这么瘦还减，那我岂不是死了算了

7月24号 早晨 49.7KG
早餐 一小碗稀饭+一颗咸蛋+十几颗杏仁+一瓶益力多

中餐 一碗汤+菜若干

期间喝了酸奶，几个李子

晚餐  小碗稀饭+一小碗汤+菜若干

大姨妈来了，运动量要减少咯。

7月27号回归 。前几天大姨妈来了，就顾着胡吃海喝了。
早晨 称重 50.2KG
早餐 一颗鸡蛋+一瓶益力多+两个小餐包
中餐 一碗汤+菜若干
晚餐 一碗汤+菜若干
慢走60MIN+倒踩单车200下

8月1号回归！~
早晨 50.0KG
早餐 一个鸡蛋+两个小笼包+十几颗杏仁
中餐 一碗鱼汤+菜若干
晚餐 小碗稀饭+菜若干
慢走40MIN+倒踩单车200下