其实我行得好少,过左预产期成六日先出世,差点就要催生啊,好在啊,其实好似你甘快手都几好啊,生育任务三年内完成,我都想啊,不过无人帮我带啊

甘我又吾觉得痛啊,我都惊系发炎啊,吾知系吾系我还系甘肥啊,所以我觉得我个胸的SIZE还系一样

坚持顺产…加油！挨一刀吾抵啊！又花钱又难康复…对宝宝都吾系几好啊！经产妇好易生咖……朝早旁晚多行行路或爬爬楼梯都几好…

让你的宝宝在一个健康快乐的环境下成长!品名：儿童安全门栏品牌：BABY SAFEhttp://aibishenghuoguan.taobao.com欢迎妈妈们来选购BABY SAFE安全门栏为什么要装门拦：宝宝总是好动的，喜欢爬上爬下，而我们的家庭中存在着诸多威胁宝宝安全的因素，尤其是对于刚刚学步的宝宝来说，这些危险显得更加严重！1、摔伤和高处跌落易发生地点：楼梯口、阳台出现类似的意外不是父母疏于防范，而是很多的情况下，防不胜防。A、别墅和复式住房的家庭中，往往都有楼梯，刚刚学步的宝宝总是喜欢爬楼梯，大人们稍不留神，宝宝就爬上楼梯了。可是等到宝宝意识到危险的时候，却不知道怎么下楼，这个时候加上恐惧的心理，稍有不慎就会从楼梯上摔下来，导致意外的发生。小店店主就碰到这样的一件事情：一天早上6点左右，手机铃声把小店掌柜叫醒，接起电话，只听到那边有位先生急促的声音：“能不能给我送两个门栏到**路**小区，十二点之前到……”我问对方怎么了，然后他告我说宝宝一大早爬楼梯摔下来了，头磕破了，虽然不严重，但是他很心疼，本来早就意识到楼梯很危险，但就是没有采取防护措施……，其实在楼道口安装一道门栏就可以把这个问题解决。B、高层住宅的观景窗和落地窗现在的高层住宅大多都有观景窗和落地窗，对于有宝宝的家庭来说这是又是一个威胁宝宝安全的隐患。一位购买我们围栏的顾客告诉我，她的宝宝太顽皮了，大人稍不留神他就朝观景窗上爬，那可是18楼的观景窗啊，连大人朝下面看都有几分恐惧，真的怕那个玻璃不牢固，后果真的不堪设想；还有家里有个落地窗，宝宝就喜欢开着它的电动小汽车朝落地窗上撞，所以没有办法先防护下……2、厨房烫伤、煤气厨房里有开水、刀具、煤气等威胁宝宝的因素存在，稍有不慎，就会酿成大的意外的发生。3、卫生间的滑到、溺水水，是宝宝最喜欢的玩具，也许是人类的天性，但是卫生间通常潮湿，并且有盛水容器，爸爸妈妈要特别小心，别让宝宝爬到厕所或者马桶、浴缸里！4、宠物的细菌威胁宠物身上携带很多的病菌，如果让宠物和宝宝接触，细菌就会通过宝宝幼嫩的皮肤传染给宝宝，而且宠物锋利的爪子和牙齿也会对宝宝的安全构成威胁，最好的办法就是通过门栏把宝宝和宠物分开，尤其是现在手足病流行的时候，更应该注意5.现在再来看看这个安全门对宠物的作用，有时候您要把宠物关在厕所让它练习大小便，有时候您不希望宠物进入某个房间，有时候您又想让宠物只在一个固定区域活动。现在，使用这个安全门，可以如你所愿哦包邮说明：1、珠三角188包邮；2、江、浙、沪、福建198元包邮；3、北京、湖南、湖北、江西208包邮；4、天津、广西、安徽、河北、218包邮；5、四川、陕西、河南228包邮； 6、香港及国内其它地区（除**、西藏、甘肃、青海、宁夏、内蒙）238包邮

哈哈，我的防幅射服加起来穿的时间不超过两个月

20110510
         昨天晚上妈咪没睡好，起床去了三次厕所，热醒一次，好耐先再睡着，感觉到小宝在妈咪肚子里不停地动，还没到最热的天气，妈咪已经好怕热了，点办好呢？

20110510
        没睡好，导致没状态，早餐吃了个云吞面，现在又开始想吃东西了，先慢慢消灭一个红豆饼啦 ~~

我一直穿到上个星期哦！这几天太热了，才没穿了！

20110510
        中午要早D休息啊！好累，写下餐单先：白切鸡+面豉猪肉+椰菜花+堂葛菜煲鱼汤。
    10点多把一瓶酸奶给解决了！好，睡觉啦~~~

20110511
        昨晚开空调睡觉啦，天气好热阿！小宝可能都会觉得烦燥，妈咪昨晚虽然睡下醒下，但总体感觉都几好，所以小宝晚上睡得还不错，今早一早就催妈咪起床添阿~~~
      昨天开始，妈咪的手臂觉得酸酸痛痛的，不知道为什么呢？

20110511
         早餐餐单：炒粉+粥，好像已经开始饿啦，其实我觉得分量都比较多，点解还是会觉得饿呢？是因为没有喝到牛奶，是因为热，还是因为真的大吃左？
    还发觉，如果我未吃饱，小宝好像真的会动得比较厉害哦！

20110511
        办公室终于开空调了，好舒服，中午午餐：支竹猪肚+葱蛋+白瓜+茅根骨头汤

20110512
         今日产检，血糖超标哦！下个星期要做糖耐阿，之前怀姐姐都没有试过，今次小宝就超标，看来妈咪真的吃多了啊 ！！！6

妈网换新装，恭喜恭喜拉！

20110513
        妈网换装，每天记录的习惯突然被打断，有点不习惯呢！所以一开放，就立刻上来补记录啦！
     因为昨天产检发现血糖超标，今天的饮食有所改变了，早餐吃了个三文治+牛奶，其实不觉得很饱，但为了不让血糖升，采取“饥饿疗法”，但都是忍无可忍，到10点多开始吃酸奶了！

20110513
       今日都好忙，想认真查查孕妇血糖高的成因以及饮食注意，到而家先得闲，发上来给自己也给大家作参考拉！
怀孕时血糖高该怎么吃？

　十月怀胎，在愉悦之余，我们还需对妊娠期可能伴发的一些疾病提高警惕，其中尤以妊娠合并糖尿病为甚。孕妇饮食不当是诱发糖尿病的重要因素之一。但在妊娠时已出现高血糖或合并糖尿病时该如何饮食呢？

　　不论是高血糖或已确诊为合并糖尿病的孕妇，首先是以调整、控制膳食为基础。目的是控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

　　相对于普通糖尿病患者，妊娠合并糖尿病患者需要更多热量，以弥补尿糖的丢失和胎儿需要。每天每公斤体重应补充30-50千卡热能，其中碳水化物占200-300克。但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。

　　孕妇患糖尿病时，因为蛋白质分解成倍增加，所以应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。

　　同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。

　　此外，充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份，与蛋白质合成有关。如缺锌，蛋白质利用率低，将对胎儿发育有影响，铬对胰岛素则起激活作用。动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多，宜多食用。

20110513
       常见的淀粉类食物
谷类、面类 (米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕....)
根茎类食物 (马铃薯、芋头、地瓜，南瓜、莲藕.....)
豆类 (豌豆、绿豆、红豆....)
淀粉含量高的水果 (香蕉、大蕉、苹果、枣、桃子.....)
高热量水果: 瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼......
杜绝糖分过多摄入，巧克力、白砂糖、蜜饯、甜面包、蛋糕等等坚决回避；

20110513
       中午餐单：番茄猪肉+豆角+炒鸡+芥菜咸蛋骨头汤

20110513
       中午餐单：番茄猪肉+豆角+炒鸡+芥菜咸蛋骨头汤

20110513
       中午餐单：番茄猪肉+豆角+炒鸡+芥菜咸蛋骨头汤

20110514
        今日休息，妈咪和同学聚会，小宝都好开心啊！虽然姐姐们摸妈妈肚子的时候小宝不动，小宝肯定是害羞啦！哈哈~~~

20110515
       连续几天，天气都不好，星期六日，都没得带姐姐去公园，妈咪同小宝又没得晒太阳，真的好扫兴哦！
    小宝这几天都是一如既往甘活泼，小宝，要注意劳逸结合阿！

温馨提醒
4月份好孕日记获奖名单与领取奖品时间已经出来了，http://www.gzmama.com/thread-2154754-1-1.html
名单在3楼，再次恭喜各位获奖的妈妈。