草酸不利于钙质吸收。不过飞水之后口感差些。有舍有得啊！

很不错，有酒楼的感觉哦

楼主好手艺呀，特别中意那道剁椒鱼头呀，可惜现在天气太热，怕上火。就不敢尝试。食谱借鉴了，有时间试试！

红彤彤的一片，好有食欲

谢谢楼主的分享

色香俱全啊