加埋虫草花和瘦肉仲正！

LZ··好识补身哦···

我们家的都不懂的吃，经常送花胶给亲戚吃，今晚我也回家做做

我都中意呢个汤，每星期都至少饮两次的。不过无楼主放甘多花胶啊，，最多就四分之一。

我就是泡过一天，炖之前出水，那就不腥咯，我就多放2片姜片，就一点腥也没有4

下次试下先

哇，你仲比我识补哦

我已经没有放油啦，可能是炖了3个小时，把鸡脚的油的逼出来的

我是在网上买的

没错，其实这汤热量也不低。我都不敢吃肉，光喝汤。

我无你放甘多花胶啊。大概一次就半斤鸡脚，小半斤排骨煲的汤。两个人吃呢。

改天也试下

花胶最好就是和枸杞一起隔水炖。洗净后先泡上一天，慢炖2小时就够了，最后下几粒冰糖。清润不油腻，更不会腥。空腹吃吸收最好哦。要吃就连续吃4—5天。效果好，不浪费。怀孕后和产后更是必吃的。

我也试试。。

我估落左红枣就不会腥

好正！