想着一个月或者两个月就能减12斤的mm可以直接走了，我是用了5个月才做到的，最天然的方法，运动+减食。其实以前也试过针灸，很有效果，不到一个月就轻了7、 8斤，可惜，很快又反弹了，而且针灸的问题是第一次才有用，下一次再针也没办法了。。。。本人156，去年五一达到人生新顶点，118斤~五一开始减肥，到十一的时候104，虽然还是偏胖，但准备要宝宝了，所以作罢，半年过去了，目前稳定在106，长远目标是100.我从来不认为太瘦有什么好，健康才是最重要嘛
ifiwereacat
duoli
ifiwereacat楼
说的太对了
如月
