湘鱼飞飞40楼说的很详细，既然DHA制品也是提取物，不如直接食疗啦。我家吃核桃比较多点，反正小孩爱吃，就经常给她吃点，控制每一次的量就好，一般是二个。
DHA真的可以提高智力吗？平时的食物里哪些有DHA呢？
1863594婴幼育儿
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小叶幽幽42楼食物补充好像吸收没有保健品的好，因为单纯的DHA吸收不会那么好，好像要和其他什么一起
不过我也天天给宝宝吃海鱼啊，海虾啊，不过单独也补充，因为宝宝大脑发育高峰期还是短暂的
不过我也天天给宝宝吃海鱼啊，海虾啊，不过单独也补充，因为宝宝大脑发育高峰期还是短暂的
2011/12/14回复
truetrue201143楼我就给仔吃三文鱼，黄花鱼之类的，还有金奇士的钙同鱼肝油…不知道补了有没效果，不过吃鱼应该没有害吧
2011/12/14回复
Michelle.miu44楼深海鱼类，核桃等含较高的DHA，个人觉得鱼类比较容易让人体吸收。
2011/12/14回复
真幸福
yuky12346楼cherry680:
我对照过大陆版和港版的美赞臣，发现大陆版的有益生元，而港版的没有呢
查看原文请问你看的是第几段嘎？现在港版美赞臣又出新版了，有益生元喔~~
2011/12/15回复
cherry68047楼yuky123:
请问你看的是第几段嘎？现在港版美赞臣又出新版了，有益生元喔~~
查看原文我看的是第一段，上个月去我同学家，刚好她之前买过大陆版的，后来也买了港版，就拿来对比了一下，其他的配方好像都差不多，港版的没看到有益生元
2011/12/15回复
旷旷ma
欧辰49楼孕期时候吃DHA对宝宝有助于胎儿脑发育，我妹妹也在怀孕期，吃的是金奇仕藻油DHA，每天吃2粒，听她说金奇仕藻油DHA是采用美国马泰克的优质藻油，感觉还可以，平时也会买海鱼，核桃，生的花生米等等 。
2011/12/15回复
华景新城小区50楼silvalam:
经常看到论坛的妈妈讨论DHA，说补充足够的DHA，可以帮助宝宝的大脑和视力的发育？是不是真的？我不想买那些保健类的DHA口服剂，真假难分价钱很贵，而且给宝宝吃起来麻烦。我听说多吃鱼和核桃，里面有这个成分？还有亨氏的金装米粉里面也有这个DHA，那平时给宝宝的辅食里面还有哪一些有这个DHA呢？ 推荐那些保健品牌子的就不用了，只想知道食物里面有哪些比较适合补充DHA，谢谢大家。
查看原文学习中智力只是一方面，最主要还是后天学习习惯和耐力的培养，呵呵，英语阅读经常看到这方面的素材，天才99%是来自于勤奋和努力地
2011/12/15回复
射手座0151楼我听很多人都说吃鱼，但是鱼也是要有选择的，看到大家都说吃三文鱼好，三文鱼比较贵还要吃新鲜的。住熟了给宝宝吃可以吗？我们现在就是吃亨氏米粉，智多多，上面写着有DHA。其他也没有额外补了。
2011/12/15回复
qianmma
我不是小月月
纯健康54楼titanxi:
最好的还是深海鱼油,我给女儿买的是 Nordic Naturals, Baby's DHA ，从满月起就开始每天喂一毫升
查看原文我家也吃这个，这个牌子美网销量第一的。
食补的话多吃鱼，海鲜。 里面含丰富DHA
食补的话多吃鱼，海鲜。 里面含丰富DHA
2011/12/15回复
麻麻宝贝们55楼1.干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
2.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲣鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、带鱼、鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、鳝鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
2.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲣鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、带鱼、鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、鳝鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
2011/12/15回复
louies66
sasa
一家之煮_58楼因为现在的食物也让人很担心啊，特别是鱼类，如果可以的话，都会让人在海边弄些深海鱼速冻之后拿回来慢慢给B吃的，但是我还是给B吃家得路的含三文鱼的DHA，香港买比较便宜，这里要300几元人仔。
2011/12/16回复
windflwer_lily海鱼，核桃，黑芝麻
2011/12/16回复
