只要吃了一点超出他们餐单上的东西，体重没降到就要说是你个人原因，吃错了。

是的，会反弹，我反弹了4斤，我当时就觉得只要正常吃肯定会反弹，除非你一辈子都不吃晚饭，那是不可能D。。。

我已经完全回复到减肥前的体重，从开始到现在共三个月，现在最怕的就是超越之前的体重，那真是杯具了！

是啊，体重没下降是个人问题，体重上升也是个人问题，和好她们没关系的，一切都是个人因素没有配合好

。。。。。。

所以说，很矛盾，如果减得快，就很有动力，可是如果每次都是一**没信心，到最后就放弃了。
我还没开始，已经交了钱了，准备初十开始拔罐，原计划是开头两周按餐单，过了两周后慢慢添加食物品种。其实我知道，不用拔罐，如果晚上能坚持不吃饭，其实体重也会下降得很快的。

请问，你在减的过程中，有没有体重会增长的情况，如果有，是不是体重增长了，就暂时不能拨了，要过几天体重比最后一次称轻了还可以继续拨？

我也反弹了，去年减了17斤。反弹了10斤

拔罐看来我还是最成功的，减了15斤，最近反弹了2斤。

会反的，多吃一点就一点一点往上涨..

减完半年，反弹了10斤了

不会呀，完全没反弹。是不是吃的太腻啦。