【美妈厨神】儿童秋冬营养美食之二：分享宝宝太瘦食疗菜谱，获奖名单已公布

获奖名单已经公布，各位妈妈赶快来看看有没有你哦！

温馨提示：
请获奖的妈妈们在11月6日前暂短小编告知姓名、地址、联系电话、邮编，以便奖品邮寄（奖品统一在11月7日寄出），逾期未站短小编告知上述内容的，则视为自动放弃奖品的领取！

时至秋冬，天气渐渐转凉，气候也变得越来越干燥。秋天是养生的好季节，宝宝咳嗽怎么办？宝宝太瘦怎么办？宝宝偏食怎么办？各位妈妈们都来亮出你们的宝宝食疗靓招吧！从今天起，小编联合联合利华家乐品牌，推出美妈神厨—儿童秋冬营养美食大PK活动。只要您跟帖发布小编规定命题的食疗美食日记，就有机会活动由家乐品牌提供的超值大奖哦！！！

第二期：针对宝宝太瘦问题，食疗美食大PK

太瘦的孩子往往消化吸收不好、零食吃太多，不好好吃饭。针对宝宝这些问题，可以把食物切得细些，煮的软些，让宝宝容易下咽。此外，还可以让宝宝少吃些零食，要按时吃饭。今天我们的食疗美食日记就是针对宝宝太瘦问题，妈妈们快亮出你们的妙招吧！

【活动时间】10月19日—10月25日

【活动形式】跟帖上传食谱
温馨提示:为了让大家更方便地参与活动,我们特意请家乐的营养专家为大家精心制作了秋冬季节儿童营养食谱,供大家学习借鉴,同时在参赛回贴中大家可以以一句话的形式分享一下APP的应用体验或提出更多的建议,悄悄地说一下:有分享的美妈中奖机率更高哦!
秋冬儿童营养食谱APP在线学习贴：http://www.gzmama.com/thread-2691653-1-1.html

【跟帖形式】

妈网ID

宝宝年龄

食谱名称：

食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

食材配料：

简易做法:

简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝太瘦的小偏方、小妙招）
app感言：以一句话的形式分享应用体验或建议
(源贴请参考秋冬儿童营养食谱app在线学习贴:http://www.gzmama.com/thread-2691653-1-1.html）

【参与要求】必须是原创（自己动手做），小编可是有火眼金睛的哦，若被发现是抄袭，嘿嘿，不用小编明说，你懂的！！！

备注：妈妈们可以参照APP食谱进行实践应用,也可以发挥创意自创菜式哦!~

【奖项设置】

最用心妈妈奖：（1名）

奖品是由家乐提供的德世朗多功能蒸锅一个

最贴心妈妈奖：（6名）

奖品是由家乐提供的家乐产品套装＋林依轮新书 

家乐鸡粉 130g 一罐 

家乐浓汤宝任意口味四块装一盒 

林依轮新书《林家食谱－妈妈的味道》一本

最细心妈妈奖：（15名）

奖品是由家乐提供的家乐产品套装 

家乐鸡粉 130g 一罐 

家乐浓汤宝任意口味两块装一盒

现在就由小编来抛砖引玉，来教大家一款解决宝宝太瘦问题的靓汤—百烩小牛汤。

更多食谱内容请看：http://www.gzmama.com/thread-2691653-1-1.html

【活动预告】

第三期：针对宝宝偏食问题，食疗美食大PK （时间未定，请随时留意活动情况）

【活动回顾】

第一期：针对宝宝咳嗽问题，食疗美食大PK

http://gzmama.com/thread-2689617-1-1.html

优秀作品展示：（最用心妈妈奖作品）

更多优秀作品请看第一期活动：http://gzmama.com/thread-2689617-1-1.html

这一期一共有37位妈妈参加了我们的活动，恭喜幻儿妈妈获得了最用心妈妈奖；玟猪妈妈等6位妈妈获得了最贴心妈妈奖；李嵌妈妈等15位妈妈获得了最细心妈妈奖。没有获奖的妈妈们不要灰心气馁哦，这一期活动可以继续努力加油，大奖等着您！

2011/10/18

精选回帖

snoopy_liao33楼

本帖最后由 snoopy_liao 于 2011-10-23 16:38 编辑妈网ID：snoopy_liao宝宝年龄：5岁半食谱名称：鲮鱼骨豆腐汤食谱图片：食材配料：鲮鱼骨一斤，豆腐二块，姜二片，葱少许（这是二人份量）简易做法：1.将鲮鱼骨洗干净，下锅微微煎一下。 2.汤锅将水烧开，然后将鲮鱼骨放下去熬一下， 3.小火熬了十分钟后，将豆腐放下去，豆腐熟了就可以，撒葱花。简易小贴士：1.这款汤成本非常低，鲮鱼骨非常便宜，一元一斤，它不仅便宜，而且营养丰富，跟豆腐一起，就有补钙作用的，并且鱼汤非常清甜，营养丰富，易于吸收，而且小孩非常爱喝。 2.做这汤时要特别注意中间不要大力用勺子去搅汤，免得很多鱼骨头掉出来，汤做好后，要小心，慢慢倒到碗里，沉一下再让小孩喝，以免有鱼骨头在里面。 3.我儿子能吃，但也很瘦，中医说是脾虚，消化不好，另外也可能是遗传，因为我本人也是怎么吃也是不长肉。嘻嘻。小孩比较容易积滞，所以，我一周左右会煲点谷芽麦芽山楂水给他喝，有时也会放个新鲜鸭肾下去，这样可以消积健脾。我的观点是，只要健康，瘦点也没有什么所谓的。APP感言：不错，不错，收藏了，这里又教会我几道菜的做法，一定会尝试做着给家里小孩大人吃。让大家健健康康的生活！

2011/10/21回复

love黄子40楼

本帖最后由 love黄子于 2011-12-8 15:35 编辑妈网ID:love黄子宝宝年龄18个月食谱名称：金玉娃娃菜食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）食材配料：娃娃菜200克.香菇5个.家乐猪骨浓汤口味浓汤宝一个.一斤.牛肉100克.简易做法:准备好材料,1.洗干净金玉娃娃菜,却好备用,2洗干净香菇.切好备用.3牛肉100克,洗干净备用,4.煲开水,先将香菇放落去,再放娃娃菜,再放牛肉,再放家乐猪骨口味浓汤宝.滚开在放粉.甘就可以啦,简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝太瘦的小偏方、小妙招）"百菜不如白菜好"娃娃菜作为白菜的一种.同样也是营养丰富的大众美味.app感言：呢个菜就是在321以形式学着整了这一到汤.确实方便.哈哈,

2011/10/22回复

love黄子41楼

本帖最后由 love黄子于 2011-10-22 14:03 编辑妈网ID:love黄子宝宝年龄18个月食谱名称：排骨粥食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）食材配料：排骨250克.油,盐.豆粉,是油,耗油米酒适量大米100克简易做法:简单易做.洗干净排骨,米.排骨调好味,粥滚到落去煲,一个钟后就可以吃得啦,简易小贴士电饭煲是我呢D懒人的好帮手啊,我怕用煤气煲,D粥会滚出来.怕清洗.）app感言：分享我的辅食,希望对大家有帮助啦,

2011/10/22回复

love黄子49楼

本帖最后由 love黄子于 2011-10-23 12:04 编辑妈网ID:love黄子宝宝年龄18个月食谱名称：土猪肉红萝卜粥食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）食材配料：土猪瘦肉100克.红萝卜适量,姜片2块.大米100克.简易做法:1.将土猪肉切碎,备用,2红萝卜切丝.3红萝卜加肉切碎,4用冻开水泡半个钟.倒落电饭煲,煲一个钟就可以吃啦,简易小贴士：胡萝卜性温味甘，性平功用健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等'壹号土猪营养价值高,，有增强免疫力的功效，免疫力下降，经常感冒，一个星期做两次，可以起到很好的作用！（app感言：建议,家乐牌的浓汤宝的材料给大家详细说明下,因为有写妈妈煲汤都放浓汤宝落去,有些妈妈就说煲汤都放落去没有营养.有些妈妈就话没所谓,有营养的,请家乐牌给大家说说 ,让妈妈们放心使用.

2011/10/23回复

全部回帖

丁兰沙发

公孙绿萼:

太瘦的孩子往往消化吸收不好、零食吃太多，不好好吃饭。针对宝宝这些问题，可以把食物切得细些，煮的软些，让宝宝容易下咽。此外，还可以让宝宝少吃些零食，要按时吃饭。今天我们的食疗美食日记就是针对宝宝太瘦问题，妈妈们快亮出你们的妙招吧！ 10月19日—10月25日跟帖上传食谱为了让大家更方便地参与活动,我们特意请家乐的营养专家为大家精心制作了秋冬季节儿童营养食谱,供大家学习借鉴,同时在参赛回贴中大家可以以一句话的形式分享一下APP的应用体验或提出更多的建议,悄悄地说一下:】妈网ID宝宝年龄食谱名称：食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）食材配料：简易做法:简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝太瘦的小偏方、小妙招）(源贴请参考秋冬儿童营养食谱app在线学习贴:）必须是原创（自己动手做），小编可是有火眼金睛的哦，若被发现是抄袭，嘿嘿，不用小编明说，你懂的！！！妈妈们可以参照APP食谱进行实践应用,也可以发挥创意自创菜式哦!~ 奖品是由家乐提供的德世朗多功能蒸锅一个奖品是由家乐提供的家乐产品套装＋林依轮新书 家乐鸡粉 130g 一罐 家乐浓汤宝任意口味四块装一盒 林依轮新书《林家食谱－妈妈的味道》一本奖品是由家乐提供的家乐产品套装 家乐鸡粉 130g 一罐 家乐浓汤宝任意口味两块装一盒现在就由小编来抛砖引玉，来教大家一款解决宝宝太瘦问题的靓汤—百烩小牛汤。

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妈网ID：丁兰

宝宝年龄：七岁

食谱名称：1、淮山薏米粥 2、薏米花生排骨粥 3、番薯粥 4、核桃花生粥 5、淡菜粥 6、菠菜鱼肉粥

食谱图片： 1、淮山薏米粥：中医认为食欲不振的宝宝多因脾虚所致，淮山健脾益肾，薏米健脾祛湿，这个粥对胃口不好的宝宝具食疗作用。

2、薏米花生排骨粥：花生补血补铁，薏米健脾祛湿。

3、番薯粥：番薯益胃养血、具通便作用，这粥适用宝宝便秘，瘦弱等。

4、核桃花生粥：核桃补铁润肠、健脑益智，花生补血。

5、淡菜粥：淡菜味道鲜美，补五脏，富含矿物质和蛋白质，对病后虚弱或病中的宝宝都很适合。

6、菠菜鱼肉粥：菠菜补铁，鱼肉营养丰富，很适合宝宝吃的一个粥品。

食材配料：配料就是题目所示

简易做法：除了菠菜鱼肉粥是把粥煲好最后放鱼肉菠菜进去，其它几个都是将材料洗干净后就一同放进煲里煮，大概煮1.5—2个小时就ok了。

简易小贴士：其实我本人认为孩子胖与瘦都没关系，只要他们胃口好，身体健康就好啦。孩子胃口不好，中医认为是脾虚，所以健脾很重要，淮山、薏米这些都有健脾的作用，日常可以多用这些煲汤煮粥，对孩子的胃口有食疗作用；要想孩子营养均衡，就要从身边的食物吃起，不用吃什么保健品，例如核桃黑芝麻花生补铁、虾皮豆制品补钙等等，什么都吃，孩子的营养才均衡。

2011/10/21回复

祝你平安板凳

妈网ID：祝你平安
宝宝年龄：3岁4个月
食谱名称：瑶柱瘦肉粥
食材和做法：一杯米，二两梅柳肉，一小把瑶柱，瑶柱和米一起煮一个小时，然后放梅柳肉，肉熟放盐即可。梅柳肉我都是昨天切片放料酒，盐，蚝油，花生油，生粉腌好放冰箱里，早上煮粥的时候拿出来就可以用了。
食谱图片：

2011/10/21回复

快乐每天4楼

好像发不出贴的哦

2011/10/21回复

快乐每天5楼

妈网 ID：    快乐每天

宝宝年龄：    1岁两个月

食谱名称：    萝卜炖排骨汤

食材配料：    新鲜白萝卜腰100克（萝卜中间部分），排骨1条(或同骨)

调    料：    盐2克、香菜、油。

简易做法：. 排骨洗净先用开水烫烫把血水去掉,将白萝卜切成小块，起油锅，将萝卜炒炒，这样口感香点，然后再放进炖锅里和排骨一起炖即可，时间多少自己喜好吧，差不多好的时候，再放点香菜就行了。

简易小贴士：“冬吃萝卜夏吃姜，十月(农历)萝卜小人参”，　萝卜含有芥子油和粗纤维，可促进肠蠕动，有助消化的功能，只要宝宝消化功能好了，胃口开了，增加食欲，宝宝才会捧起来，因此，我喜欢给我家小姑娘弄萝卜炖排骨，萝卜呢，当然要选最好的优质部位：“萝卜腰”，而次品部位即萝卜头尾留给我们大人享用。

      我是经常做这个汤给我家小姑娘吃的，此汤开胃又补钙，做法简单,所需的食材也简单，.现在看到妈网这个活动时，所以就在这献丑了

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倾注着父母的心，父母的爱，即使是简单的食材，也是最美味最珍贵的营养！因为，给孩子最好的营养，是每位当妈的最大心愿！

2011/10/21回复

串串20106楼

我很瘦，但是我希望我的小孩不要像我这么瘦

还好老公是胖纸

2011/10/21回复

贤贤猪7楼

来学习

2011/10/21回复

儿子小宝子8楼

如果孩子太瘦，建议给孩子做做山药粥什么的，开胃的

2011/10/21回复

wenxibaobei20069楼

孩子瘦的原因有很多，妈妈们一定要找准原因，再想办法。最好是不要吃保健品什么的，食疗是不错的方法

2011/10/21回复

海源贝贝w10楼

我家宝宝也很瘦

不太爱吃蔬菜。。。晚上睡觉也不是很踏实，不知道该怎么办

2011/10/21回复

蓝儿悠悠11楼

宝宝瘦不瘦其实没关系吧，关键是健康，活泼，太胖了也不好

个人意见

2011/10/21回复

snoopy_liao12楼

妈网ID：snoopy_liao

宝宝年龄：5岁半

食谱名称：鲮鱼骨豆腐汤

食谱图片：

食材配料：鲮鱼骨一斤，豆腐二块，姜二片，葱少许（这是二人份量）

简易做法：1.将鲮鱼骨洗干净，下锅微微煎一下。
               2.汤锅将水烧开，然后将鲮鱼骨放下去熬一下，
               3.小火熬了十分钟后，将豆腐放下去，豆腐熟了就可以，撒葱花。

简易小贴士：1.这款汤成本非常低，鲮鱼骨非常便宜，一元一斤，它不仅便宜，而且营养丰富，跟豆腐一起，就有补钙作用的，并且鱼汤非常清甜，营养丰富，易于吸收，而且小孩非常爱喝。
                  2.做这汤时要特别注意中间不要大力用勺子去搅汤，免得很多鱼骨头掉出来，汤做好后，要小心，慢慢倒到碗里，沉一下再让小孩喝，以免有鱼骨头在里面。
                  3.我儿子能吃，但也很瘦，中医说是脾虚，消化不好，另外也可能是遗传，因为我本人也是怎么吃也是不长肉。嘻嘻。小孩比较容易积滞，所以，我一周左右会煲点谷芽麦芽山楂水给他喝，有时也会放个新鲜鸭肾下去，这样可以消积健脾。
                  我的观点是，只要健康，瘦点也没有什么所谓的。
APP感言：不错，不错，收藏了，这里又教会我几道菜的做法，一定会尝试做着给家里小孩大人吃。让大家健健康康的生活！

2011/10/21回复

love黄子13楼

妈网ID:love黄子

宝宝年龄1.5岁

食谱名称：参芪猪肚汤

食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

食材配料：党参30克，黄芪10克，川椒、胡椒、丁香各3克，猪肚1只，食盐、味精各适量.

简易做法:先将猪肚洗净，纳诸药于猪肚中，置锅中，加清水适量文火炖烂熟后，去药渣，将猪肚取出切片，放回汤中，煮沸、食盐、味精等调味服食。可健脾益气，消食化积。

食谱名称：枳术陈皮肚：

食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

食材配料：枳实30克，白术、陈皮各10克，茯苓15克，牛肚1只，调料适量。

简易做法:先将牛肚洗净、切片、余药布包，加水同炖至牛肚熟后，去药包，加葱、姜、椒、盐、味精适量，煮沸服食。可健脾和中，疏肝行气。

食谱名称：鸡肉粥

食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

食材配料：鸡肉100克，薏米、大米各50克，葱、姜及调味品各适量

简易做法:先将鸡肉洗净、切丝，用淀粉、料酒、酱油调匀。将薏米、大米淘净，加水适量煮沸后，下鸡肉、葱、姜等，文火煮至粥熟后，加食盐、味精调服，每日1剂。可补虚益精，温中健胃。

食谱名称：山药藕鱼

食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

食材配料：山药50克，鲜藕150克，草鱼肉200克，熟肚片50克

简易做法:先将山药、藕去皮、洗净，切如黄豆大小备用；草鱼肉洗净，切块，置热油锅中煎至两面金黄后，下山药、藕、熟肚片及葱、姜、椒、料酒、酱油、米醋及清水适量，文火焖熟后，加淀粉及食盐、味精等，翻炒片刻即成。可健脾益气，开胃醒脾。

食谱名称：猪脊肉粥

食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

食材配料：猪脊肉100克，生姜3片，大米50克，花椒粉及调料各适量

简易做法:先将猪肉洗净，切片，用料酒、酱油、淀粉、花椒等勾芡；生姜切细；先取大米加清水适量煮沸后，下生姜、猪肉等，煮至粥熟后，加食盐、味精等调味，再煮一、二沸服食。可补中益气，健脾养胃。

食谱名称：扁豆茭白瘦肉羹

食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

食材配料：鲜扁豆15克，鲜茭白2根，猪瘦肉150克，调料适量

简易做法:先将猪肉洗净、切丝；扁豆剥开；茭白剥开、洗净、切丝；锅中热油用葱、姜爆香后，下猪肉爆炒至变色，下扁豆、茭白及椒粉适量同炒，待熟后，下湿淀粉勾芡，加食盐、味精调味即成。可健脾醒胃，和中化湿.

简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝太瘦的小偏方、小妙招）中医认为，身体消瘦多为脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源，脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体劲强；反之，则身体消瘦，肢软力乏。当以健脾益气，开胃消食为治，除调整脾胃功能，全面摄取营养，保证营养充分吸收外，可选用下列饮食药膳食疗方。
app感言：讲真有左321食谱，秋冬季节儿童营养攻略的帖子我以后就不洗烦煮咩比仔仔吃,而且可以针对性的食疗来解决,谢谢,收藏啦,

2011/10/21回复

幻海尘风14楼

APP我看过了，推荐一个朋友，挺觉得还不错，我个人觉得对不太会做菜的人还是挺有用的

2011/10/21回复

guoma8215楼

家乐321食谱，老早就听说了，确实挺简单的。

我家宝宝以前也有点瘦，现在还好

2011/10/21回复

公孙绿萼楼16楼

参赛作品汇总：

妈网ID：
幻儿参赛作品：胡萝卜黄瓜肉丸汤
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-1-1.html第3楼

妈网ID：wls2009
参赛作品：淮山银耳粥，牛肉茶树菇粥，菠菜猪肝粥、淮山排骨汤，鲜味萝卜汤、香菇痩肉酿豆卜，咸菜炒猪心
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-1-1.html  第5楼

妈网ID：榴莲飘飘123
参赛作品：山药粥
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-1-1.html第6楼

妈网ID：love黄子
参赛作品：马蹄,红萝卜,玉米.煲猪展肉、扁豆茭白瘦肉羹、金玉娃娃菜、排骨粥、土猪肉红萝卜粥、花生眉豆鸡脚汤、土猪肉金针菇粥、小孩开胃汤水、侧鱼萝卜汤
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-1-1.html  第8楼
                           http://gzmama.com/thread-2704994-2-1.html  第40楼
                           http://gzmama.com/thread-2704994-3-1.html  第41、49、52楼

妈网ID：叮当咚
参赛作品：白茅根雪梨猪肺汤
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-1-1.html第9楼

妈网ID:Yelaine2011
参赛作品：排骨芋头粥
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-1-1.html第15楼

妈网ID：funds
参赛作品：鸡肉粥、白萝卜煲牛腩、香菇汤、超好吃的咖喱鸡肉
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-2-1.html  第21楼
                           http://gzmama.com/thread-2704994-3-1.html  第43、50楼
                           http://www.gzmama.com/thread-2704994-5-1.html  第82楼

妈网ID：丁兰
参赛作品：淮山薏米粥、薏米花生排骨粥、番薯粥、核桃花生粥、淡菜粥、菠菜鱼肉粥
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-2-1.html  第24楼

妈网ID：祝你平安
参赛作品：瑶柱瘦肉粥
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-2-1.html  第25楼

妈网ID：快乐每天
参赛作品：萝卜炖排骨汤
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-2-1.html  第27楼

妈网ID：snoopy_liao
参赛作品：鲮鱼骨豆腐汤
参赛作品详情请看： http://gzmama.com/thread-2704994-2-1.html  第34楼

妈网ID：东逛西逛
参赛作品：开胃消食萝卜猪骨煲、芝麻糊、独角金象牙丝猪横利汤
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-3-1.html  第42、47、48楼

妈网ID：楚楚笑笑妈
参赛作品：虾仁香菇蒸鸡蛋、杂锦面
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-3-1.html第44楼

妈网ID:  daisywj2010
参赛作品：蒜头炖冰糖
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-3-1.html  第51楼

妈网ID：cherry305
参赛作品：番茄虾仁炒蛋
参赛作品详情请看：http://gzmama.com/thread-2704994-3-1.html  第56楼

妈网ID：583006848
参赛作品：猪骨红萝卜玉米莲子汤
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2704994-3-1.html  第59楼

妈网ID：果冻妈妈
参赛作品：爱心南瓜
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2704994-5-1.html  第96楼

妈网ID：夕妈咪
参赛作品：香菇菠菜、玉米芯鱿鱼滚汤
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2704994-6-1.html  第107楼

妈网ID：杜老爹家的莉莉
参赛作品：牛肉罗卜粥、煮白菜
参赛作品详情请看：http://www.gzmama.com/thread-2704994-7-1.html  第123、124楼

2011/10/19回复

wls200917楼

占个位

2011/10/21回复

真幸福18楼

.........................可爱的宝宝

2011/10/22回复

love黄子19楼

妈网ID:love黄子

宝宝年龄18个月

食谱名称：金玉娃娃菜

食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

食材配料：娃娃菜200克.香菇5个.家乐猪骨浓汤口味浓汤宝一个.一斤.牛肉100克.

简易做法:准备好材料,

1.洗干净金玉娃娃菜,却好备用,2洗干净香菇.切好备用.

3牛肉100克,洗干净备用,

4.煲开水,先将香菇放落去,再放娃娃菜,再放牛肉,再放家乐猪骨口味浓汤宝.滚开在放粉.甘就可以啦,

简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝太瘦的小偏方、小妙招）"百菜不如白菜好"娃娃菜作为白菜的一种.同样也是营养丰富的大众美味.
app感言：呢个菜就是在321以形式学着整了这一到汤.确实方便.哈哈,

2011/10/22回复

love黄子20楼

妈网ID:love黄子

宝宝年龄18个月

食谱名称：排骨粥

食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

食材配料：排骨250克.油,盐.豆粉,是油,耗油米酒适量大米100克

简易做法:简单易做.

洗干净排骨,米.

排骨调好味,

粥滚到落去煲,一个钟后就可以吃得啦,

简易小贴士电饭煲是我呢D懒人的好帮手啊,我怕用煤气煲,D粥会滚出来.怕清洗.）
app感言：分享我的辅食,希望对大家有帮助啦,

2011/10/22回复

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