我也是这样，33周了，医生建议晚饭后多做运动，让自己累一点，少喝水，睡前泡热水澡，喝杯热牛奶~你可以试试

我现在刚刚有啊，HCG好低，不敢走动啊，。唯有今晚开始早上床，睇睇书，睇到累了。

每晚大概11点训觉...半夜起身N次,,,早上6几点就自然醒拉~~~好痛苦

你都好啊，11点睡得着，我就是难睡，然后又继续半夜醒，醒后又难再睡，早上又系好早就醒，，都不知点过啊！

我半夜醒1次都觉得很苦恼了，没想到你们醒几次

你家阵几周啦?.   训前饮牛奶会5会好D呢?

37W了
我也是啊，一个晚上要起来4、5次
超痛苦

夜晚最好不要饮太多的水，如果实在口渴也只是喝一点湿一下嘴。。这样夜晚上厕所的机率就少了很多啦。

临睡前少喝水把！

我刚有，可能2周吧。未照B超啊。我系临训饮牛奶啊，早的话又饮不落，太饱了

昨晚临训前看了半小时书，好快就训着了，不过还是醒两次，都好快训翻

系我4个月噶时候同LZ一样，晚晚好早瞓但点都瞓唔着，好唔容易瞓着一两个钟就要起身去次所，仲眼光光等天光

我也总是在睡觉前就觉得口渴，控制自己不敢多喝。宝宝现在25周多，每天晚上11点到凌晨12点半都动的厉害，让我总是会睡不着。早晨6点多又开始在肚子里闹腾，像只鱼儿游来游去的感觉。一直闹到我8点多起床。早晨他动的时候给他听听音乐他就会安静一些，妈妈们可以试下。

我35周+，每晚都觉得好困，但系一晚要夜尿4-5次，而且早上又睡不久，感觉腰骨会痛，所以一整天都是很困的。上班好一点，有事情做着会分散注意力，但一到周末休息的时候，起床两个钟左右又想训了。

你的这种感觉很奇妙啊，我也在期待，。我是刚刚才有的，一齐努力吧！

唉，总是失眠，我也是不知道怎么办。我才16周啊！

医生建议饮奶或者蜂蜜水。。  会帮助睡眠。。