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平凡日子 温暖每日 手把手教你整出美味的虫草花瘦肉水

1016595美食&下厨

             其实在好耐之前我都发过一次点整瘦肉水的贴,但无奈我几个朋友老是要我教,所以我再发一次贴,让她们自己取经,我可不想逐一讲,否则吃左都被唔番。

       瘦肉水的做法是超级简单,可以讲零失败(因技术问题我经常做这些零失败的菜),但味道却是超级超级好味,一打开个盖就会吞口水,然后饮完一碗你会不自觉甘饮第二碗,饮完第二碗你仲想。。。。。无得想了,因为我整也通常是限量版-----汤基本上一人二碗。

瘦肉水材料:


1。瘦肉400克左右
2。虫草花若干(或可换花旗参)
3。姜片若干。

瘦肉水制作过程:


1。煲滚一煲开水放凉。睇你预的量,因为是蒸的,所以水分唔是挥发,所以谂住每人几碗就预好份量。

2。趁开水放凉的空档把瘦肉跺碎。





3。把跺碎后的瘦肉和虫草花,姜片一齐入进已经放凉的开水里浸二至三个钟头。





4。放在锅里蒸就可以了。(这张相是蒸好后补的)




5。一个小时后美味的瘦肉水就大功告成。



2011/11/15
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2011/11/15回复
suzie8181:
"煲滚一煲开水放凉",跟直接放水有区别吗
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我都唔知啊,个医生是甘教我朋友的。我照做。
2011/11/15回复
哈哈!要浸啊,我都漏左写添,谢谢你!
2011/11/15回复
BABY-ZHU:
好简单遮,佛山果边最中意甘整噶拉。超级简单的汤。
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是啊,我都话是又简单又好味。
2011/11/15回复
猪婷婷:
吾是要浸既咩?
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哈哈,要浸啊,我而家改番拒。
2011/11/15回复
xcj08:
嗯,学习了,我个人觉得放**好一点
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不错的选择,我下次都试下。
2011/11/16回复
wlp:
又D咩野功效?一岁几既BB饮唔饮得啊
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都是补充营养,如果你BB已经有饮汤就无问题,因为唔会太油。当时个医生话瘦肉水最适宜做完手术的人补充营养。
2011/11/16回复
常满:
学习了,今晚试下先
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非常简单,非常好味。
2011/11/16回复
潘小宝:
因为是炖的,水温不会过100度的。也就是说放生水的话水就是没开的。炖蛋、炖什么的都是要用凉开水的。
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分析得有道理。
2011/11/16回复
5184Samantha:
哇,出去吃饭有喝过,要自己动手试下先得
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一定要试,包你喜欢上它。
2011/11/16回复
因为要浸需要多少少时间,但为左健康,美味所以只能有所付出。
2011/11/16回复
2011/11/16回复
2011/11/16回复
2011/11/16回复
嘉瑜妈妈:
MARK低,有心机的时候做个仔仔吃
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仔仔一定会超爱妈妈,因为妈妈有好的东西总是给仔仔。
2011/11/16回复
好运来啦啦:
请问1个小时后里面的汤确定好了吗?会不会滚开咖
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可以的,本来就是用开水浸,而且肉经过一百度的高温浸一个钟,肉已经全熟。
2011/11/16回复
我家有个小飞云:
今晚返去整
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希望你钟意啦。
2011/11/16回复
湘西芷江妹子:
我也常想蒸肉,可是总蒸出来不好吃的,
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只有从不断的实践中才能成功,加油!
2011/11/16回复
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