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开贴记录拔罐减肥并以此自我监督!-疗程结束-总结篇

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2011.9.4 Day1 :体重:58kg,上午十点正式开穴啦!
    中午:蒸鲳鱼一条(一斤多)
    晚餐:青瓜三根 (蒜蓉炒)

2011.9.5 Day2:
早餐:水煮蛋两个 自磨豆浆400ml,
ps:回到公司才吃早餐,在上班的路上感觉好饿,手软脚软

暂时记到这,待会可以吃午餐了,晚上下班继续拔罐
继续记录
午餐:自煎牛扒两块
晚餐:番茄两个半,圣女果若干

19:00 第二次拔罐,上磅:57.1kg,减了0.9kg,老师说还不错,我要坚持坚持!不过感觉减的最快的是胸部

2011.9.6 Day 3
早餐:水煮蛋两个,自磨豆浆400ml
午餐:鸡中翼8个,好腻啊!!下午又吃了好几个圣女果
晚餐:番茄两个,圣女果若干。
19:30 第三次拔罐,上磅:56.6kg,才掉了0.5kg,有点小失望,呵呵。

2011.9.7 Day 4
早餐:水煮蛋两个
午餐:猪扒两块,太腻了,3点多吃了根小黄瓜
晚餐:火龙果两个,好撑!
今天不用拔罐,家里的秤不太精确,就不记录了

2011.9.8 Day 5
早餐:水煮蛋两个,自磨豆浆400ml
午餐:手撕鸡约三两
晚餐:苹果两个
20:00 第四次拔罐,上磅55.7kg
2011/09/05
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mysuperego:
你是不是也差不多要封穴了啊?
查看原文
是的,还差两斤多,我减得太慢了,不知这两斤多还要去几次,都有点想封穴了呢,呵……
2011/10/10回复
yuyu123456:
是的,还差两斤多,我减得太慢了,不知这两斤多还要去几次,都有点想封穴了呢,呵……
查看原文
唉,我也是,现在也减的很慢,两天才2两,本来还以为这周可以封穴了呢。
2011/10/11回复
继续更新
2011.10. 10 Day 37 第十三次拔罐,19:20上秤,51.2kg,没能保持国庆期间的势头,又减得很慢了,两天才轻了2两,没吃错,便便正常,老师也不知道是啥原因,看来本周封穴无望,5555
2011/10/11回复
继续更新
2011.10. 12 Day 39 第十四次拔罐,19:00上秤,51.2kg,居然跟上次一样,两天一点都没轻到,郁闷,老师说可能是到了平台期了。
2011.10.14 Day41 第十五次拔罐,19:00上秤,50.5kg,终于有动静了,哈哈,打算下周封穴,yeah~~~
2011/10/15回复
壹元壹元6楼
晕晕晕
2011/10/15回复
我现在也在拔罐,但感觉体重除了七斤体型无什么变化 ,腿仍然是那么粗,根也那么大,尺寸没看过来小了没有。是不是减的水份还是怎么的?
2011/10/15回复
卢太太:
我现在也在拔罐,但感觉体重除了七斤体型无什么变化 ,腿仍然是那么粗,根也那么大,尺寸没看过来小了没有。是不是减的水份还是怎么的?
查看原文
大概减到10斤就可以看到体型有变化了,特别是腰腹部位。
2011/10/18回复
继续更新
2011.10.17 Day43,体重:50kg,已减了16斤了,不过还差2斤才到标准体重,由于快来MC,老师又说封穴期间也会减,于是决定封穴。封穴只需拔四个罐,但要躺漫长的45分钟3
2011/10/18回复
恭喜你呀,我最近两天老是吃错东西,烦啊。
2011/10/18回复
卢太太:
恭喜你呀,我最近两天老是吃错东西,烦啊。
查看原文
谢谢啊~~今天晚上最后一天封穴,然后早午餐再按餐单坚持4天,晚餐再坚持一个月,就彻底解放了,呵呵
2011/10/19回复
cici10cici1012楼
继续关注此贴。
2011/10/19回复
2011.10.19 Day45,体重:49.9kg,封穴第三天,第十九次拔罐,没有吃错,不明白为什么会重了,心有不甘,拔完罐后再秤,呵呵,49.8kg,还是比昨天重了2两。
疗程终于结束(拔罐而已,还要坚持4天餐单,晚餐还要坚持一个月),一共减了16.4斤,还差1.6斤才到我的目标体重,不过还是挺满意了
2011/10/20回复
请问美女在哪里减的,价格如何?
2011/10/20回复
随心而游:
请问美女在哪里减的,价格如何?
查看原文
已短你,请查收
2011/10/20回复
hifionahifiona16楼
请问美女在哪里减得啊,求联系方式,多少钱
2012/01/20回复
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