啊,坚持就是胜利
我同样在努力中
2011/01/26回复
锦檍仔锦檍仔111楼
我也是比较胖:130了,之前生完三宝是:117, 这几个月涨了十几J,一起加油
2011/01/26回复
加油~~~
2011/01/26回复
poemhuangpoemhuang113楼
支持楼主!!
2011/01/26回复
虎苗苗虎苗苗114楼
支持楼主!加油!
楼主很像我以前的一个同事,楼主看起来是个乐天派人,可能心宽体胖也有一定的道理,呵呵
2011/01/26回复
虎苗苗虎苗苗115楼
请问一下楼主,那个点穴减肥对局部有效没,生完小孩小腹都没有恢复啊,大腿啥的也多肉肉,麻烦楼主告诉我这个点穴减肥的地址和联系方式吧,先谢了!
2011/01/26回复
楼主加油喔,。

我今年23,生完宝宝前178,生完后158,一样也是肥得不可信的。。

但我就觉得点穴,针灸那些其实都应该是饿出来的吧,每家的美容院,玛花,必瘦站,

变靓D..等的那些瘦身中心他们都是严格地控制你的食量,说好听点就是给你一张营养餐

单,里面全部都是卡路里低的事物,有些甚至还让你断了主食,.按这样的减肥餐,就算

你不去点穴,不做任何事情,体内每天都会燃烧脂肪,,,

我在没有生宝宝前也是很胖的,大概136吧,去美容院减肥,结果都是饿瘦的,。。

现在我当人家妈妈拉,肥了,也不想去减肥中心花冤枉钱,嘿嘿,在网上查看了很多帖子,

认知了很多的减肥心得,结合了自己的经验,。不用去花冤枉钱也能自己当自己的减肥导师喇..

现在我正在验证ing,。。目前已经减肥到150了,。希望能再接再历,跟楼主一起加油吧
2011/01/26回复
学习中,能减20斤就好了
2011/01/26回复
加油LZ坚持就是胜利啊
2011/01/26回复
我跟楼主体重差不多
2011/01/26回复
mic_zimic_zi120楼
楼主!!请问你在哪减的?请短地址!谢谢了!5
2011/01/26回复
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