广州市妇女儿童医疗中心即市妇幼市妇婴珠江新城，提前入院待产——顺产一般流程
193556325怀孕妈妈
belleho就快临产的产妇，总对生产过程既期待又害怕。到底顺产的过程是怎么样的呢？孕产课上讲得太笼统，妈网生产记中写的，大多又是产妇的感受，而且不同医院做法似乎又有不同。本文就以2011年3月三位在广州市妇女儿童医疗中心即市妇幼市妇婴珠江新城分院顺产的经历，以普通产妇（非专业人员）的身份，向大家介绍该院提前入院待产——顺产的一般流程，希望对各位姐妹有所帮助，特别是要计划到该院生产，又快到预产期的姐妹们。
我相信，了解得越多，恐惧越少。
说明事项：
1、三位产妇中，2位是半专业人士（即是医护人员，但并非产科医生或助产士），1位是完全吾拉更人士哈哈就是我
2、本文的观点仅仅代表个人意见，具体情况谨遵医嘱！本贴欢迎各位姐妹一起讨论
3、楼主BB已经出生，只能忙里偷闲写写心得，上网时间很不固定，若有紧急问题的MM，非常抱歉不能及时回答了
4、对于大家非常关心的费用问题，我也会列出大额部分，涉及生育保险的，为广州市生育保险，若省生育保险或公费医疗的，抱歉我不太清楚
[广告时间]另外我有一个贴是关于在该院产检的，欢迎大家看看：
分享我怀孕、产检、准生证过程和费用（生育保险，市妇女儿童医疗中心市妇幼珠江新城） http://www.gzmama.com/thread-1810102-1-1.html
还有一个贴是闲置物品的，如果合适可以算便宜点哦~
http://www.gzmama.com/thread-2544678-1-1.html
[ 本帖最后由 belleho 于 2011-4-17 21:41 编辑 ]
2011/04/08
精选回帖
娟娟子@9楼2011年3月4日，离预产期还有两天，早上九点多,我还睡在床上,迷迷糊糊，感觉有股液体流了出来，因为之前有在**聊过，意识到有可能是破水了。。。我叫醒老公，还起来去刷牙洗脸（之前听**的人说，破水要马上躺下，叫120，自己不能再动，更不能有下楼之类的动作，连自己打车去医院都不行，但我还很淡定，感觉流的不是很多很快），然后提起之前收拾好的包包上医院。。。 10点左右到达医院，前台直接叫我去急诊，产科医生一检查确认是破水了，然后就叫老公去办入院手续，我被护工推上了待产房。。。产房的人按例问我拿了病历，问最近一次的B超单，我说是37W+2的时候照的，然后说不行，要再照一次，确认胎位，胎儿大小。。。然后我又被推进了B超室，我看了下B超结果，BB有2900多克，胎位正，但有脐带绕颈一周。随后再进产房已经快十二点了。整个过程我没任何不适的感觉，肚子也还没有痛，也就是说没有宫缩。老公办好手续后产房的医生叫他可以去买饭来吃了，买回来的饭基本被我吃完，呵呵，胃口还挺好，因为早上就没吃早餐了 到了下午一点多，医生过来问，有没有肚子痛，我说还是没感觉，然后医生说，那不能拖了，只能打催产素了。吊了催产素没多久就感觉肚子一阵阵的痛。。。 下午五点多，宫缩已经到了五分钟一次，到了六七点钟，医生说可以去打外卖了，老公打包回来，但那时已经痛的越来越频繁了，吃了两口就没再吃。。。我已经痛的有点受不了了。。。每次一痛就抓着老公的手，也不知道有多大力，他看着我难受又不能分担，只是傻傻的看着我，呵呵 到晚上一点多，检查宫口才开一指多，我一听简直要傻掉，痛了那么久才开一点点，唯一的感觉就是痛痛痛。。。待产房之前的几个产妇都陆续进产房了，对面床的叫声越来越大，我也开始忍不住了。。。才叫一两声，马上有助产士过来说不能叫，要深呼吸，开始的时候还有用，但痛到后面的时候跟本没用，我说我快没气了，呼不上来。。。只是不停的喘气。。。 这样又痛了一个多小时，我真的快坚持不住了，人都痛的没了理智，检查宫口还是刚刚两指，我跟老公说我受不了了，不如剖腹算了，老公虽看我难受，但还是理智的叫我再坚持一下，又过了几分钟，我又说要剖腹，叫老公找医生去，医生过来还是劝我不要剖，要不就打无痛针，但提醒我们说打了无痛也不能保证百分百能顺产，不过剖腹的麻醉要比无痛针的麻醉剂量多十倍都怕不止，要我考虑影响，一听又没了主意，无论如何也是想要安全健康是第一的，开始不想打无痛针的，但后来实在是受不了那种痛了，整个人也快虚脱了，心里想着只要什么能止到痛就好。打无痛针还要开到三指才能打，可我一直都不够三指，两指多一点。。。后来其他床的也要求打无痛（基本上整个产房的都打了无痛针），麻醉师过来了，我问我能不能打了，医生说勉强可以，我也顾不得那么多了，那就赶紧打吧，打针的时候就有几次阵痛，麻醉师说不管怎么痛都不能动，不然后果很严重。。。要喊就喊出来吧，再过几分钟就好了。那几次痛真是开始大哭大叫了。。。感觉真不是人受的 无痛针打下去了，过了大约五分钟，疼痛开始慢慢减少，总算可以喘口气了，那时都快三点了，医生叫我们赶紧休息，储点体力，没过多久，我就听对面床竟然传来了呼噜声，那产妇原来也是大叫的，看来也是累惨了，不过真夸张了点，一下就睡着了，我还能感觉到宫缩的阵痛，不会很痛，不过也睡不着，只是算眯了一下，老公也累坏了，我叫他扒在我床上睡一会，结果一下睡着，医生来查宫口的时候一叫他竟然从椅子上摔下去了，原来他把椅子调过来，椅背在前面，他睡糊涂了以为在后面一靠就摔下去了。。。 本以为就这样到BB出生的话，就应该很轻松了，可是到了早上七点，老公刚出去买早餐，医生来查宫口，一看羊水三度混浊，必须马上手术，我还是逃不过那一刀。。。。 七点三十多分，进了手术室，一进去就狂吐，吐完就开始打麻醉，不过刚开始切开肚子的时候还是感觉很痛，然后麻醉师可能就加大剂量了，没过几分钟就整个没了感觉，像在梦游一样，但又能听到他们说话，只是自己动不了，也说不出来，记得最清楚一句就是听到一个人说，是男孩，六斤，然后又继续梦游。。。出了手术室，医生叫我签字，手也不听使唤，一直到回到病房，头还不清醒，过床的时候还感觉自己是个废人一样，什么都动不了。只是知道我终于从鬼门关出来了，完成了一个作为女人的一个神圣的使命。基本清醒的时候说的第一句话就是问婆婆：BB在哪，怎么样了？婆婆说,BB泡了羊水,在新生儿科观察一下，没事。这时候那心总算定下来了。。。眼泪也随之下来。。。 希望接下来的日子，BB能健康快乐的成长！
2011/04/09回复
shiwei0126126楼多谢LZ，这贴真的很好。我预产期是11月头，我也是有孕期糖尿，28周查出来的，糖化血糖的结果也是高出正常值，我想问下你第一次的糖化血糖有问题吗？生之前检查的糖化血糖正常吗？有没有因为糖尿问题，BB需要和妈妈分离24小时观察呢 ？我不想BB一出世就俾医生抱去监察室。谢谢
2011/09/23回复
全部回帖
belleho楼沙发目录
一、适用范围——3楼
二、Day1:入院，做各种检查，以确定符合顺产要求——14楼
三、Day2：人工破水，自然分娩——24-26楼
四、Day3-5：顺产住院——34楼
五、大家可能关心的问题：
1、提前入院待产的好处——43楼
2、生产总费用，生育保险可以报多少？——60楼
3、拉玛泽到底有用吗？——72楼
4、平时做什么使顺产更顺利？——83-84楼
5、产妇卫生巾和普通夜用卫生巾有什么不同?——151楼
6、腰麻的利弊
[ 本帖最后由 belleho 于 2011-5-11 12:01 编辑 ]
一、适用范围——3楼
二、Day1:入院，做各种检查，以确定符合顺产要求——14楼
三、Day2：人工破水，自然分娩——24-26楼
四、Day3-5：顺产住院——34楼
五、大家可能关心的问题：
1、提前入院待产的好处——43楼
2、生产总费用，生育保险可以报多少？——60楼
3、拉玛泽到底有用吗？——72楼
4、平时做什么使顺产更顺利？——83-84楼
5、产妇卫生巾和普通夜用卫生巾有什么不同?——151楼
6、腰麻的利弊
[ 本帖最后由 belleho 于 2011-5-11 12:01 编辑 ]
2011/04/08回复
belleho楼板凳一、本文适用范围：提前入院待产，并希望顺产的产妇
[过程介绍]
提前入院待产的因素有很多，包括：
1、到预产期或超过预产期，还未有合乎强度的规律宫缩
2、见红，但还未有合乎强度的规律宫缩
3、妊娠期的特殊情况，如妊娠期糖尿病等
4、已足月未到预产期，未有临产征兆，但怕胎儿长得太大难顺产，想尽快生下来的
以上情况，产检时医生一般会建议提前入院待产。
[我的经历]
我属于情况3妊娠期糖尿病（呜，虽然我自己认为只是有点高血糖），在38周和39周产检时医生都劝我要提前进院待产，怕妊娠期糖尿病有并发症，越往后顺产机会越小。38周时我嫌太早所以没入，到39周想反正快到预产期了，就在下周二入院了。
产妇SMM是情况4，没什么产兆，但肚子越长越大，医生说长太大就难顺产了，所以她也提前入院生了。
产妇QMM是情况2，在家见红，以为马上生了赶紧急诊入院，但在医院住了两三天还是没动静，于是医生决定人工顺产。
[医院相关]
关于非紧急情况入院时间的选择，医生一般会劝在周一或周二入院，因为顺产的情况，产前检查花一天，生花一天，产后住3天院，刚好到周末回家了（医生也周末休息了）。
[ 本帖最后由 belleho 于 2011-4-8 23:14 编辑 ]
[过程介绍]
提前入院待产的因素有很多，包括：
1、到预产期或超过预产期，还未有合乎强度的规律宫缩
2、见红，但还未有合乎强度的规律宫缩
3、妊娠期的特殊情况，如妊娠期糖尿病等
4、已足月未到预产期，未有临产征兆，但怕胎儿长得太大难顺产，想尽快生下来的
以上情况，产检时医生一般会建议提前入院待产。
[我的经历]
我属于情况3妊娠期糖尿病（呜，虽然我自己认为只是有点高血糖），在38周和39周产检时医生都劝我要提前进院待产，怕妊娠期糖尿病有并发症，越往后顺产机会越小。38周时我嫌太早所以没入，到39周想反正快到预产期了，就在下周二入院了。
产妇SMM是情况4，没什么产兆，但肚子越长越大，医生说长太大就难顺产了，所以她也提前入院生了。
产妇QMM是情况2，在家见红，以为马上生了赶紧急诊入院，但在医院住了两三天还是没动静，于是医生决定人工顺产。
[医院相关]
关于非紧急情况入院时间的选择，医生一般会劝在周一或周二入院，因为顺产的情况，产前检查花一天，生花一天，产后住3天院，刚好到周末回家了（医生也周末休息了）。
[ 本帖最后由 belleho 于 2011-4-8 23:14 编辑 ]
2011/04/08回复
belleho楼4楼二、Day1:入院，做各种检查，以确定符合顺产要求
[一般程序]
1、拿着收拾好的待产包，到医院。
待产包妈网很多帖子都介绍得很详细，这里就不多说了。
2、入院单
入院需要门诊医生开一份入院单，如果之前门诊时医生已经开了，直接拿到产前区办手续，如果医生没开，也不需要挂号，直接去产科门诊随便找医生开入院单即可
3、住院押金、饭卡和必买待产包
到一楼大堂交押金，生育保险3500，非生育保险5000，可刷医保卡。
办饭卡，早餐可单点金额不定，午餐晚餐8元一顿。到住院部一楼即北门入口西边买必买的待产包150，便盆15.5（很少人会自备便盘吧？）
*以上费用全现金，没得刷医保卡
4、产前区
上六楼产前区报到，护士会做一个常规检查如量血压和体重等（产前检查30元）。之后就入住病房。
[备注1]病房常规费用，产前区和产后区是一样的，包括房费：单人房400（据说经常爆满，有钱人真多呀~）/双人房60/三人房43+住院检查费3+病房空调降温费单人不知道/双人10/三人7/+二级护理8=（至少）双人房81元/三人房61
[备注2]产前区的医生负责制是分组的，一组通常由一位主任/副主任带几位主治医生组成，我入住时至少有三组，主任/副主任分别是卢主任、何平主任和张广兰主任。如果门诊时有看开的医生，入住安排房间时可护士申请由该医生负责。我个人认为区别不大，因为检查项目估计是规定了的，我们三个属于不同组，但基本的检查项目都一样。
5、检查项目
A、验血和验尿
凝血四项92
血常规34.8
尿液分析32
肝功五20
肝功七54
肾功三20
胎盘功能85
我有妊娠期糖尿病，还有糖化血红蛋白40
B、胎监
胎监是要做两次的，一次是普通的，一次是边吸氧和捏乳房边做，吸氧气是看BB心跳是否会更活跃，即胎监纸上面那条BB心跳线是否会上下波动更厉害，如果一条直线样则为不好，捏乳房是测试是否会刺激宫缩，即胎监纸下面那条宫缩线是否会有更强烈的波动。
胎监每次35，和门诊一样。
C、彩超
彩超主要是看有没有脐带绕颈，估重，羊水多少和胎盘老化情况。脐带绕颈没有是最好，一周也可尝试顺产，但两周估计医生就会建议剖腹了（不确定，因为我们三个都是一周或没有的）。如果是直接入院剖腹的MM，只需要做黑白超即可，不需要做彩超，因为有没有脐带绕颈都无所谓了，剖出来都一样。
彩超398.6
D、宫颈内口探查术
这个就是传说中很痛的摸宫口，医生会告诉你现在帮你松一下宫颈，之后会出点血，不过没关系的。当时是觉得很痛，不过到了明天，你就会爱上这个检查，因为不做这个检查，就没法知道开了多少指，而大家都知道开几指是衡量生产进度的关键指标！！
宫颈内口探查术40
E、血糖监测（只适用于糖MM）
就是白手指，一次10元，我当天进行了5次。
*以上全部市生育保险负担。
6、如果以上检查都符合顺产条件，今天的事就完了，医生会告诉你明天早上7点人工破水！
临睡的时候护士会给你两支开塞露，明天早上自己用。
特别提醒：最好今天晚上能洗一下头，因为如果顺产，这将是你产前最后一次洗头了！！当然，产后啥时候洗头，家家有不同规矩，但估计也要挨一段时间：P
[ 本帖最后由 belleho 于 2011-4-17 21:52 编辑 ]
[一般程序]
1、拿着收拾好的待产包，到医院。
待产包妈网很多帖子都介绍得很详细，这里就不多说了。
2、入院单
入院需要门诊医生开一份入院单，如果之前门诊时医生已经开了，直接拿到产前区办手续，如果医生没开，也不需要挂号，直接去产科门诊随便找医生开入院单即可
3、住院押金、饭卡和必买待产包
到一楼大堂交押金，生育保险3500，非生育保险5000，可刷医保卡。
办饭卡，早餐可单点金额不定，午餐晚餐8元一顿。到住院部一楼即北门入口西边买必买的待产包150，便盆15.5（很少人会自备便盘吧？）
*以上费用全现金，没得刷医保卡
4、产前区
上六楼产前区报到，护士会做一个常规检查如量血压和体重等（产前检查30元）。之后就入住病房。
[备注1]病房常规费用，产前区和产后区是一样的，包括房费：单人房400（据说经常爆满，有钱人真多呀~）/双人房60/三人房43+住院检查费3+病房空调降温费单人不知道/双人10/三人7/+二级护理8=（至少）双人房81元/三人房61
[备注2]产前区的医生负责制是分组的，一组通常由一位主任/副主任带几位主治医生组成，我入住时至少有三组，主任/副主任分别是卢主任、何平主任和张广兰主任。如果门诊时有看开的医生，入住安排房间时可护士申请由该医生负责。我个人认为区别不大，因为检查项目估计是规定了的，我们三个属于不同组，但基本的检查项目都一样。
5、检查项目
A、验血和验尿
凝血四项92
血常规34.8
尿液分析32
肝功五20
肝功七54
肾功三20
胎盘功能85
我有妊娠期糖尿病，还有糖化血红蛋白40
B、胎监
胎监是要做两次的，一次是普通的，一次是边吸氧和捏乳房边做，吸氧气是看BB心跳是否会更活跃，即胎监纸上面那条BB心跳线是否会上下波动更厉害，如果一条直线样则为不好，捏乳房是测试是否会刺激宫缩，即胎监纸下面那条宫缩线是否会有更强烈的波动。
胎监每次35，和门诊一样。
C、彩超
彩超主要是看有没有脐带绕颈，估重，羊水多少和胎盘老化情况。脐带绕颈没有是最好，一周也可尝试顺产，但两周估计医生就会建议剖腹了（不确定，因为我们三个都是一周或没有的）。如果是直接入院剖腹的MM，只需要做黑白超即可，不需要做彩超，因为有没有脐带绕颈都无所谓了，剖出来都一样。
彩超398.6
D、宫颈内口探查术
这个就是传说中很痛的摸宫口，医生会告诉你现在帮你松一下宫颈，之后会出点血，不过没关系的。当时是觉得很痛，不过到了明天，你就会爱上这个检查，因为不做这个检查，就没法知道开了多少指，而大家都知道开几指是衡量生产进度的关键指标！！
宫颈内口探查术40
E、血糖监测（只适用于糖MM）
就是白手指，一次10元，我当天进行了5次。
*以上全部市生育保险负担。
6、如果以上检查都符合顺产条件，今天的事就完了，医生会告诉你明天早上7点人工破水！
临睡的时候护士会给你两支开塞露，明天早上自己用。
特别提醒：最好今天晚上能洗一下头，因为如果顺产，这将是你产前最后一次洗头了！！当然，产后啥时候洗头，家家有不同规矩，但估计也要挨一段时间：P
[ 本帖最后由 belleho 于 2011-4-17 21:52 编辑 ]
2011/04/12回复
belleho楼5楼娟娟子@:
2011年3月4日，离预产期还有两天，早上九点多,我还睡在床上,迷迷糊糊，感觉有股液体流了出来，因为之前有在**聊过，意识到有可能是破水了。。。我叫醒老公，还起来去刷牙洗脸（之前听**的人说，破水要马上躺下，叫120，自己不能再动，更不能有下楼之类的动作，连自己打车去医院都不行，但我还很淡定，感觉流的不是很多很快），然后提起之前收拾好的包包上医院。。。
10点左右到达医院，前台直接叫我去急诊，产科医生一检查确认是破水了，然后就叫老公去办入院手续，我被护工推上了待产房。。。产房的人按例问我拿了病历，问最近一次的B超单，我说是37W+2的时候照的，然后说不行，要再照一次，确认胎位，胎儿大小。。。然后我又被推进了B超室，我看了下B超结果，BB有2900多克，胎位正，但有脐带绕颈一周。随后再进产房已经快十二点了。整个过程我没任何不适的感觉，肚子也还没有痛，也就是说没有宫缩。老公办好手续后产房的医生叫他可以去买饭来吃了，买回来的饭基本被我吃完，呵呵，胃口还挺好，因为早上就没吃早餐了 到了下午一点多，医生过来问，有没有肚子痛，我说还是没感觉，然后医生说，那不能拖了，只能打催产素了。吊了催产素没多久就感觉肚子一阵阵的痛。。。 下午五点多，宫缩已经到了五分钟一次，到了六七点钟，医生说可以去打外卖了，老公打包回来，但那时已经痛的越来越频繁了，吃了两口就没再吃。。。我已经痛的有点受不了了。。。每次一痛就抓着老公的手，也不知道有多大力，他看着我难受又不能分担，只是傻傻的看着我，呵呵 到晚上一点多，检查宫口才开一指多，我一听简直要傻掉，痛了那么久才开一点点，唯一的感觉就是痛痛痛。。。待产房之前的几个产妇都陆续进产房了，对面床的叫声越来越大，我也开始忍不住了。。。才叫一两声，马上有助产士过来说不能叫，要深呼吸，开始的时候还有用，但痛到后面的时候跟本没用，我说我快没气了，呼不上来。。。只是不停的喘气。。。 这样又痛了一个多小时，我真的快坚持不住了，人都痛的没了理智，检查宫口还是刚刚两指，我跟老公说我受不了了，不如剖腹算了，老公虽看我难受，但还是理智的叫我再坚持一下，又过了几分钟，我又说要剖腹，叫老公找医生去，医生过来还是劝我不要剖，要不就打无痛针，但提醒我们说打了无痛也不能保证百分百能顺产，不过剖腹的麻醉要比无痛针的麻醉剂量多十倍都怕不止，要我考虑影响，一听又没了主意，无论如何也是想要安全健康是第一的，开始不想打无痛针的，但后来实在是受不了那种痛了，整个人也快虚脱了，心里想着只要什么能止到痛就好。打无痛针还要开到三指才能打，可我一直都不够三指，两指多一点。。。后来其他床的也要求打无痛（基本上整个产房的都打了无痛针），麻醉师过来了，我问我能不能打了，医生说勉强可以，我也顾不得那么多了，那就赶紧打吧，打针的时候就有几次阵痛，麻醉师说不管怎么痛都不能动，不然后果很严重。。。要喊就喊出来吧，再过几分钟就好了。那几次痛真是开始大哭大叫了。。。感觉真不是人受的 无痛针打下去了，过了大约五分钟，疼痛开始慢慢减少，总算可以喘口气了，那时都快三点了，医生叫我们赶紧休息，储点体力，没过多久，我就听对面床竟然传来了呼噜声，那产妇原来也是大叫的，看来也是累惨了，不过真夸张了点，一下就睡着了，我还能感觉到宫缩的阵痛，不会很痛，不过也睡不着，只是算眯了一下，老公也累坏了，我叫他扒在我床上睡一会，结果一下睡着，医生来查宫口的时候一叫他竟然从椅子上摔下去了，原来他把椅子调过来，椅背在前面，他睡糊涂了以为在后面一靠就摔下去了。。。 本以为就这样到BB出生的话，就应该很轻松了，可是到了早上七点，老公刚出去买早餐，医生来查宫口，一看羊水三度混浊，必须马上手术，我还是逃不过那一刀。。。。 七点三十多分，进了手术室，一进去就狂吐，吐完就开始打麻醉，不过刚开始切开肚子的时候还是感觉很痛，然后麻醉师可能就加大剂量了，没过几分钟就整个没了感觉，像在梦游一样，但又能听到他们说话，只是自己动不了，也说不出来，记得最清楚一句就是听到一个人说，是男孩，六斤，然后又继续梦游。。。出了手术室，医生叫我签字，手也不听使唤，一直到回到病房，头还不清醒，过床的时候还感觉自己是个废人一样，什么都动不了。只是知道我终于从鬼门关出来了，完成了一个作为女人的一个神圣的使命。基本清醒的时候说的第一句话就是问婆婆：BB在哪，怎么样了？婆婆说,BB泡了羊水,在新生儿科观察一下，没事。这时候那心总算定下来了。。。眼泪也随之下来。。。 希望接下来的日子，BB能健康快乐的成长！
查看原文 10点左右到达医院，前台直接叫我去急诊，产科医生一检查确认是破水了，然后就叫老公去办入院手续，我被护工推上了待产房。。。产房的人按例问我拿了病历，问最近一次的B超单，我说是37W+2的时候照的，然后说不行，要再照一次，确认胎位，胎儿大小。。。然后我又被推进了B超室，我看了下B超结果，BB有2900多克，胎位正，但有脐带绕颈一周。随后再进产房已经快十二点了。整个过程我没任何不适的感觉，肚子也还没有痛，也就是说没有宫缩。老公办好手续后产房的医生叫他可以去买饭来吃了，买回来的饭基本被我吃完，呵呵，胃口还挺好，因为早上就没吃早餐了 到了下午一点多，医生过来问，有没有肚子痛，我说还是没感觉，然后医生说，那不能拖了，只能打催产素了。吊了催产素没多久就感觉肚子一阵阵的痛。。。 下午五点多，宫缩已经到了五分钟一次，到了六七点钟，医生说可以去打外卖了，老公打包回来，但那时已经痛的越来越频繁了，吃了两口就没再吃。。。我已经痛的有点受不了了。。。每次一痛就抓着老公的手，也不知道有多大力，他看着我难受又不能分担，只是傻傻的看着我，呵呵 到晚上一点多，检查宫口才开一指多，我一听简直要傻掉，痛了那么久才开一点点，唯一的感觉就是痛痛痛。。。待产房之前的几个产妇都陆续进产房了，对面床的叫声越来越大，我也开始忍不住了。。。才叫一两声，马上有助产士过来说不能叫，要深呼吸，开始的时候还有用，但痛到后面的时候跟本没用，我说我快没气了，呼不上来。。。只是不停的喘气。。。 这样又痛了一个多小时，我真的快坚持不住了，人都痛的没了理智，检查宫口还是刚刚两指，我跟老公说我受不了了，不如剖腹算了，老公虽看我难受，但还是理智的叫我再坚持一下，又过了几分钟，我又说要剖腹，叫老公找医生去，医生过来还是劝我不要剖，要不就打无痛针，但提醒我们说打了无痛也不能保证百分百能顺产，不过剖腹的麻醉要比无痛针的麻醉剂量多十倍都怕不止，要我考虑影响，一听又没了主意，无论如何也是想要安全健康是第一的，开始不想打无痛针的，但后来实在是受不了那种痛了，整个人也快虚脱了，心里想着只要什么能止到痛就好。打无痛针还要开到三指才能打，可我一直都不够三指，两指多一点。。。后来其他床的也要求打无痛（基本上整个产房的都打了无痛针），麻醉师过来了，我问我能不能打了，医生说勉强可以，我也顾不得那么多了，那就赶紧打吧，打针的时候就有几次阵痛，麻醉师说不管怎么痛都不能动，不然后果很严重。。。要喊就喊出来吧，再过几分钟就好了。那几次痛真是开始大哭大叫了。。。感觉真不是人受的 无痛针打下去了，过了大约五分钟，疼痛开始慢慢减少，总算可以喘口气了，那时都快三点了，医生叫我们赶紧休息，储点体力，没过多久，我就听对面床竟然传来了呼噜声，那产妇原来也是大叫的，看来也是累惨了，不过真夸张了点，一下就睡着了，我还能感觉到宫缩的阵痛，不会很痛，不过也睡不着，只是算眯了一下，老公也累坏了，我叫他扒在我床上睡一会，结果一下睡着，医生来查宫口的时候一叫他竟然从椅子上摔下去了，原来他把椅子调过来，椅背在前面，他睡糊涂了以为在后面一靠就摔下去了。。。 本以为就这样到BB出生的话，就应该很轻松了，可是到了早上七点，老公刚出去买早餐，医生来查宫口，一看羊水三度混浊，必须马上手术，我还是逃不过那一刀。。。。 七点三十多分，进了手术室，一进去就狂吐，吐完就开始打麻醉，不过刚开始切开肚子的时候还是感觉很痛，然后麻醉师可能就加大剂量了，没过几分钟就整个没了感觉，像在梦游一样，但又能听到他们说话，只是自己动不了，也说不出来，记得最清楚一句就是听到一个人说，是男孩，六斤，然后又继续梦游。。。出了手术室，医生叫我签字，手也不听使唤，一直到回到病房，头还不清醒，过床的时候还感觉自己是个废人一样，什么都动不了。只是知道我终于从鬼门关出来了，完成了一个作为女人的一个神圣的使命。基本清醒的时候说的第一句话就是问婆婆：BB在哪，怎么样了？婆婆说,BB泡了羊水,在新生儿科观察一下，没事。这时候那心总算定下来了。。。眼泪也随之下来。。。 希望接下来的日子，BB能健康快乐的成长！谢谢11楼娟MM的详细分享，看到亲也好辛苦，早上九点多破水，第二天七点多才发现羊水浑浊要剖
幸好母子平安，抱抱
娟MM这种情况属于先破水的紧急入院，回想起我自己提前入院待产第二天人工破水后我是12.5小时生出BB，QMM最幸运，6.5小时生出BB，的确是比较幸运的
幸好母子平安，抱抱 娟MM这种情况属于先破水的紧急入院，回想起我自己提前入院待产第二天人工破水后我是12.5小时生出BB，QMM最幸运，6.5小时生出BB，的确是比较幸运的
2011/04/12回复
belleho楼6楼D2：人工破水，自然分娩
[一般程序]
1、6：30 起床，使用开塞露排干净大便
家属应在7点前来到病房，因为产妇进产房后短时间不能出来了，护士会敦促收拾好私人物品，腾出房间清洁以方便下位入住（7点退房）。所以大家会看见家属等候室家属都守着一堆行李在等候产妇。
2、7：00——7：30 进入待产室放好东西，去产房消毒
产房就在产前区对面，中间即电梯等候位正对着的地方是家属等候室。（见图）
待产室的结构类似大病房，我印象中有5-7张病床，产妇们在开八指之前就一直呆在这里了。
3、7：30——8：00 人工破水
人工破水是在独立产房进行的，助产士或医生先会用手作宫颈内口探查术即摸一下宫口看看情况，顺便松一下宫口，接着会用一个长长的钳子伸进去破水。破水的感觉就是一股温热的水不受控制地流出来，破水的过程是不疼的，这个不需要担心。
助产士或医生对羊水进行检查，如果澄清，就抬回待产室继续顺产的过程，如果浑浊就会送去四楼手术室剖。
[一般程序]
1、6：30 起床，使用开塞露排干净大便
家属应在7点前来到病房，因为产妇进产房后短时间不能出来了，护士会敦促收拾好私人物品，腾出房间清洁以方便下位入住（7点退房）。所以大家会看见家属等候室家属都守着一堆行李在等候产妇。
2、7：00——7：30 进入待产室放好东西，去产房消毒
产房就在产前区对面，中间即电梯等候位正对着的地方是家属等候室。（见图）
待产室的结构类似大病房，我印象中有5-7张病床，产妇们在开八指之前就一直呆在这里了。
3、7：30——8：00 人工破水
人工破水是在独立产房进行的，助产士或医生先会用手作宫颈内口探查术即摸一下宫口看看情况，顺便松一下宫口，接着会用一个长长的钳子伸进去破水。破水的感觉就是一股温热的水不受控制地流出来，破水的过程是不疼的，这个不需要担心。
助产士或医生对羊水进行检查，如果澄清，就抬回待产室继续顺产的过程，如果浑浊就会送去四楼手术室剖。
2011/04/12回复
belleho楼7楼4、8：00——10：00 尝试自然宫缩
据医生说，人的身体对刺激是有反应的，很多产妇在破水（无论是自然或者人工）以后，会引发宫缩，然后开宫口把胎儿娩出。所以人工破水后通常会给两个钟头的时间，看产妇是否能自然宫缩。如果不能，就会打催产素促进宫缩。
[备注]关于家属陪产
这段时间是比较安静的，助产士会介绍家属陪产服务。记得上“有备分娩”孕产课时，老师问有多少人准备选择家化产房即家属陪产服务，举手的人不多。但实际如果是先人工破水再催产这种情况，没家属陪产是不可能的。试想一下，你已经被破水了，在床上连直起身子也不能，更别说下床拿便盘了，顺产少则好几个小时，多则十几二十小时，需要大量体力支持，没有家属喂饭伺候小便，怎么可能呢？
家属陪产：300起表，550封顶（自费）
5、10：00——？？ 打催产素催产，有合乎强度的规律宫缩
打催产素是以吊针的形式打进去的，如果宫缩规律地达到：间隔1-2分钟有一次宫缩，宫缩峰值强度在80-100以上（胎监纸下面的曲线），宫缩峰值时间（注意是峰值不是整个宫缩时间）在1分钟以上，就很有希望开宫口了。
[我的情况]
昨天做B超时显示我的羊水量偏少，打催产素后宫缩渐渐强烈，但胎儿的心跳曲线从未打前在120-160这正常范围，且波度比较大（正常），变为贴近120有时候更掉到120以下，且曲线平缓了。助产士说这是胎儿缺氧的表现，羊水对胎儿有缓冲保护作用，但我羊水少，宫缩直接刺激到胎儿，使其心跳减慢。
此时助产士给我吸氧，希望能缓解胎儿缺氧的情况。但我对新导管的塑料味道敏感，昨天吸了一阵觉得头晕，今天也是，吸氧对胎儿的心跳情况有改善，但没15分钟我的头晕得像要昏迷一样，无奈之下，助产士唯有放弃这种方法。
后来助产士又给我吊了一种液，说是可以协调身体机能，缓解宫缩对胎儿的影响。这种液体对我有效，吊完一包后再吊催产素，胎儿的心跳变回正常了。然后继续宫缩。
6、宫口开一到三指，可打腰麻针
宫缩持续，若自己感觉达到上述强度，可请助产士检查宫口（这就是我说经过这一天，会爱上宫口检查，原因是如果不检查，就不能知道开了几指，就不能打麻醉针了！）
宫口没开，到开一指，到开三指，痛感是渐渐强烈的。通常宫口开到三指，助产士才允许打腰麻针，怕打了麻醉针后宫口不继续开。
麻醉针由麻醉师负责打，打时产妇身体要像虾米一样弓背弯腰，需时4-5分钟。但由于此时宫缩间隔在1-2分钟内，打针的时间肯定横跨两次宫缩，对产妇来说也是个大考验。
有人可能会问打腰麻针痛不痛，实际的情况是，在宫缩的疼痛如此强烈的情况下，打腰麻针显得一点也不痛，更何况心里一想到打了腰麻针可以减轻宫缩的疼痛，恨不得立即就打！
腰麻1705（自费）
[我的情况]
开一指时我已经觉得很疼了，到开三指已经疼得求爷爷告奶奶地请麻醉师来了！那天上来的麻醉师是位帅哥，高大斯文，戴个眼镜，非常养眼，我趁宫缩间隔的空挡偷瞄了好多眼，心想如果不是在这个极端痛苦的时间，这位帅哥真值得多看几眼！
如果能忍痛的MM也可以选择不打，不过我们三个都打了。
7、宫口开四到八指（我大概两小时），送入产房
打了麻醉针以后，痛感大概回复到开一指时。麻醉师留给的麻药控制机，说如果觉得疼，每20分钟可以按一次，以增加少量剂量。接下来的时间比较好挨，就是看着表每20分钟按一次，直到开八指。
[我的情况]
我和陪产的老公说，很疼呢，不如狂按几下！老公狠狠地训斥，你傻掉了，如果剂量过大以后半身瘫痪怎么办！维有乖乖地等20分钟按一次。生完以后我空闲时再研究了一下那机子，原来已经设定了只能每15分钟按一次，太频繁是不允许的。真是设想周到的设置。
8、产房分娩
开八指后可送入产房，消毒，侧切，助产士会教，屏一分钟的气用力，像拉大便一样把BB拉出来就行。这个过程我感觉很快，从消毒完以后算，我感觉5分钟就把BB拉出来了。由于打了麻醉，整个过程一点也不疼，伟大的麻醉！
BB出生以后，产妇再把胎盘娩出，之后缝侧切伤口，再观察两小时，就可以送回产后区了。
这个过程中，家属可以轮流进来看产妇和BB。
从人工破水开始算，QMM的RP最高，只用了6.5小时BB就出生了，我用了12.5小时，SMM用了13.5小时（即BB晚上8点半出生）。
[ 本帖最后由 belleho 于 2011-4-17 21:53 编辑 ]
据医生说，人的身体对刺激是有反应的，很多产妇在破水（无论是自然或者人工）以后，会引发宫缩，然后开宫口把胎儿娩出。所以人工破水后通常会给两个钟头的时间，看产妇是否能自然宫缩。如果不能，就会打催产素促进宫缩。
[备注]关于家属陪产
这段时间是比较安静的，助产士会介绍家属陪产服务。记得上“有备分娩”孕产课时，老师问有多少人准备选择家化产房即家属陪产服务，举手的人不多。但实际如果是先人工破水再催产这种情况，没家属陪产是不可能的。试想一下，你已经被破水了，在床上连直起身子也不能，更别说下床拿便盘了，顺产少则好几个小时，多则十几二十小时，需要大量体力支持，没有家属喂饭伺候小便，怎么可能呢？
家属陪产：300起表，550封顶（自费）
5、10：00——？？ 打催产素催产，有合乎强度的规律宫缩
打催产素是以吊针的形式打进去的，如果宫缩规律地达到：间隔1-2分钟有一次宫缩，宫缩峰值强度在80-100以上（胎监纸下面的曲线），宫缩峰值时间（注意是峰值不是整个宫缩时间）在1分钟以上，就很有希望开宫口了。
[我的情况]
昨天做B超时显示我的羊水量偏少，打催产素后宫缩渐渐强烈，但胎儿的心跳曲线从未打前在120-160这正常范围，且波度比较大（正常），变为贴近120有时候更掉到120以下，且曲线平缓了。助产士说这是胎儿缺氧的表现，羊水对胎儿有缓冲保护作用，但我羊水少，宫缩直接刺激到胎儿，使其心跳减慢。
此时助产士给我吸氧，希望能缓解胎儿缺氧的情况。但我对新导管的塑料味道敏感，昨天吸了一阵觉得头晕，今天也是，吸氧对胎儿的心跳情况有改善，但没15分钟我的头晕得像要昏迷一样，无奈之下，助产士唯有放弃这种方法。
后来助产士又给我吊了一种液，说是可以协调身体机能，缓解宫缩对胎儿的影响。这种液体对我有效，吊完一包后再吊催产素，胎儿的心跳变回正常了。然后继续宫缩。
6、宫口开一到三指，可打腰麻针
宫缩持续，若自己感觉达到上述强度，可请助产士检查宫口（这就是我说经过这一天，会爱上宫口检查，原因是如果不检查，就不能知道开了几指，就不能打麻醉针了！）
宫口没开，到开一指，到开三指，痛感是渐渐强烈的。通常宫口开到三指，助产士才允许打腰麻针，怕打了麻醉针后宫口不继续开。
麻醉针由麻醉师负责打，打时产妇身体要像虾米一样弓背弯腰，需时4-5分钟。但由于此时宫缩间隔在1-2分钟内，打针的时间肯定横跨两次宫缩，对产妇来说也是个大考验。
有人可能会问打腰麻针痛不痛，实际的情况是，在宫缩的疼痛如此强烈的情况下，打腰麻针显得一点也不痛，更何况心里一想到打了腰麻针可以减轻宫缩的疼痛，恨不得立即就打！
腰麻1705（自费）
[我的情况]
开一指时我已经觉得很疼了，到开三指已经疼得求爷爷告奶奶地请麻醉师来了！那天上来的麻醉师是位帅哥，高大斯文，戴个眼镜，非常养眼，我趁宫缩间隔的空挡偷瞄了好多眼，心想如果不是在这个极端痛苦的时间，这位帅哥真值得多看几眼！
如果能忍痛的MM也可以选择不打，不过我们三个都打了。
7、宫口开四到八指（我大概两小时），送入产房
打了麻醉针以后，痛感大概回复到开一指时。麻醉师留给的麻药控制机，说如果觉得疼，每20分钟可以按一次，以增加少量剂量。接下来的时间比较好挨，就是看着表每20分钟按一次，直到开八指。
[我的情况]
我和陪产的老公说，很疼呢，不如狂按几下！老公狠狠地训斥，你傻掉了，如果剂量过大以后半身瘫痪怎么办！维有乖乖地等20分钟按一次。生完以后我空闲时再研究了一下那机子，原来已经设定了只能每15分钟按一次，太频繁是不允许的。真是设想周到的设置。
8、产房分娩
开八指后可送入产房，消毒，侧切，助产士会教，屏一分钟的气用力，像拉大便一样把BB拉出来就行。这个过程我感觉很快，从消毒完以后算，我感觉5分钟就把BB拉出来了。由于打了麻醉，整个过程一点也不疼，伟大的麻醉！
BB出生以后，产妇再把胎盘娩出，之后缝侧切伤口，再观察两小时，就可以送回产后区了。
这个过程中，家属可以轮流进来看产妇和BB。
从人工破水开始算，QMM的RP最高，只用了6.5小时BB就出生了，我用了12.5小时，SMM用了13.5小时（即BB晚上8点半出生）。
[ 本帖最后由 belleho 于 2011-4-17 21:53 编辑 ]
2011/04/12回复
，第二张是放BB的床
5 belleho楼10楼Day3-5：顺产住院
呵呵，往后估计大家都不怎么有兴趣了，把BB生出来，事情似乎已经完成了！那就大概说一下吧。
顺产住院一般是三天。每天要做的，都将在护士姐姐的安排下有条不紊地进行，包括打宫缩针、会阴清洁和消毒、暖子宫（我个人认为不太好用，还贵！）、吃药等。
暖子宫，是指贴“暖宫帖”。所谓的暖宫贴，就是巴掌大小的，会自动发热大概几小时的，像块药膏一样贴在内裤小腹部外侧。样子就是和这个差不多，有经痛的女孩子可能比较熟悉。
这个东西不太好用，原因是贴的位置，生产以后肚皮处于极松状态，但你还是倾向穿以前怀孕时候的内裤或者纸内裤，这样就会很松，暖不到子宫那个位置。我觉得如果事先能准备，用家里插电封口暖水袋更好用，或者自己买袋鼠痛经贴还划算点。
腰麻包我是第三天（产后第二天）才拆除的，但基本上第一天深夜就会觉得疼，可以自己按按扭用点药。
一般住满三天就可以出院了，也有医院床位不够，只住两天的情况。
[ 本帖最后由 belleho 于 2011-4-17 22:31 编辑 ]
呵呵，往后估计大家都不怎么有兴趣了，把BB生出来，事情似乎已经完成了！那就大概说一下吧。
顺产住院一般是三天。每天要做的，都将在护士姐姐的安排下有条不紊地进行，包括打宫缩针、会阴清洁和消毒、暖子宫（我个人认为不太好用，还贵！）、吃药等。
暖子宫，是指贴“暖宫帖”。所谓的暖宫贴，就是巴掌大小的，会自动发热大概几小时的，像块药膏一样贴在内裤小腹部外侧。样子就是和这个差不多，有经痛的女孩子可能比较熟悉。
这个东西不太好用，原因是贴的位置，生产以后肚皮处于极松状态，但你还是倾向穿以前怀孕时候的内裤或者纸内裤，这样就会很松，暖不到子宫那个位置。我觉得如果事先能准备，用家里插电封口暖水袋更好用，或者自己买袋鼠痛经贴还划算点。
腰麻包我是第三天（产后第二天）才拆除的，但基本上第一天深夜就会觉得疼，可以自己按按扭用点药。
一般住满三天就可以出院了，也有医院床位不够，只住两天的情况。
[ 本帖最后由 belleho 于 2011-4-17 22:31 编辑 ]
2011/04/17回复
belleho楼11楼幸福的考拉:
好帖，学习了，今天预产期，没动静，等待中。医生说下周一没动静，再住院。我还是想让BB按自然的时间出来，当然无痛分娩会考虑，看下具体情况，如果好运，开得快，生得快，就不用了，呵呵但还是很紧张的。
查看原文哈哈，祝贺你顺利顺产啦~
2011/05/18回复
belleho楼12楼大家可能关心的问题：
2、生产总费用，生育保险可以报多少？
我属于市生育保险，进院顺产，总费用4500，生育保险负担1800，自己医保卡付2700（<——其中腰麻1700，产房家属陪产550，其他都是些自费药)
宝宝的费用是全自费的，600。如果宝宝的费用比较高，产后三个月内去申请全民医保，宝宝的费用可按住院标准报销。但我这个数基本上报很少，所以都懒得搞了。
有妈友特别问起床位费的问题，这和普通住院医保保底是一样的。根据我的记录，每天保底金额是37元，即生育保险帮你承担37元或以下，以上的自负。譬如我选择了2人间，是60元/天/床（我不记得是不是60元了），那么需要自负60-37=23元/天，如果我选择了1人间，是150元/天/房，则需要自负150-37=113元/天。
2、生产总费用，生育保险可以报多少？
我属于市生育保险，进院顺产，总费用4500，生育保险负担1800，自己医保卡付2700（<——其中腰麻1700，产房家属陪产550，其他都是些自费药)
宝宝的费用是全自费的，600。如果宝宝的费用比较高，产后三个月内去申请全民医保，宝宝的费用可按住院标准报销。但我这个数基本上报很少，所以都懒得搞了。
有妈友特别问起床位费的问题，这和普通住院医保保底是一样的。根据我的记录，每天保底金额是37元，即生育保险帮你承担37元或以下，以上的自负。譬如我选择了2人间，是60元/天/床（我不记得是不是60元了），那么需要自负60-37=23元/天，如果我选择了1人间，是150元/天/房，则需要自负150-37=113元/天。
2011/05/23回复
belleho楼15楼3、拉玛泽到底有用吗？
怀孕的时候花了60元去上了拉玛泽的课程，一堂理论课，一堂实践课。其实拉玛泽主要是通过呼吸和放松法，来达到节省肌肉用氧，从而能提供更加多氧气给宝宝的目的。
但真正到了宫缩阵痛时，能否用就要看产妇的意志和忍痛的能力了。QMM比较好，她有丈夫提醒并且帮她数拍子，一直能保持呼吸法和尽量放松。SMM估计也不错，因为她开一到三指的阵痛间隔期，还能和我发短信聊天—_—b。我的情况最糟糕了，我是超级痛感型，开一指前还能按照呼吸法呼吸和放松，但开了一指以后，人就痛得手脚僵直，连非阵痛时间也还没缓过气来照样肌肉紧绷，并不是忘记了上课的内容，但真是 太 疼 了 ！！！实在没有办法做到那样呼吸。这时丈夫按道理有数拍子的义务，但自从我太痛了咬他的手一大口以后，他就一直躲在离我最远处瑟瑟发抖—_—|||
不过到了第二产程，拉玛泽还是挺有用的。我进了产房以后，惯性地还像开八指时急速地呼吸，助产士一看就说不对了，应该吸一大口气，然后屏气用力，像拉大便一样，这上课时讲过，平时也有做练习。所以还是很有帮助的。
总结：如果大家有时间，也不在于那点小钱，还是去学习一下吧。
怀孕的时候花了60元去上了拉玛泽的课程，一堂理论课，一堂实践课。其实拉玛泽主要是通过呼吸和放松法，来达到节省肌肉用氧，从而能提供更加多氧气给宝宝的目的。
但真正到了宫缩阵痛时，能否用就要看产妇的意志和忍痛的能力了。QMM比较好，她有丈夫提醒并且帮她数拍子，一直能保持呼吸法和尽量放松。SMM估计也不错，因为她开一到三指的阵痛间隔期，还能和我发短信聊天—_—b。我的情况最糟糕了，我是超级痛感型，开一指前还能按照呼吸法呼吸和放松，但开了一指以后，人就痛得手脚僵直，连非阵痛时间也还没缓过气来照样肌肉紧绷，并不是忘记了上课的内容，但真是 太 疼 了 ！！！实在没有办法做到那样呼吸。这时丈夫按道理有数拍子的义务，但自从我太痛了咬他的手一大口以后，他就一直躲在离我最远处瑟瑟发抖—_—|||
不过到了第二产程，拉玛泽还是挺有用的。我进了产房以后，惯性地还像开八指时急速地呼吸，助产士一看就说不对了，应该吸一大口气，然后屏气用力，像拉大便一样，这上课时讲过，平时也有做练习。所以还是很有帮助的。
总结：如果大家有时间，也不在于那点小钱，还是去学习一下吧。
2011/06/02回复
belleho楼16楼sandydan:
很想了解拉玛泽呼吸法所说的的原理，因为医院每次上课都是在周四，请不了假一直没上成。不知道楼主能否简单介绍一下这个呼吸法是如何做的？
查看原文论坛上很多妈妈分享了这个呼吸法了，亲去搜索一下吧，我实践得很烂，就不在这献丑了
2011/06/26回复
belleho楼17楼抱歉，楼上的亲，因为我懒。。。还没写。。。
4、平时做什么使顺产更顺利？
一、爬楼梯
我怀孕之前有高人指点，要爬楼梯，量大概是每天30层，开始觉得好多啊，怎么可能完成呢，但其实爬惯了也不太难，30层分三次，每次10层，20分钟一定能完成。37周前最好只爬上不爬下，到了37周后就可以又上又下了，因为下楼梯有助于胎头入盘。
二、坐矮板凳
医生会教怀孕晚期可以坐矮板凳，每天3次，每次20分钟，帮助盘骨张开。
三、跳肚皮舞
首先要感谢我的肚皮舞老师贺佳老师，她一直优雅、专业、清晰、和耐心地教导着我们演绎肚皮舞，而且能把音乐和动作完美地结合，让不怎么用脑子的我都觉得记舞蹈动作不是一件困难的事情！虽然您已经没在广州任教了，但也祝您一直自信美丽~
这个不知道是否真的有影响，不过我怀孕前一直有运动的习惯，之前是有氧操和普拉提，大概两年前开始跳肚皮舞，每周两次，大理论下面我摘录的文章讲得很详细了，如果按我的感觉，肚皮舞很多动作都需要运用“胯部”，即盆骨周围肌肉的力量，而生产时这些肌肉就是“产力”了。
不过如果不是之前就跳开，完全不建议到怀孕后再跳，因为用力不当可能会对胎儿造成危险，还是保险点走楼梯稳妥。
4、平时做什么使顺产更顺利？
一、爬楼梯
我怀孕之前有高人指点，要爬楼梯，量大概是每天30层，开始觉得好多啊，怎么可能完成呢，但其实爬惯了也不太难，30层分三次，每次10层，20分钟一定能完成。37周前最好只爬上不爬下，到了37周后就可以又上又下了，因为下楼梯有助于胎头入盘。
二、坐矮板凳
医生会教怀孕晚期可以坐矮板凳，每天3次，每次20分钟，帮助盘骨张开。
三、跳肚皮舞
首先要感谢我的肚皮舞老师贺佳老师，她一直优雅、专业、清晰、和耐心地教导着我们演绎肚皮舞，而且能把音乐和动作完美地结合，让不怎么用脑子的我都觉得记舞蹈动作不是一件困难的事情！虽然您已经没在广州任教了，但也祝您一直自信美丽~
这个不知道是否真的有影响，不过我怀孕前一直有运动的习惯，之前是有氧操和普拉提，大概两年前开始跳肚皮舞，每周两次，大理论下面我摘录的文章讲得很详细了，如果按我的感觉，肚皮舞很多动作都需要运用“胯部”，即盆骨周围肌肉的力量，而生产时这些肌肉就是“产力”了。
不过如果不是之前就跳开，完全不建议到怀孕后再跳，因为用力不当可能会对胎儿造成危险，还是保险点走楼梯稳妥。
2011/06/27回复
谢谢分享~很有用~！明天也要因为羊水少提前入院啦，希望都能顺利！
