一直都想早点上来把我生孩子的心得、一点经验写下来，希望能帮到各位即将生产的姐妹。做足准备，生孩子就没那么痛苦了，呵呵       我的预产期本来是2011年2月16日，快生之前的产检，医生一直告诫我要戒口，吃饱三餐就好，不然胎儿过大不好生，那会已经预测的孩子是7斤多，我还不信，大过年的，戒口很辛 苦，不过为了顺产，还是忍过来了。     快到2月14前的几天，小区里的人见到我的肚子都说快生了。因为我的肚子形状开始下坠，然后自己的感觉就是腰酸胀你，分泌物增多。      我那会还天天琢磨着宝宝怎么还不启动呢，都39周了，可别过期妊娠啊。。。      结果到2月14日凌晨4点多，上厕所见红了，我回到床上和LG一说，他激动的坐了起来。紧张的问我要不要去医院。我说再看看，还没破水，我就坐在那看表计时，等待宫缩规律，等天亮再去医院。      话说宝宝还挺体谅我的，我的宫缩很规律，一直都是3分钟一次。我就那么坐在床上计时，一直到早上6：30，爸妈起来给我做早饭，我吃的饱饱的，然后还指挥爸妈和LG又检查了一下待产包，就一票人浩浩荡荡去医院了。       一到医院，开始不知道在哪挂号，后来问了护士，才知道，挂急诊，先要到产科检查，才能开住院证明。LG挂了号，我们急诊，是传说中的卢越成主任给检查的，他一看，说，可以了，进产房吧，已经开了两指了。      LG就办理手续后，扶着我去了7楼产科。早上8:35分，我进了产房，换了病号服，LG办了陪产，他和老妈两个人可以轮流进来陪我。因为我是要顺产，所以得等到宫颈口全开才可以。进去病房后，从8:35一直到下午2:40，我开到了4指半，因为迟迟不破羊水，就采取人工破水。破水后，医生看到我羊水很浑浊，因为小家伙在羊水里面拉了胎粪，并吸入了胎粪，医生本想让我顺畅转剖腹产的，避免胎儿窒息，但看了我和胎儿的心电图以及宫缩情况还不错，就同意了我要顺产的想法。一直到下午4:20，宫颈口全开，直到5:40，我家的小兔乖乖冲出来了，是个小王子。由于挤压，脑袋好长，满脸皱纹，屁股那还乌青着，真是不好看。我也没有传说中那种感动的感觉，但是看着这个小家伙，打心眼里的都是喜欢，呵呵     说到这，我要和大家说，想顺产的姐妹，快生产的前几天，一定要坚持多爬楼梯和学习拉玛择呼吸法。因为在分娩的过程中，这些很有利，能让你更快的生下宝宝。        我总结了几点要诀：：前面宫缩和等待宫颈口全开的过程中，每次宫缩来的时候，别用力，眼睛盯住一个地方只是调整你的呼吸，把力气用在调整自己的呼吸上。深呼吸，慢慢吐气，这样，可以减轻疼痛，也能开宫颈口更快破水后的阵痛期。当宫颈口开到4指之后，宫缩会越来越密，你想要分娩的感觉会越来越强，宫缩的阵痛我觉得像痛经的感觉，腰特别坠胀，还很想拉大便。呵呵。可是因为还没开全十指，你这会还不能拉大便，也就是说不能用力。所以你的呼吸法要改为长而深的呼吸+吹蜡烛呼吸法。还是那点，宫缩来临时，你盯住一个地方，集中精力调整呼吸，而不是用劲，这样就更快一些开全十指。 旁边陪产的人，最好是自己母亲，可以帮你擦汗，喊口号，帮你集中精力好好呼吸。如果是老公，我自己都觉得太血淋淋的场景，还是别让他参与了，也帮不上什么忙。我觉得这个方法和姿势非常重要。当你终于十指开了，这时候你也可以像拉大便一样的把BB生出来了，一定要珍惜每一次宫缩来临你有“便意”的力气。双手抓好两边的扶手，胸往外扩，下巴像胸口的方向内含，腰贴住手术床床面，两腿最大化的分开。当宫缩来了，就像你便秘时那样使劲用力就好，很快孩子的头一出来，整个身子就出来了，很快很顺利的。生产的时候千万别大喊，那样会漏气。之前看帖子说医生喜欢不闹腾的产妇，我觉得也是，记住要领，别大喊，留着气力分娩，还更快更好一些，呵呵      以上就是我的生产记，很多人问我顺产生孩子痛不痛，我觉得这和个人的疼痛忍受力有关。其实生的时候那种疼痛还好，倒是后来侧切了缝合伤口的时候，有些地方很薄很敏感，缝合就会很痛。再就是当天晚上伤口麻药过去了之后的疼，会让我疼的有想撞墙的念头。那种疼痛感，你没办法控制自己去忍耐，你会觉得自己的身体像一扇打开了的大门，还是破门。身体的各个零件在吱吱呀呀的晃动，当天晚上，我疼的一晚上没有睡好。直到出院，只要一走动，就会觉得下面坠的生疼生疼。      坐月子期间，顺产的姐妹比剖腹产的姐妹有个好处就是下地快，然后排气啊，上厕所不会有太大的难度。但是侧切的伤口恢复是需要一定的时间的，有没有什么办法可以让他好的快点呢？       我是找来一个塑料饮料瓶子，瓶子口扎几个小孔，然后让家人买来一板高锰酸钾。每次往瓶子里注入稍微烫一点的热水，加入1粒高锰酸钾，水就会变成紫色，用这个在卫生间里对下体进行冲洗。一天可以冲洗2-3次。大便后更要好好冲洗，完了用干净的厕纸擦干。回房后平躺在床上，铺好隔尿垫。在侧切的伤口处喷些消毒液（我出院时医院给了一瓶）。有条件的可以照一下灯。没照灯的，就准备一些医用纱布，贴在喷了消毒液的伤口处，吸干那些水分，说白了就是在消炎后保持伤口的干燥。就这样，我天天冲洗和喷消毒液，每天以卧床休息为主，吃饭时可下床慢慢走动，对身体恢复有好处。到产后第三周就可以开始在腹部缠纱布来收腹了，差不多25-30天左右，下面侧切的伤口就可以好了。       另外建议姐妹还可以准备一罐痱子粉。我冬天生的宝宝，老在床上，喷了药以后屁股上都有点长痱子，其他姐妹更要注意了，这个还可以涂在伤口旁边的皮肤上。因为咱们的下体总是处于一种潮湿温润的环境，注意保持干爽，才不容易发炎和引起其他的病症，呵呵。      还有就是我生产的待产包，之前我和大家一样，看到其他姐妹准备的待产包，那么多东西，头都大了。其实，当你决定了再哪家医院生产之后，多上坛子问问前辈，再进行物品准备就不会买重东西和浪费了。下面就是我在珠江新城妇幼保健医院准备的待产包，比较简单，但很实用。基本上，医院待产包的物品都用不完。不要买重了。至于产妇卫生巾，个人觉得出院后再买都来得及，买苏菲的日用、夜用就好，排除恶露，用这个卫生巾挺好用的。     1、被子1床（医院允许家属24小时陪护，产后的房间里有陪护家属睡的床，但是没被子，得自带）     2、文件包2个（里面用来装产检病历、入住的证件等），另1个用来装卡、零钱、**等。     3、红牛3罐，巧克力或者士力架（这些非常有用。生产的时候迅速补充体力。我当时准备的2罐，有点少了，呵呵。生孩子的过程里可是很耗费体力的。我都会趁着生的间隙赶紧来两口，就又有力气了，呵呵。）      4、塑胶脱鞋1双。（这个是给陪护家属穿的，产后病房里卫生间可以冲凉，需要自备一双）      5、产妇穿的月子脱鞋（不管是夏天还是冬天，产妇的脱鞋都要和常人稍微不一样，要包住脚跟，不然以后会脚跟痛）      6、纯棉内裤2条。医院待产包里的成人纸尿裤在产后第一天里可能比较好用，因为恶露比较多。但是这玩意儿真不好穿，自己如果带了纯棉内裤，就只要塞入成人计量型月经带就好，会舒服很多。     7、梳子、橡皮筋、润唇膏。住院期间也还是注意一下形象，对吧，呵呵。病房空气很干燥，有个润唇膏就不会太口干     8、充电器。手机、MP3的充电器带去，方便充电     9、衣架几个。用来挂毛巾、衣服。2个小盆。给大人、小孩洗毛巾，洗脸用。     10、毛巾3条。给产妇擦汗、洗脸，陪护家属洗澡用     11、卫生纸1卷。医院待产包里有，但是质量非常差。自己带一卷用的放心些    12、BB的纸尿裤1大包（NB码，我买的好奇牌）、BB用消毒湿纸巾3盒（我用的宝贝可爱牌）    13、手动吸奶器。可以储存珍贵的初乳给BB。（我买的新安怡PES材质的手动吸奶器。这个材质更安全，他家的东西也很好用，还防胀气。这个材质的吸奶器是只配一个奶瓶的，最好再另外买一个奶瓶，两个才够用）。    14、BB的新衣裳和产妇的衣服，都可以在出院时，让家人从家里带来。     15、紫草油。BB用纸尿裤很容易有红屁股，早备好这个，看到有红PP了，就用棉签涂上，会缓和很多。这个还可以一定程度的治疗湿疹。    16、麦当劳的大白勺。（就是吃圣代的那个白色勺子。用这个给BB喂药，喂水非常好使，吼吼）    17、吸管几根。生产时，用来给产妇喝红牛用。坐月子时用来喝汤，喝水都很方便    18、香皂/肥皂1块。用来消毒洗手，和毛巾用。     19、备用奶瓶、奶粉。（我买多了一个和吸奶器可以套用的125ml的新安怡奶瓶。奶粉则是厂家送的免费试吃的奶粉。因为一出院，如果没母乳的话，总不能饿着孩子吧，所以，这个可以提前准备一罐。而且BB不要常换奶粉，关于奶粉的选择，每个妈妈还是早点做些了解和准备的好）      20、一次性纸杯。有人来探望时可以用来倒水招待。      21、帽子或者头巾。产后最怕受风，无论在产房还是坐月子在家里，戴帽子或者头巾护住额头，避免受风非常重要，另外睡觉的时候，肩膀要盖住，不然以后头疼，肩膀疼，可就不好治疗啦。      22、2双纯棉薄袜子或丝袜。产后回病房，休息的地方会比较热，穿纯棉透气的薄棉袜或丝袜就可以了。产后要少说话，多休息，一定别沾凉水，切记             在办理住院后，他们的产前区或者产后区，你如果父母不在身边的话，可以办理医院的一张就餐卡，出院时，可以退卡退钱。每天快吃饭前，会有人会来问你下一顿要吃什么，价格和外面的盒饭差不多。味道嘛，外面的肯定不如自己家做的好了。饮食上，你可以选择买这个卡吃医院做的，也可以选择让自己的家人带饭给你吃。       有过了解的姐妹们会知道，珠江妇幼医院是不接受外来的奶瓶、奶粉的。BB出生后，喂奶、喂水都是定点时间拉到指定的地方喝。所以，姐妹们的家属要记住喝奶的时间，别饿到了小BB哦。       BB降临后可以和母亲一直在一起，每天早上8点到10点，护士会带宝宝去洗澡，后面就一直和妈妈在一起啦。      产后的房间，单人房是400元/天，双人房60或80/床/间。陪产费好像是300元/小时，550元封顶，每次只能进去1个人，家属可以轮流着来。另，如果你的羊水没破，人工破水的话，也是要另外计费的。医院的病房单人间里是有微波炉、冰箱、暖壶、电视的。       家属探望方面，每次只能进去2个人。早上9点至晚上9点半。       医院现提供给小BB游泳，首先去买BB用的游泳圈，给护士，她来给宝宝游泳洗澡，抚触。出院时，可以给宝宝游泳，带个DV去录宝宝游泳的样子，顺便把护士在给宝宝做脐带护理的步骤记下来，防止回家后搞不好就感染了。      生化汤什么的不用准备，住院时的查房医生会给你开。另外，我当时生完孩子后，医生叮嘱说过，别吃太补的食物，比如灵芝、洋参什么的。另外第一周别喝红糖水，怕活血引发大出血。以及吃公鸡炖的汤。有母乳的，夏天别喝绿豆汤，会回奶，一定要小心。另外胀奶时也别按摩，会回奶，这个一回奶可就很难追了。       出院回家坐月子的姐妹们，这个月子里，不管什么生产方式，因为母乳都会弯腰，我们要避免弯腰，以后才不会腰痛。所以准备多点带硬度的靠垫，在腰部，胳膊肘那里，肚子上放一个i，给BB喂奶，让BB就你的姿势，两人都舒服了才好，这个特别要注意。      暂时就这么多，希望对大家 有帮助，呵呵。如果觉得有用，就给我献个花花吧，吼吼      另外，姐妹们能否捧个人场，我这里有一些二手物品转让或赠送，帖子地址如下。妹妹我在这先谢谢啦：http://www.gzmama.com/thread-2210660-1-1.html         还有，我按照南北方人们的不同坐月子习惯，总结了一个月子期间食谱的帖子，有兴趣的同学，可以移步去这里看：http://www.gzmama.com/thread-1972087-1-1.html         以及，很多选择奶粉的美妈们，如果你们和我一样，在选择进口奶粉上有些头疼，不知道该选择荷兰本土牛栏、港版牛栏，还是美素或者KARICARE的朋友们，可以看我发的这个帖子，希望在了解过后，能对你们选择奶粉，多一些把握和作出适合你们宝贝的决定：http://www.gzmama.com/thread-1972087-1-1.html为了方便大家看帖，我将大家的问题来做个总结，另外还有一些没写到的我又忽然想起来要补充的东西，一起汇总在下面，其中蓝色字体表示我的答复：产后住院时，不可自带奶瓶、奶粉，医院有提供是吗？是的，珠江新城妇幼保健医院会自行提供奶粉、奶瓶喂水也是他们的护士来喂他们喂的是多美滋的液态奶。国外已经有了，目前这个奶国内还没上市，没得卖病房紧张么？病房不是很紧张。再紧张也不会到睡过道的下场的，呵呵我基本上生产前或者生产后都有的病房住的，分双人房和单人房个人觉得产后还是住单人房好，贵点但是环境好，双人房干点啥，休息啥的不是很方便如果你在这家医院建档生产的话，产检时，定点时间里她们的护士会组织你们参观产房的，有什么不明白，你们也可以直接问那位带你们参观的护士长。听说挤好的乳要及时放冰箱保存的，医院有冰箱吗，如没有多长时间内要给宝宝喝完。刚生完你需要休息，你可以把奶挤出来后给护士喂养给BB就好啦。不过最好的还是你生完后，尽快让BB吸吮乳头，刺激开奶。后面的话，那里的护士其实都鼓励母乳喂养，多让BB吸吮，你有奶就最好了，就不用定点定时送到护士站那喂奶粉了。如果没奶的姐妹，可以请个开奶师第二天帮忙开奶，会让奶水下的更顺利一些。谨记，早点开奶，多让BB吸吮，多喝汤水，母乳会充足哦请教楼主妈妈，有医院开的消毒液，还需要高锰酸钾泡水冲洗伤口么？高锰酸钾的作用是？一天三次一共要洗多少天？锰酸钾的作用是消毒。那个消毒液是冲洗后喷了用来消炎的吧，呵呵 反正我是这么用的，感觉好的快一些。当你觉得下面伤口不是那么疼了，愈合状态好的话，就可以只喷消毒液，不用再拿高锰酸钾冲洗了。1、什么时候、谁预测BB多重的啊？我33周黑白B超都无写多重~2、挂急诊不是在急诊那里看，而是要去3楼产科看啊？产科那里不用排队的了吧？3、产后家人陪过夜可以陪多少晚啊？是不是只能一个人陪？1、差不多到38周的时候，你就产检时问医生自己的骨盆是否符合顺产的条件，她会检查看你的条件，也会根据B超情况给你建议。到时医生都会告诉你的，这时你也可以问她，是否要控制饮食2、要生产时，你挂急诊，可以插队优先的，挂产科，就说快生了，呵呵3、到产科后，跟护士说一下，她们都很好，会立即安排检查。夜里的家属陪护，只能留1个人，而且是可以留到第二天早上7点半。7点半家属必须离开，然后9点以后，家属才来探访和陪护。这个间隙，会有医生来查房，巡视看看产妇的身体及伤口情况，护士来做护理。9点以后，家属可以来1个人进行陪护，再到第二天的7点半了。      如果宝宝生下来后没什么问题不需要观察的话，都是母婴同室的。每天早上的7点——9点这个时段，病房里基本上就产妇一个人了，因为陪护的家属要换班，或者出去吃个早餐，休息一下什么的；宝宝也被护士拖去洗澡换衣服了（在医院那几天，是医院统一的BB和尚衣，包被。出院时才给宝宝穿你们自己买给他的衣服），只有产妇自己在房子里，吃早餐，等候医生过来巡查病情。这么说大家明白了么？是不是晚晚都可以有人陪啊？因为有医院说是顺产只能陪一晚，剖腹3晚~ 但我想日日有LG陪 那9点后，一个人陪的时候，如果有2个人来探访，是不是原来的陪人就要出去换人啊？反正就是探访时间只能存在2个人？是的，每晚都可以有人陪。另外，你的理解对的，探访时间只能2个人在请问楼主，珠妇幼的助产士态度如何啊？之前看到有帖子说助产士态度很差，真有点担心从产检到生产到产后护理，全部的护士都还不错不过生产的时候有点尴尬，如果你是顺产，基本上在上了手术台后，只要没开全十指，那都是你一个人的事，会被晾在一边儿时不时，那些护士啊，护士长啥的才会过来看看然后过道里其他产房的家属来来去去的，你就那么张开着腿赤裸着，有点尴尬我觉得这点没做好。应该多少有帘子遮挡一下比较好给我接生的医生，护士都不错，态度和技术都很好，不收红包，哈哈生产时，毛毛还要被剃掉、还要插尿管是吧，很多人都说缝针的时候最疼，是这样么？生产时不用剃毛，如果你毛发很重，影响到侧切的位置了才会在那块局部稍微剃一下我个人的建议，陪产还是别让老公在旁边好，当孩子生出来后，接生的医生还要给你掏胎盘啊、把积血血块清理干净，真的很血淋淋，有点恶心。待产包里有陪人包的。到时缝针是美容针，会融化，以后出院就不用再回来拆线啦，呵呵记得当时，我妈在旁边陪产看着都有点难过，呵呵。当时给我接生的医生态度、技术很好，一边和我聊天，一边缝合，是要插尿管的。当接生完了后，产妇还要在那观察2个小时，看血压啊、心跳是否有异常，那个时候最好让在外等候的老公去给你买碗白粥，他可以带进来喂你吃，给你补充体力。生孩子，这家医院哪个医生好？怎么预约？顺产的医生，是到了那里谁值班就谁给你接生剖腹产的医生可以预约我建议如果想预约剖腹产的姐妹，最好还是选择给自己产检的医生，因为她们对你的情况会更了解一些，这样更利于手术。另外建议姐妹们，当你们的羊水破了以后，才会决定是顺产还是剖腹。羊水的浑浊度分3级，1级比较清，那说明一切OK，宝宝还好。2级比较浑浊，说明宝宝在里面拉了胎粪了，一旦她吸入自己的胎粪，收到感染，宝宝可能会有胎内窘迫的风险。3级，就很浑浊了，这种情况，一般就会直接转剖腹了，避免宝宝在体内缺氧窒息。所以，在那个时候，多和医生沟通，适当的做一些妥协，一切以母子平安为前提才是最重要的。妈妈刚生产后的几个小时内，需要什么护理？最好吃些什么东西好？比如有老人说炒饭、红糖水什么的……如果要喝汤，这时候喝什么汤好呢？看LZ着重说了产后一周不能吃太补的东西。那么请教一下，为了催奶，产后多喝些鱼汤、花生汤之类的，应该可以吧？产后，接生的大夫会让你的老公给你些白粥喝，补充一下体力。你需要在产床 产房上休息2个小时，观察生命体征，是否有发热啊，血压升高什么的。没什么问题的话，2小时后就会推去病房。可以喝红豆水、炒米水，别喝红糖水、醪糟鸡蛋什么的，太活血。不建议立即饮用第一周都是喝清淡的粥水，食物里多放点姜去寒气。催奶的粥水可以第二周起喝。一切饮用水都别着凉，意思就是别沾凉水。第三周，差不多就可以开始板收腹纱布来恢复形体了，还可以配合着做一些产后操，适当运动，来帮助恢复身体。您提到说胀奶也别按摩，会回奶。可有朋友告诉我说胀奶的话一定要挤通，不然会回奶。完全相反的观点。LZ有实际经验吗？这个姐妹，我所说的涨奶的按摩，一定是你自己知道怎么按摩或者有专人（开奶师）给你按摩会好一些。如果自己不会或者不懂的话，这样乱按摩给揉回去就不好再追奶了。涨奶的时候，可以挤奶。先用热毛巾敷一下，然后用手动挤奶器挤出来放入冰箱储存，以后拿出来放在热水里温热了给宝宝喂养就好了。想请问下珠江新城医院里面待产包具体都是些什么丫？会不会贵很多？能不在医院买吗？这个医院待产包好像是198一个。就在那买了吧，你生产时要用呢。里面有生产时的隔尿垫、计量型月卫生巾、成人纸尿裤、产妇手环、一次性医用便盆、饭盒、带吸管水杯、小锁钥匙（病房有小铁柜）、陪人包、卷筒纸（质量很差，还是自己带一卷吧）具体你在那产检时，可以找护士拿一份单，上面写的很详细的为啥顺产还要侧切呢？你也可以不侧切，当然是要胎儿比较小的前提下。呵呵。我的产检医生就说，胎儿控制在6斤以内，就好生，可以避免侧切。如果胎儿在临产前的产检比较大，生的时候不好出来，就需要在下面侧切剪开一个口子，利于胎儿早点分娩出来，不然口太小，胎儿在里面，羊水又已经破了，不早点出来会胎内窘迫，窒息。一般侧切会分为左侧切，右侧切，和中间的。医院现在多数都用左侧切。关于陪产费用和病房家属陪护，还是不太明白1、陪产：你去生产时，你的家属办理住院手续、生产手术啥的，会买医院的待产包，里面就有个陪人包。至于生产时的陪产费则是另计的。300元几个小时，最高是550封顶。意思就是如果你生的快，3小时搞定，就300元，如果在产房要待大半天或一天也好，那最多就只给550，不会再价钱了。而进去给你陪着你生孩子的人只能是1个人，你可以让你老公和你妈妈轮着来，只要进去陪在你身边的人是1个人就对了。2、家属陪护：我那时住院时，晚上住进了病房。假设我妈妈是晚上9点开始陪护，她就可以陪护一个通宵，直到第二天早上7点半左右先离开，出去吃个早餐 休息会什么的。然后9点后再进来进行新的一天的陪护，即从第二天早上的9点，一直可以陪护到次日的早上7点。这样，应该算24小时了吧。不知道这么说你能明白不？反正就是早上7点至9点那段时间，你是一个人在病房里的，你自己吃早餐，医生要巡房，护士给你护理，还带BB洗澡啥的请问楼主您说的那个分娩时的正确姿势是什么样的姿势呢?我尽量描述详尽点，你可以躺在床上练习和感觉一下好不？1、平躺在床上，双手放在腰际两侧握拳，想象你有握住把杆，两腿弯曲分开与肩同宽，就像坐仰卧起坐的姿势2、让家人在旁边提醒你的呼吸方式，假设宫缩来时，你就把头、下巴往胸口的方向用力抵住，双臂感觉像提了两桶水一样，胸往外扩，扩胸运动。脚别离开床面，弯曲的双膝往两边最大可能的分开，腰往上送。3、没用力时就深而长的呼吸，宫缩来了，可以分娩时，就屏住呼吸，用上面的姿势，加咬牙绷住劲，别喊出来，大喊会漏气。这样就会快一些了出院事项和产后复检宝宝一出生后，护士会给他做一个阿尔加评分，还有采集脐带血筛查是否有异常。和基础清洁、照蓝光，还有就是母子信息核对，盖指纹章。我的宝宝当时生下来后，医生担心他会不会在生产时肺部有感染，所以生完后就送到儿科观察室观察24小时。若其他姐妹生产时有和我一样的情况，别太担心，一般都没什么大问题的。准妈妈生完孩子后最多的应该是多想想自己，好好休息。     这家出院的手续很麻烦，要跑很多地方，我LG当时办理时，用了一个上午的时间，跑上跑下的都快疯掉了。     到时候，产后区的护士还会把那一天几个要出院的产妇家属集中到一起讲述出院手续，家属们请把那些文件都收好，特别是这几项：宝宝的保健手册、打免费疫苗的小册子、母子出院的证明、产妇生产的医院证明（重新上班时，公司要根据这个来计算产假的呢），再办一本宝宝的病历和预约卡。然后，出院后3天左右，带宝宝到生产时的医院复检，挂新生儿保健科进行保健检查及营养咨询。10天左右，可以在网上查询当时宝宝出生后脐带血化验的筛查结果。出生后1个月内，如果你想好了名字，可以早点到生产时的医院办理宝宝的出生证明，这家医院周一到周五，每天早上8：30——11:30可以办理(具体需要什么材料，你出院时护士会告诉你的）。      接着出了月子后，42天，产妇要回医院进行产后复检。记得，挂这家的妇科，而不是产科，因为产科检查的人太多了，现在这家医院把产后复检转到妇科了。检查很简单，和一般的妇科检查差不多，还要照个B超。看一下子宫恢复的怎样，恶露排干净没，是否还有残留的积血、坏死组织之类的，如果还有残余，医生会开药给你吃，来排出这些。如果吃了药还排不干净，就得做个小手术清理掉，避免以后引起感染发炎。     出了月子后，定时带宝宝到社区医院打疫苗。还要给宝宝去上户口，和办理城镇居民基本保险。就是那个80元/年，可以报销部门看病门诊、医疗费用啥的。这个保险，在你户口所在的社保局询问和办理。     要办独生子女父母光荣证的，先到居委会去拿表格和准备材料，然后在宝宝3个月左右去照相，和摄影师说一下照大一寸的相片，千万记得别用闪光灯，洗个6张左右，就可以填表办理了哦。[ 本帖最后由 hlpg88 于 2011-5-7 12:53 编辑 ]

这个姐妹，涨奶的按摩，一定是你自己知道怎么按摩或者有专人（开奶师）给你按摩会好一些。如果自己不会或者不懂的话，这样乱按摩给揉回去就不好再追奶了。涨奶的时候，可以挤奶。先用热毛巾敷一下，然后用手动挤奶器洗出来储存，或者给宝宝喂养都可以。这样说，会比较好理解了。

回复：顺产的医生，是到了那里谁值班就谁给你接生当时给我接生的大夫，我很感激她，一个中年妇女，是个主任来着 叫刘艳她缝合伤口特别利索，然后接生的时候说话简明扼要，会先告诉你要领，一边给你鼓劲等生完了还会和你聊天让你放松一点，如果缝到哪里会特别痛的，她也会提前告诉你一下，让你有个心理准备人很和气的。所以我和我妈挺感激她的不是她告诉我分娩时的那个姿势，我可能还要生更久剖腹产的医生可以预约不是我做广告。如果我选择剖腹产的话，我会选择给我产检的那个张广兰医生因为每次产检，她都很耐性，感觉她人很好，笑眯眯的很和气，医德也不错，做事应该会很利索。我建议如果想预约剖腹产的姐妹，最好还是选择给自己产检的医生，因为她们对你的情况会更了解一些，这样更利于手术