其实我有点泄汽呢,因为体重到56左右就好像冲不下去了,但又怕太节食伤害身体,哎...
《这个夏天我们一起瘦》155厘米,体重60公斤。是时候减肥了。.第一次上真人请轻拍.
1009476时尚扮靓
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2011/06/04回复
6月5日:体重56.9公斤
早餐:棕半只
午餐:青瓜炒犹鱼,菜心,鱼汤一碗,饭半碗
晚餐:番薯叶,五柳蛋,小小鱼,饭半碗,节瓜汤1碗
早餐:棕半只
午餐:青瓜炒犹鱼,菜心,鱼汤一碗,饭半碗
晚餐:番薯叶,五柳蛋,小小鱼,饭半碗,节瓜汤1碗
2011/06/05回复
6月6日:57公斤
早餐:]牛腩面
午餐:家里做节,吃了虾几只,鸡,蕃薯叶
晚餐:白瓜滚肉片汤,几块白瓜,三块鸡,饭半碗
早餐:]牛腩面
午餐:家里做节,吃了虾几只,鸡,蕃薯叶
晚餐:白瓜滚肉片汤,几块白瓜,三块鸡,饭半碗
2011/06/07回复
6月7日:57公斤
早餐:面包一个,蛋挞一个,豆浆一杯
午餐:豆扑煮鱼,炒通菜,饭半碗
晚餐:排骨三块,腐竹,菜心,饭半碗,汤一碗
早餐:面包一个,蛋挞一个,豆浆一杯
午餐:豆扑煮鱼,炒通菜,饭半碗
晚餐:排骨三块,腐竹,菜心,饭半碗,汤一碗
2011/06/07回复
很久无更新了,见无咩进展,也懒得写,打算以后一星期记一次体重吧,
6月26日:56.7公斤
6月26日:56.7公斤
2011/06/26回复
对吖,其实是胖的
2011/06/27回复
7月3日:称重56.7公斤
这个星期同学聚会,我一个月前还见面的同学见了我说我瘦了很多,我听了真的很高兴,我告诉她其实我只是瘦了5斤,她说我体重降得不厉害,但线条好看很多。听了之后我以后一定要继续KEEP下去。
这个星期同学聚会,我一个月前还见面的同学见了我说我瘦了很多,我听了真的很高兴,我告诉她其实我只是瘦了5斤,她说我体重降得不厉害,但线条好看很多。听了之后我以后一定要继续KEEP下去。
2011/07/04回复