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DHA真的可以提高智力吗?平时的食物里哪些有DHA呢?

1850494婴幼育儿

  经常看到论坛的妈妈讨论DHA,说补充足够的DHA,可以帮助宝宝的大脑和视力的发育?是不是真的?我不想买那些保健类的DHA口服剂,真假难分价钱很贵,而且给宝宝吃起来麻烦。我听说多吃鱼和核桃,里面有这个成分?还有亨氏的金装米粉里面也有这个DHA,那平时给宝宝的辅食里面还有哪一些有这个DHA呢?

   推荐那些保健品牌子的就不用了,只想知道食物里面有哪些比较适合补充DHA,谢谢大家。

2011/12/12
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wanghaomm:
学习了                     
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你也看林薇音啊
2011/12/14回复
pigst9999pigst9999板凳
蛋黄,深海鱼都有DHA
2011/12/14回复
三文鱼最高DHA啦!
2011/12/14回复
學野。。。。
2011/12/14回复
guiyiguiyi6楼
我也来学习的
2011/12/14回复
可能吧,具体我也不知道啊
2011/12/14回复
兔宝兮兮:
你也看林薇音啊
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莫非是同道中人?
2011/12/14回复
当然是鱼类,还有少量贝类.蛋黄有一点点.....核桃坚果这些是亚油酸之类的,估计很难转成DHA.键脑的功能还是不错的.不相信保健品,那就吃鱼,我宝宝差不多天天吃
2011/12/14回复
明子0明子010楼
海产品都比较多把
2011/12/14回复
drl0309drl030911楼
titanxi:
最好的还是深海鱼油,我给女儿买的是 Nordic Naturals, Baby's DHA  ,从满月起就开始每天喂一毫升
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这个牌子是美国的吗?去那里买的啊?那吃了DHA跟其他BB有啥不同啊。
2011/12/14回复
titanxititanxi12楼
drl0309:
这个牌子是美国的吗?去那里买的啊?那吃了DHA跟其他BB有啥不同啊。
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美国的,深海鱼油第一品牌,也蛮贵的,一小瓶60ML要14美元,我实在iherb直购的,drugstore应该也有
2011/12/14回复
芝麻、核桃、蛋黄
2011/12/14回复
drl0309drl030914楼
titanxi:
美国的,深海鱼油第一品牌,也蛮贵的,一小瓶60ML要14美元,我实在iherb直购的,drugstore应该也有
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嗯,谢谢。没有试过美购。麻烦啊。
2011/12/14回复
深海鱼类,三文鱼、吞拿鱼、鳕鱼……
2011/12/14回复
猪油可以的!!
2011/12/14回复
    我们大人平时可以从食物中吸收一些,宝宝的话就要从辅食里面吸收DHA了,所以现在很多人从怀孕就开始吃DHA了,我从怀孕的时候就一直在吃胶囊,但是现在我小孩吃胶囊很麻烦,而且现在的DHA好多假货,又贵又不放心。
      所以我们现在都是吃海鱼,还有干果,核桃我小孩很喜欢吃,确实是补脑的。就是因为有DHA。如果宝宝吃米粉,现在亨氏的米粉里面也有添加了这个DHA的,还有AA。按科学的1:2配比,更适合宝宝生长发育。所以吃这个米粉也可以。
2011/12/14回复
最近几个月吃的有亨氏蔬菜泥、胡萝卜米粉,感觉挺好,毕竟是老牌子。智多多倒没有留意。
2011/12/14回复
吃三文鱼啦,我个女系饮紧雅培呢只水奶(系在国外订购噶,而且好方便,一开盖就饮的五使自己冲,我系拣含有omega3&omega6 )
2011/12/14回复
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