互相监督，呵呵！

限糖限淀粉，不限油哦，呵呵

9.15日更新
中秋回老家了，有5天没去拔罐，但坚持按餐单进食，居然能抵挡着无数美食的诱惑，硬是忍下来了，梅子一个也没用上，表扬一下自己。
9.14 Day 11， 18:00拔罐，上磅：54.9kg，5才掉了0.8kg，5555，老师说是因为没有拔罐。。。
晚上吃了一大块西瓜，估计有2斤多3斤重

可能是，之前连续拔的时候，每天差不多掉1斤的。

9.15 Day 12, 今天不用拔罐，也没上磅，不知道有没有掉重
早餐：still两个水煮蛋，唉，
午餐：炒牛肉
晚餐：两个苹果
待续

更新不了，怎么回事

怎么老说我输入的内容含有不良信息？？？？？？

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2011.9.16 Day13 19:30第六次拔罐，54.6kg，减6两，
Day15 10:00第七次拔罐，54.5kg，减2两，好失望，

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2011.9.16 Day13 19:30第六次拔罐，54.6kg，减6两，
Day15 10:00第七次拔罐，54.5kg，减2两，好失望，

我是严格按餐单吃的啊，你减了多少天啊？

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2011.9.21-9.25 Day18-22 MC，不能拔罐，基本坚持按餐单吃，25号去南沙吃海鲜，终于忍不住口，开吃了，还没带梅子，不过还好，似乎没有太大影响。
2011.9.26 Day 23 ，19:30第九次拔罐，上磅：52.9kg，完成三分之二的目标啦。。

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2011.9.27 Day 24 ，不用拔罐，早餐水煮蛋2个，午餐：客家咸鸡 晚餐：火龙果2个
2011.9.28 Day25，第十次拔罐，19:15上秤，53kg，ohmygod，重了2两，可能是下午忍不住吃的那根香蕉惹的祸，5555555

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2011.9.30 Day 27 第十一次拔罐，19:15上秤，52.7kg，
2011.10.1-2011.10.7 没有拔罐，期间还吃错了几次，不知道会不会长胖。。明天才能拔罐，希望顺利，早点完成第一疗程。

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2011.10. 8 Day 35 第十二次拔罐，19:15上秤，51.3kg，7天轻了1.4kg，
哈哈，这么多天没有拔，又吃错几次，都没有重到，还不错，看来很快可以结束疗程了，yeah！！

我吃得不少啊，一开始的时候要吃两个很大的火龙果，加起来有2斤重吧，现在两个就吃得很撑了
六只虾是那种很大的海虾，可以装满一个饭盒呢，呵呵

你是不是也差不多要封穴了啊？

唉，我也是，现在也减的很慢，两天才2两，本来还以为这周可以封穴了呢。

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2011.10. 10 Day 37 第十三次拔罐，19:20上秤，51.2kg，没能保持国庆期间的势头，又减得很慢了，两天才轻了2两，没吃错，便便正常，老师也不知道是啥原因，看来本周封穴无望，5555