食用鱼胶的浸泡,首先应该看鱼胶干净不干净,有些鱼胶是沾有鱼油黄色的,以及一些杂质,所以要先把浸泡到鱼胶软了,
摘掉这些杂质以及黄色鱼油后食用比较好,
浸泡多久决定于鱼胶的大小跟厚薄,但是但是绝对不用1-2天的时间,一般3-6小时即好了。
腥的鱼胶是不可能通过长时间浸泡而能够去味的。
食用鱼胶之前也不可以先用开水煮2分钟以上的时间,以上会让鱼胶的营养以及功效大打折扣。
花胶选用了一款功效好,但是价格比较实惠的赤嘴仔。先把花胶泡发两个小时,乌鸡斩件飞水


将花胶切条,较小的切成三条,大的切成五至六条,将材料一起放入炖锅内

加入适量的水,快炖两个小时,记住中间得拿汤勺搅动一下以免粘锅

加入适量的盐和料酒,出锅了。


如果当晚吃不完,可以放冰箱等到第二天再吃,因为富含胶原蛋白,花胶汤会成啫喱状,


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要吃的时候放微波炉里叮热就行了。