第一次尝试针灸减肥,感觉不错哦!
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于是2011年3月15号我就去了解针灸减肥,跟针灸师说了自己本身的一些情况,我刚生完小孩14个月了,但身材还是有点肥,人家说晚上要带小孩体重会降下来的,一直都有点便秘,也有点脚气,脾气也蛮暴燥,针灸师就说到时会帮针那些位置改善下。说实话这个针灸师给我的第一感觉是很亲和的那种,她还叮嘱我有什么事都要跟她说,其实这针灸是不用节食,只要饮食正常就行了,不错哦,不用挨饿来减肥,减得健康。
嗯,2011.3.18就去了针灸了,针灸前称了是119斤,都是食完饭去的,在针的过程中,针灸师说我好镇定,哈哈,其实我也好紧张的,其实都不痛的,只是感觉有点胀,针灸师一直都好关心的问我感觉如何,有没有不舒服。针了半个小时就OK了。
2011年3.19第二次针灸上称118斤,轻了1斤啊,虽然只是1斤,但我也好开心啊,感觉针灸好神奇啊!哈哈!当天早上食了一个面包一杯豆浆。中午食了少许菠菜、小小块头菜剁猪肉,小半碗饭,噶了一碗蛋花九黄汤。晚上食了一碗头菜鳐柱负粥。
2011/03/20
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3.28 早上一盒猪肝瘦肉肠粉(老爷买的),中午少许秋刀鱼、少许娃娃菜、半碗饭、少许芹菜+午餐肉+青瓜(炒粒粒),晚上一碗饭、一碗瘦肉水、少许娃娃菜、几条水煮芥兰,都好饱哦!
2011/03/29回复
3.28 早上一盒猪肝瘦肉肠粉(老爷买的),中午少许秋刀鱼、少许娃娃菜、半碗饭、少许芹菜+午餐肉+青瓜(炒粒粒),晚上一碗饭、一碗瘦肉水、少许娃娃菜、几条芥兰!都食得好饱哦!
2011/03/29回复
3.29 早上两碗皮蛋瘦肉粥加一条油炸鬼,中午少许猪排、少许生菜、半碗饭、苦瓜炒蛋、一碗不够的紫菜蛋花汤,晚上几粒排骨、半碗饭、九几鱼汤(自己乱煲的)喝了1碗,不过晚上食了半条青瓜才食饭的,针灸师说这样就不用食那么多饭了,所以晚上的饭量要减半才行,不能食得太饱了,好难受的!
哈哈,昨天下午去针,又回到了117斤了,又比上次轻了,而且肚子睡下来比以前平多了,这次我不能再徘徊地这个位置上了,我要体重慢慢地下降哦,因为针灸师叮嘱我千万不要食辣、甜、油炸食品,所以饮食方面一定要注意哦!加油!
哈哈,昨天下午去针,又回到了117斤了,又比上次轻了,而且肚子睡下来比以前平多了,这次我不能再徘徊地这个位置上了,我要体重慢慢地下降哦,因为针灸师叮嘱我千万不要食辣、甜、油炸食品,所以饮食方面一定要注意哦!加油!
2011/03/30回复
4.5 针前116斤,针完115咯,哈哈,好开心,希望一直降下去吧!我要管住我的嘴吧才行!针灸师说月经前针是最容易掉称的,我快来月经啦,抓紧这时间瘦咯!现在走起路上来睇到个肚子比以前平多咯!
2011/04/06回复
有人做过,效果是很明显
2011/04/06回复
我在广州中医学院附属第一医院那针灸减肥过,感觉是有效,尤其是腰特有效,不过医生就要我每晚吃完饭后要我走半个小时步,更加见效,费用我觉得满高的,搞这个减肥起码都要3千多块钱!
2011/04/06回复
LZ能告诉我在那里针灸吗,需要多少钱啊,我都想减肥啊
2011/04/07回复

