silvalam经常看到论坛的妈妈讨论DHA，说补充足够的DHA，可以帮助宝宝的大脑和视力的发育？是不是真的？我不想买那些保健类的DHA口服剂，真假难分价钱很贵，而且给宝宝吃起来麻烦。我听说多吃鱼和核桃，里面有这个成分？还有亨氏的金装米粉里面也有这个DHA，那平时给宝宝的辅食里面还有哪一些有这个DHA呢？
推荐那些保健品牌子的就不用了，只想知道食物里面有哪些比较适合补充DHA，谢谢大家。
DHA真的可以提高智力吗？平时的食物里哪些有DHA呢？
1851194婴幼育儿
2011/12/12
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yuky123
cherry680yuky123:
请问你看的是第几段嘎？现在港版美赞臣又出新版了，有益生元喔~~
查看原文我看的是第一段，上个月去我同学家，刚好她之前买过大陆版的，后来也买了港版，就拿来对比了一下，其他的配方好像都差不多，港版的没看到有益生元
2011/12/15回复
旷旷ma
欧辰5楼孕期时候吃DHA对宝宝有助于胎儿脑发育，我妹妹也在怀孕期，吃的是金奇仕藻油DHA，每天吃2粒，听她说金奇仕藻油DHA是采用美国马泰克的优质藻油，感觉还可以，平时也会买海鱼，核桃，生的花生米等等 。
2011/12/15回复
华景新城小区6楼silvalam:
经常看到论坛的妈妈讨论DHA，说补充足够的DHA，可以帮助宝宝的大脑和视力的发育？是不是真的？我不想买那些保健类的DHA口服剂，真假难分价钱很贵，而且给宝宝吃起来麻烦。我听说多吃鱼和核桃，里面有这个成分？还有亨氏的金装米粉里面也有这个DHA，那平时给宝宝的辅食里面还有哪一些有这个DHA呢？ 推荐那些保健品牌子的就不用了，只想知道食物里面有哪些比较适合补充DHA，谢谢大家。
查看原文学习中智力只是一方面，最主要还是后天学习习惯和耐力的培养，呵呵，英语阅读经常看到这方面的素材，天才99%是来自于勤奋和努力地
2011/12/15回复
射手座017楼我听很多人都说吃鱼，但是鱼也是要有选择的，看到大家都说吃三文鱼好，三文鱼比较贵还要吃新鲜的。住熟了给宝宝吃可以吗？我们现在就是吃亨氏米粉，智多多，上面写着有DHA。其他也没有额外补了。
2011/12/15回复
qianmma
我不是小月月
纯健康10楼titanxi:
最好的还是深海鱼油,我给女儿买的是 Nordic Naturals, Baby's DHA ，从满月起就开始每天喂一毫升
查看原文我家也吃这个，这个牌子美网销量第一的。
食补的话多吃鱼，海鲜。 里面含丰富DHA
食补的话多吃鱼，海鲜。 里面含丰富DHA
2011/12/15回复
麻麻宝贝们11楼1.干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
2.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲣鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、带鱼、鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、鳝鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
2.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲣鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、带鱼、鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、鳝鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
2011/12/15回复
louies66
sasa
一家之煮_14楼因为现在的食物也让人很担心啊，特别是鱼类，如果可以的话，都会让人在海边弄些深海鱼速冻之后拿回来慢慢给B吃的，但是我还是给B吃家得路的含三文鱼的DHA，香港买比较便宜，这里要300几元人仔。
2011/12/16回复
windflwer_lily海鱼，核桃，黑芝麻
2011/12/16回复
romeorchid16楼多吃鱼吧~~~~我几乎每餐都给孩子吃鱼
2011/12/16回复
elainegz17楼titanxi:
反正不要在淘宝买，海淘吧，网上教程一大把，准备一张带visa的信用卡就好了，现在四大行都有这种信用卡的。海淘最简单的就是iherb了，可以直邮，其他的要转，比较麻烦。我给孩子买的是这种Nordic Naturals, Baby's DHA with Vitamin D3, 2 fl oz (60 ml) ，13.56刀。从怀孕就开始补充DHA，怀孕期间吃的是 DHA Neuromins, 海藻DHA，不含EPA的，也是直购的。至于说吃了有什么不同，这个很难比较，只是觉得宝宝眼睛很明亮，下面是宝宝满月时照 的[图片],
查看原文谢谢你的回复,宝宝太可爱了,来,给阿姨亲一个.....
2011/12/16回复
花香醉人18楼yuky123:
吃港版美赞臣奶粉吧，含有较高DHA，也是这种奶粉的口碑之选，而且一定要是港版喔，质量有保证些~~我宝宝从出生到现在都一直选这个品牌的奶粉，即使有报道过好似有问题，也不想更换，就是看中它的高DHA成分。呵呵，我也不相信保健品中所谓的DHA，国内太多保健品推销啦，信不过，不如从奶粉及食品中吸收更好。而且香港那边2岁前根本不用补这样补那样，婴儿奶粉中本身就已经有足够的营养配方和高DHA~~~~
查看原文赞同！之前想给宝宝补充DHA，于是想让美国的妹妹捎些回来。结果给她说了一通。原来她在美国都找不到6岁以下小孩用的DHA鱼油，而她女儿（8个月）的保健医生也说配方奶粉里面什么都有了，不用专门再添加。所以我也选了美赞臣，不过是国内分装的。身边朋友都在吃国内包装的，我也就不想太麻烦了。
2011/12/16回复
houfeiketty19楼深海鱼油DHA含量多，不过我也没给我家的吃过
2011/12/16回复
