从月经看女人的体质类型一：血液循环不良型 在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。 改善小秘方 血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条，这样只会让血液循环更差，使用卫生绵最好，而且要勤换卫生棉。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。 类型二：怕冷型 一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重， 一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症状的机率很高。 改善小秘方 要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以试抛弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。

配合吃中药，比如说逍遥丸。食疗：经前可以用益母草+黑枣+鸡蛋煲+红糖煲水喝，当归是女人的补品，可以打成粉冲水喝。。。。。。

老师，麻烦您回复的时候对着哪个人回复就按一下那个人框框下方的“回复”键，这样您的内容会显示在我们的“提醒”中，否则不知道您是否回复了，妈妈网上帖子刷新太快，过一会儿就不知道之前的帖子跑到哪里去了。。。

只是从有过性生活之后，每次来例假之前乳房会胀痛，右侧明显，不知道是正常的激素影响还是增生的关系？？请老师指教。我妈老让我吃逍遥丸，丹栀逍遥那种。但我准备要BB，不知道吃这吃那是否有影响，有时也忘了吃就没吃。老师有什么好建议吗？（备孕3个月失败，不明原因，感觉排卵什么都正常。可能是心情紧张影响吧？）

老师，您好，像我妈妈，年龄50左右，每次月经来都很大量，时间长，有血块，头晕泛力。可以吃逍遥丸吗？或者更好治疗方法是怎么样吃?

你妈妈的建议是对的，心情紧张其实也会有影响，看来你可能有乳腺增生。乳腺增生做经络调理+中药相配合效果是很不错的，特别是定穴指压，很很有意想不到的疗效，如果西医，也只能给你激素和维他命之类的，作用不明显还有负作用。你离得太远，不然的话可以帮你做一下推拿

你妈妈的情况，一是已经到了绝经期（现在绝经期都在提前，你妈现在还有已经很好了），会出现更年期综合症，这很平常。按你的描述，你妈应该是有肝气郁结，肝肾亏虚了。经前和经后都可以吃益母草煲鸡蛋，益母草既可补血调经。又可以去瘯血。另外，也可以用田七（如果体质偏凉，田七可以用鸡油炒一下）煲乌鸡，最好是做推拿（卵巢保养），对整个身体的血液循环是很好的。这个年龄段做推拿刮痧一定不能有泻法（力度不能太大），要不然把气都给泻了

老师，我原来去听过一堂课，和您讲的内容一模一样哦。我不知道自己到底是哪种，正常在30-32天，我一般都是推迟来，一年中有一次偶尔会推迟10天半个月，经期5-7天，经前10天左右就开始肚子胀痛，脾气不好，经血颜色红，有时也会成血块。最近两个月的经期第5天，像血崩一样，整条卫生巾都红透了，接着第6天就几乎又没有了。我该怎么治疗啊？拜赐教。

血虚了，吃一段时间当归粉应该有改善，另外，建议吃三个月的六味地黄丸，可以调理肝肾，或者你会有意外惊喜，发现自己的斑没了或淡了面部有了光泽

多谢老师的热情回复。我脸上真的有斑啊，之前求助您的时候都没有提及哦。另外再想问一下当归粉和六味地黄丸可以同时服用吗？在月经期也可以服用吗？还有一件事，我想拜托老师帮忙回答一下，我6月胎停过一次，也和血虚有关吗？