海产品都比较多把
DHA真的可以提高智力吗?平时的食物里哪些有DHA呢?
1849394婴幼育儿
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titanxi:
最好的还是深海鱼油,我给女儿买的是 Nordic Naturals, Baby's DHA ,从满月起就开始每天喂一毫升
查看原文这个牌子是美国的吗?去那里买的啊?那吃了DHA跟其他BB有啥不同啊。
2011/12/14回复
drl0309:
这个牌子是美国的吗?去那里买的啊?那吃了DHA跟其他BB有啥不同啊。
查看原文美国的,深海鱼油第一品牌,也蛮贵的,一小瓶60ML要14美元,我实在iherb直购的,drugstore应该也有
2011/12/14回复
titanxi:
美国的,深海鱼油第一品牌,也蛮贵的,一小瓶60ML要14美元,我实在iherb直购的,drugstore应该也有
查看原文嗯,谢谢。没有试过美购。麻烦啊。
2011/12/14回复
我们大人平时可以从食物中吸收一些,宝宝的话就要从辅食里面吸收DHA了,所以现在很多人从怀孕就开始吃DHA了,我从怀孕的时候就一直在吃胶囊,但是现在我小孩吃胶囊很麻烦,而且现在的DHA好多假货,又贵又不放心。
所以我们现在都是吃海鱼,还有干果,核桃我小孩很喜欢吃,确实是补脑的。就是因为有DHA。如果宝宝吃米粉,现在亨氏的米粉里面也有添加了这个DHA的,还有AA。按科学的1:2配比,更适合宝宝生长发育。所以吃这个米粉也可以。
所以我们现在都是吃海鱼,还有干果,核桃我小孩很喜欢吃,确实是补脑的。就是因为有DHA。如果宝宝吃米粉,现在亨氏的米粉里面也有添加了这个DHA的,还有AA。按科学的1:2配比,更适合宝宝生长发育。所以吃这个米粉也可以。
2011/12/14回复
DHA可以帮助孩子的智力发育。最开始是在鱼类身上发现的,所以常说爱吃鱼的人聪明。所以现在很多DHA都从鱼类提取。还有一些果仁,里面含有能合成DHA的成分,所以也有很多人说核桃补脑,就是这样来的。
2011/12/14回复
如果真的吃这些那么容易,保健品行业就执粒了!我怀孕时没抽筋过,以为自己各方面营养够,不用补钙和鱼肝油,结果小孩有点鸡胸,后悔死了!
2011/12/14回复
老实讲在国外真的没有这么强调要去补充着,补充那.我给宝宝吃嘉宝的米粉跟肉泥和果泥.感觉还可以吧!
2011/12/14回复
elainegz:
哪里有得卖?多少钱?
查看原文反正不要在淘宝买,海淘吧,网上教程一大把,准备一张带visa的信用卡就好了,现在四大行都有这种信用卡的。
海淘最简单的就是iherb了,可以直邮,其他的要转,比较麻烦。
我给孩子买的是这种Nordic Naturals, Baby's DHA with Vitamin D3, 2 fl oz (60 ml) ,13.56刀。
从怀孕就开始补充DHA,怀孕期间吃的是 DHA Neuromins, 海藻DHA,不含EPA的,也是直购的。
至于说吃了有什么不同,这个很难比较,只是觉得宝宝眼睛很明亮,下面是宝宝满月时照 的

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海淘最简单的就是iherb了,可以直邮,其他的要转,比较麻烦。
我给孩子买的是这种Nordic Naturals, Baby's DHA with Vitamin D3, 2 fl oz (60 ml) ,13.56刀。
从怀孕就开始补充DHA,怀孕期间吃的是 DHA Neuromins, 海藻DHA,不含EPA的,也是直购的。
至于说吃了有什么不同,这个很难比较,只是觉得宝宝眼睛很明亮,下面是宝宝满月时照 的

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2011/12/14回复
⒈母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多,乳汁中DHA含量高达22%,居全球第一;其次为澳大利亚,约为10%;而美国最低,仅有7%。 ⒉配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。 奶粉所谓的添加DHA的含量是极少的。 DHA
⒊鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言,DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪,其次则是鱼油。 ⒋干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。 ⒌藻类。 ⒍DHA制品。市场上有两种:一种是从深海鱼油中提取,另一种是从藻类中提取。前一种源于鱼类脂肪,不过至少有3大缺陷:⑴鱼油中EPA(二十碳五烯酸)的含量太高,可使DHA所占的比例过低,与母乳相差较大,不符合孩子的生理需求;⑵鱼油中的DHA含量虽然比较高,却不含对脑发育有重要作用的另一种不饱和脂肪酸——AA(花生四烯酸),而其中过多的EPA还会抑制孩子体内AA的生成;⑶鱼类不同程度地受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染,安全性低。相比之下,藻类的优势突出,DHA藻油是一种纯植物性DHA原料,从人工培育的海洋微藻中提取,未经食物链传递,是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。尤其值得一提的是,DHA藻油的DHA浓度远高于鱼油提取物,且纯度高(含量上,DHA藻油的DHA≥35g/100g,鱼油DHA的含量是3.6-12.5g/100g),稳定性强、不易被氧化,且无臭、无味,特别适合用于胎儿、婴幼儿。
⒊鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言,DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪,其次则是鱼油。 ⒋干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。 ⒌藻类。 ⒍DHA制品。市场上有两种:一种是从深海鱼油中提取,另一种是从藻类中提取。前一种源于鱼类脂肪,不过至少有3大缺陷:⑴鱼油中EPA(二十碳五烯酸)的含量太高,可使DHA所占的比例过低,与母乳相差较大,不符合孩子的生理需求;⑵鱼油中的DHA含量虽然比较高,却不含对脑发育有重要作用的另一种不饱和脂肪酸——AA(花生四烯酸),而其中过多的EPA还会抑制孩子体内AA的生成;⑶鱼类不同程度地受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染,安全性低。相比之下,藻类的优势突出,DHA藻油是一种纯植物性DHA原料,从人工培育的海洋微藻中提取,未经食物链传递,是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。尤其值得一提的是,DHA藻油的DHA浓度远高于鱼油提取物,且纯度高(含量上,DHA藻油的DHA≥35g/100g,鱼油DHA的含量是3.6-12.5g/100g),稳定性强、不易被氧化,且无臭、无味,特别适合用于胎儿、婴幼儿。
2011/12/14回复

