太厉害啦。。
愿她一切健康，一直幸福。

只是单纯的吃水煮土豆是不会肥的，我准备买土豆代替晚餐！

掉头发是营养不够，应该补充维生素！我已经买好维生素和钙片，年纪大慢慢减！目标15斤就好啦！骨架大太瘦就不好看！

之前看天涯也有一个妈妈晚上吃土豆减肥，坚定信心了！
希望MM幸福一生！

太佩服了

我以前公司有个小胖女孩，减肥：每天早上吃苹果，中午是吃几口饭（几匙羹饭）+ 一点水果（香蕉等），晚上吃几口饭+水果，期间很饿了也是吃水果（最常吃的就是苹果），然后晚上九点半就玩呼啦圈半个钟。
半年多后身材就苗条了，具体减了多少没问过，但后面的身材一直保持到现在还是靓女一个。

是一个奇迹，不过健康方面除了脱发外，没有其他症状了吧？那样还是OK，人的确漂亮了。

我的一个同事生完小孩胖得非常厉害，然后她坚持晚上只吃蔬菜，不吃主食和肉之类，中午餐什么都吃，这样也减得很苗条。

乖乖，厉害，贵在坚持，我还是坚持跑步先

这办法可惜现在不能够用············

有毅力,佩服

五体投地~~

好利害啊！！真的差很多，整个人都漂亮年轻了不只十岁！

真厉害，羡慕

太厉害了！我打算戒奶后就学习。

厉害，可惜我坚持不了

哗~~真系得吖,我自丛生左囡囡后体重吾算重,但系好肥好肥,BB介奶后我都要试下哩个方法收藏先~~~3Q

吃得久了没营养，脑部会萎缩的，所以还是健康一点减吧

如此毅力，没有做不 成的事啦！

好有效果