在店里见到很多振奋人心的数字,有个美眉拔了6次罐就减了近6斤,有点夸张;
2个月左右基本上都是能减5斤以上的。
服务我的MM,已经够瘦了,持续了约1-2个月吧,52.6减到50.2kg,后来反弹到51,她解释说,她经常暴饮暴食。哈哈......令我无语的答案
我追求的是15斤~~
期待每一个明天称上的数字......
10.24/25中午——62kg;
10.26晚上——60.5kg,在家60.8kg(13楼)
27早上——在家60.5kg,晚上在家60.1kg(17楼)
31中午——牛肉吃多了,便秘了,61kg。
11/2——还是61;
11/4——60.8,
11/6——60.2kg,发现中午不能再吃牛肉,首选是清蒸鱼,再者白切鸡。
11/8_60kg,坚持早餐鲜牛奶+燕麦,中午一条鱼,晚餐任意青菜,都吃得饱饱的。
11/10_60.2,股市涨,我就跌,股市跌,我就涨!
11/14_60kg,周六日忙于家务,没有去拔罐。
11/25_59.4KG之前MC,暂停了。整整一月,2.6kg,循序渐进。
11/29_58.6kg,三亚度假、出差,听了近一周。12/8_58.8kg昨晚在深圳吃了顿牛肉火锅......
原来我停了将近2个月了,今天重新激活~~~目标,半个月2kg!
2/7_56.8kg

2/8_56.4kg昨晚打了2小时羽毛球
2/10_56.2kg昨晚吃了一大碗净面,半斤豆苗,打了一个半小时羽毛球
4/9_56.1kg原来有两个月没去了,觉得自己暴饮暴食了2个星期,应该会重了不少,结果,还好!