1岁多的宝宝,来说说你们一天的食谱
1888069婴幼育儿
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
我女1岁多点,吃得不少,9个月起就不长,才16斤多,73高。
每天7点左右起,先喝点水,8点再喝210的奶
9点有时吃点面包
10点睡到11点多
12点吃粥一菜一肉或蛋和瑶柱粥一碗多后有时喝点钙水
2点再睡到3.4点后喝210奶
5.6点喝橙汁或水果有时没有
7点多吃汤面大半碗喝水
9点睡到12点喂180的奶到天亮
问下可以吃益力多和为他奶咩?
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我家的,囡囡一岁差不多四个月了
早上6:00——6:30 奶210ML
9:00——9:30 鸡蛋或者包子一个左右
12:00 粥(青菜+肉)大人碗一大碗再多一点点
15:00——15;30 鸡蛋或者馒头或者包子或者番薯
17:30 粥(青菜+肉)大人碗一大碗再多一点点
21:30 面一大碗
期间不定时穿插吃一些水果零食之类的
半夜1:00左右还会吃一次奶210ML左右
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我家宝宝差不多一岁九个月了,也是吃得少又杂,基本上没怎么另外给她做。
早上7:00——8:00 吃馒头、面条之类了(有时不吃)。
9:00左右就喝奶150ML。
中午就跟大人一起吃(有什么吃什么)。
下午睡觉起来喝点水,偶尔喝点七星茶之类的(看情况而定:上火、便秘)、吃点水果。
晚上18:00左右吃晚饭(也是有什么吃什么,主要还是鱼吧)。
然后吃水果。
21:00左右喝奶180ML,玩一个钟就带她睡觉。
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我家Tracy从小到大每次喝奶都不超过120ml,所幸吃饭倒是挺多!
8:00 粥(大人碗)一到一碗半,送炒鸡蛋
9:30-10:00 同嬷嬷早茶吃半只包
12:00-12:30 中午吃半碗白饭(大人碗),大人吃什么她就吃什么,尤其喜欢吃菜,宁可不吃饭也要吃菜
午睡醒来:酸奶大半杯或汤120ml
6:30 晚饭也是半碗白饭,同午饭
8:30 水果一份
10:30 喝奶120ML 然后上床睡觉
每天如是,偶尔吃厌了就吃面条 一次能吃大人碗一到一碗半,加一只鸡蛋(虽然有时吃不完)
感觉我家宝宝很能吃,吸收也好!!很欣慰!!!
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我家的1岁1个月,每餐吃得不多,只能少食多餐了:
8:00 早餐,1碗牛奶麦片+一个小馒头/包子
10:00 1只炖蛋+水果
12:00 210ml的奶,午睡
2:00 午餐,1碗软饭/粥(肉+青菜)
4:00 下午茶,水果/益力多/酸奶/点心
6:00 210ml的奶
8:00 晚餐,1碗细路面(肉+青菜)
10:00 210ml的奶,睡觉了
一天下来做他几餐,忙死我了,感觉就是不停的吃啊吃。不过长得还可以。
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也来说说我家宝贝:
7:15 ~8:15 早餐: 饮奶约 150~180ML 1个小馒头/小花卷/小面包/半碗面条/1碗粥 (1般隔着吃)
10:00 老火汤/清补凉/水果/光酥饼(挑1-2款吃)
12:00 午餐:肉和瓜/菜拌烂饭子 约吃1碗半
13:30 饮奶约 120ML (睡觉大概1-2.5小时)
16;00 饮老火汤/清补凉/水果/光酥饼/益力多(挑1-2款吃)跟上午10:00的差吾多
18:00 晚餐(跟午餐1样)
19:00 吃1点饼/水果/益力多/汤水(挑1-2款吃)
21;00 饮奶 约180-210ML
BB 很喜欢饮汤,所以基本坚持每天都煲老火汤或者清补凉给BB饮,奶觉得饮得比较少,基本能保持每天约500ML,所以还算可以,呵呵……
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lhjwy:
呵呵,你们的都很好啊,就我的儿子比较麻烦呢,现在晚上半夜还要吃奶粉,晚上8点吃一餐,到12点又一餐,到4-5点第三餐,呵呵,很能吃的,所以晚上带他比较辛苦。
我BB也这样子
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LZ好有心思哦
宝宝也吃得多
我家宝宝的食谱:
5:00-5。30起床:有时喝60的奶,有时不喝,全凭他的兴趣
7:00-8:00:最小的那种土鸡蛋,蛋黄一个
8:00-9:00:稀饭半碗至碗 ,有时是白粥,有时加点青菜和肉
11:00:180的奶后睡一觉
12:00醒
13:00吃点水果
14:30:180的奶后睡两小时
17:30:180的奶,喂之前会给点瘦肉汤或鱼汤
20:00:180的奶后睡觉
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早上
7:00-7:30 —奶(210ML),
8:00—8:30面包半个
中午
11:30—12:00 粥 (大人碗,一碗,一荤来煮)
下午
2:00—2:30(午觉醒后) 奶(210ML)
3:30—4:00 水果一个或汤一瓶
晚上
6:00 粥(大人碗一碗,用一荤来煮)
8:30—9:00(睡前) 奶180ML或210ML
[此帖子已被 司渝妈妈 在 2007-7-27 13:04:48 编辑过]
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我们博博一岁四个多月
早上7:30起床,
一碗半粥或150毫升奶加米糊;
10:30左右,早上吃米糊的话,就吃点水果或零食,
如果早上是吃粥的话,就加150毫升奶
12点,一碗半左右的肉菜软饭
睡觉时间2-3小时左右
下午4点左右吃150毫升奶
5点,吃点水果或果汁
6点半左右,一碗半的肉菜饭
晚上9点,180毫升奶
9:30前刷牙后,准时睡觉啦
小孩子每天不停的吃,除上面的东西外,还得吃贝特令\钙粉等等,真的太忙了.