silvalam经常看到论坛的妈妈讨论DHA，说补充足够的DHA，可以帮助宝宝的大脑和视力的发育？是不是真的？我不想买那些保健类的DHA口服剂，真假难分价钱很贵，而且给宝宝吃起来麻烦。我听说多吃鱼和核桃，里面有这个成分？还有亨氏的金装米粉里面也有这个DHA，那平时给宝宝的辅食里面还有哪一些有这个DHA呢？
推荐那些保健品牌子的就不用了，只想知道食物里面有哪些比较适合补充DHA，谢谢大家。
DHA真的可以提高智力吗？平时的食物里哪些有DHA呢？
1849594婴幼育儿
2011/12/12
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青青的妈妈沙发 百度是这样说的： DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，在大脑皮层和视网膜里的成分很高。就是为什么DHA对脑部和视力发育有关了，人体自身很难合成的，都是靠从食物里获得。我觉得吃DHA和孕妇需要补充叶酸差不多吧。
2011/12/12回复
wiy8lix6
titanxi
silvalam楼
yuky1237楼silvalam:
经常看到论坛的妈妈讨论DHA，说补充足够的DHA，可以帮助宝宝的大脑和视力的发育？是不是真的？我不想买那些保健类的DHA口服剂，真假难分价钱很贵，而且给宝宝吃起来麻烦。我听说多吃鱼和核桃，里面有这个成分？还有亨氏的金装米粉里面也有这个DHA，那平时给宝宝的辅食里面还有哪一些有这个DHA呢？ 推荐那些保健品牌子的就不用了，只想知道食物里面有哪些比较适合补充DHA，谢谢大家。
查看原文吃港版美赞臣奶粉吧，含有较高DHA，也是这种奶粉的口碑之选，而且一定要是港版喔，质量有保证些~~我宝宝从出生到现在都一直选这个品牌的奶粉，即使有报道过好似有问题，也不想更换，就是看中它的高DHA成分。呵呵，我也不相信保健品中所谓的DHA，国内太多保健品推销啦，信不过，不如从奶粉及食品中吸收更好。而且香港那边2岁前根本不用补这样补那样，婴儿奶粉中本身就已经有足够的营养配方和高DHA~~~~
2011/12/14回复
cherry320yuky123:
吃港版美赞臣奶粉吧，含有较高DHA，也是这种奶粉的口碑之选，而且一定要是港版喔，质量有保证些~~我宝宝从出生到现在都一直选这个品牌的奶粉，即使有报道过好似有问题，也不想更换，就是看中它的高DHA成分。呵呵，我也不相信保健品中所谓的DHA，国内太多保健品推销啦，信不过，不如从奶粉及食品中吸收更好。而且香港那边2岁前根本不用补这样补那样，婴儿奶粉中本身就已经有足够的营养配方和高DHA~~~~
查看原文大陆这边的可以吗？？？我仔现在食紧
2011/12/14回复
紫色玫瑰香
成妈咪
兔宝兮兮
pigst9999
乐乐了
663454413
學野。。。。
guiyi
黑猴之二
wanghaomm
清妈2010
