我熙熙下周就一岁三个月,目前食谱安排如下:
早上
7:00-7:30 —奶(240ML),
8:00—水蛋一个
9:00—水果一个
中午
11:30—12:00 粥 (大人碗,一碗半,一素一荤来煮)
下午
2:00—2:30(午觉醒后) 奶(210ML)
3:30—4:00 水果一个或汤一瓶
晚上
6:00 粥或面条(大人碗一碗半,用一素一荤来煮)
8:30—9:00(睡前) 奶180ML或210ML
1877669婴幼育儿
我熙熙下周就一岁三个月,目前食谱安排如下:
早上
7:00-7:30 —奶(240ML),
8:00—水蛋一个
9:00—水果一个
中午
11:30—12:00 粥 (大人碗,一碗半,一素一荤来煮)
下午
2:00—2:30(午觉醒后) 奶(210ML)
3:30—4:00 水果一个或汤一瓶
晚上
6:00 粥或面条(大人碗一碗半,用一素一荤来煮)
8:30—9:00(睡前) 奶180ML或210ML
我家的早上吃
9点左右:蒸水蛋,包子,馒头,粥,面条之类的,然后150ml奶。
11点左右水果,零食(一点点饼干或者山楂片之类的)
12点多吃饭
下午:
4点多睡醒了180ml奶
5点多水果
7点多吃饭
10点180ml奶,然后睡觉。
凑热闹罗~~
5:00 150毫升奶
7:30 青菜粥1碗+蛋黄1个
11:00 150毫升奶之后睡觉
13:00 素面条大半碗
14:30 水果(多是大半个苹果)之后出去玩
16:00 150毫升奶之后睡觉
18:00 肉粥1碗
20:00 150毫升奶之后睡觉
好象一天都在吃,喝
我来说说。我儿子一岁4个半月
早上
8:00—8:30 ——奶(240ML奶+40ML牛初乳),
8:30——大人吃早餐的时候,跟着吃点馒头、面条。
10:00多——吃水果或是喝益力多
中午
11:30—12:00 ——软饭 (大人碗,2大碗,一素一荤来煮)
下午
4:00—4:30(午觉醒后) ——奶(60ML奶+40ML牛初乳)
5:00左右 —— 水果
晚上
5:45—6:00 ——软饭(大人碗2大碗,用一素一荤来煮)
6:30-7:30—— 大人开饭。宝宝重新上桌跟着吃:肉(什么肉都爱吃!特别喜欢啃鸡腿!)、菜、大人吃的白饭等等。最后来120ML汤结尾
9:00—9:15(睡前) ——奶 240ML
我女儿一岁二个月
早上
8:00-8:30 230毫升左右的牛奶
10:00 水果和酸奶或加点心(或益力多)
12:00 饭或粥或面(两、三种蔬菜和肉类)一碗半
午睡后水果或加点心
18:00 饭菜一碗半加一碗汤
20:30 大约200毫升牛奶后睡觉
我家宝宝早餐少了主食,不是不给吃,而是给了不吃,不知道是不是喝了牛奶不饿,这两天开始给她加点粥、面之类的。
我家的比LZ小3周左右,但看上去LZ的小孩好像大很多哦,羡慕。参考一下LZ的食谱,希望有帮助。检讨一下我的食谱:
7:00-7:30 奶(210-240ML),
9:00-9:30 水蛋一个或些许面条或面包
中午
12:00—12:30 粥 (大人碗,一碗,一素一荤来煮)
下午
3:00 或 4:00(因午睡时间不定) 奶(180ML-210ML)
4:30—5:00 水果一个或汤一瓶
晚上
6:30-7:00 粥(大人碗一碗,用一素一荤来煮)
9:30—10:00(睡前) 奶120ML或150ML
嘻嘻,我是最懒的那个了,我也来说说.
我家RYAN1岁4个多月了,我每天要睡到12点才起来(没有办法,肚里又有了一名了),RYAN11点左右就起来,他就在床上玩,反正12点-1点才吃第一顿,就吃饭,1碗大人饭,看家里昨天剩下什么的,合适的就给他吃,不合适的就煮面给他吃,他很喜欢吃面,如果吃面的话,有时候可以吃1碗半大人碗那么多.吃面的话就打个蛋在里面,和着蛋一起吃.
下午大概5点左右,就给些面包,水果,饼干之类的东西他吃,实在找不到东西的话,就给200ML左右奶他吃.
晚上通常要到8点才吃晚饭,没有办法,我爸妈都很晚才放工回来.也吃1碗大人饭那么多.
10点左右就给200-240ML左右的奶他吃,然后关灯睡觉.他很乖的,一定睡,然后又一天了,哈哈.
我也来凑一份,自己觉得宝宝吃得太少了
一般情况9:00起床,先喝60-80ML水
9:30吃粥(大人碗8分满,一尾鱼,一个蛋黄,或肉松,鱼松)
10:30喝水80-100ML
12:00吃粥(大人碗8分满,一般为香粥,基本上海鲜加肉,菜)
12:30水果半个或汤80ML
13:30睡觉(时间不固定,有时一个半钟,有时二个半钟,最短试过半小时)
15:30奶粉150-180ML
中间会穿插吃点面包,蛋糕或是饼干
18:00骨汤或鱼汤60-100ML
19:00奶粉150-180ML
22:00奶粉+米粉(五果粉)150ML然后睡觉
我的没有食谱,奶奶带,除了奶,基本是大人吃什么他就跟着吃什么,她才不会另外煮给他吃呢,当然,孙子是没有老公儿子重要拉
曾经写了个食谱贴冰箱上给奶奶参考,结果她说要你儿子那个时间不睡觉而且肯吃才行,废纸一张
睡眠不规律,吃饭也不规律,每次吃的都不多,周末我自己带的时候,只好一天到晚给东西给他吃
是啊,看了你们的食谱真觉得惭愧极了
我儿子快一岁半了,每天就是两顿奶(一次180-210ML),早餐因为他不爱吃水蛋所以几乎都是素的,白粥、玉米糊或豆浆,一点馒头或面包什么的,中午肉菜粥或是米饭,也就是大半碗吧,下午吃个酸奶或一点水果什么的,晚上吃的更少,面条每次煮一碗只能吃一半,这还是在家吃的比较正规的,如果出去吃,因为他不大适应外面的口味最主要是坐不住就吃得更少,有时只是随便吃两口。。。
我倒是很想给他弄很多有营养的东西吃,但也得他肯吃才行啊
不过身体还不错,身高体重也还不错,每天还能拉2-4次屎,只能佩服他的消化吸收功能太强啦,哈哈!