两位mm都有坚持加油哦

互相监督，呵呵！

呵呵..已经减完咯...
这是我的帖子  http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2494185&page=13#pid42591829

8只鸡中翼。。。。LZ怎么能吃下完呢，这么油腻。
而且这样不是不利于减肥？

限糖限淀粉，不限油哦，呵呵

拔罐还能减肥额，第一次听说哦，下次去试试

9.15日更新
中秋回老家了，有5天没去拔罐，但坚持按餐单进食，居然能抵挡着无数美食的诱惑，硬是忍下来了，梅子一个也没用上，表扬一下自己。
9.14 Day 11， 18:00拔罐，上磅：54.9kg，5才掉了0.8kg，5555，老师说是因为没有拔罐。。。
晚上吃了一大块西瓜，估计有2斤多3斤重

LZ，我比你早一周左右开始的，一起加油哦。中秋期间我也是几天没拔，还吃错，结果只减了0.4kg，继续努力！是不是拔得越多次瘦得越快啊？

可能是，之前连续拔的时候，每天差不多掉1斤的。

我琴日開始去減，今次称止瘦左0.3姐，好唔理想啊！

9.15 Day 12, 今天不用拔罐，也没上磅，不知道有没有掉重
早餐：still两个水煮蛋，唉，
午餐：炒牛肉
晚餐：两个苹果
待续

更新不了，怎么回事

怎么老说我输入的内容含有不良信息？？？？？？

继续更新
2011.9.16 Day13 19:30第六次拔罐，54.6kg，减6两，
Day15 10:00第七次拔罐，54.5kg，减2两，好失望，

继续更新
2011.9.16 Day13 19:30第六次拔罐，54.6kg，减6两，
Day15 10:00第七次拔罐，54.5kg，减2两，好失望，

LZ加油哦，要坚持，我减得也很慢，主要是没按餐单吃，不过也快看到4字头了，呵呵。

我是严格按餐单吃的啊，你减了多少天啊？