帖子详情

姜枣茶

30086205美食&下厨

  一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
生姜红糖大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖暧的。

原料:
大枣﹑生姜﹑红糖(大枣与生姜的比例约为 3:1 ),红糖份量各人喜好

做法:
1.       大枣用清水冲洗干净,然后 将大枣去核,切成丁。

2.       生姜洗净,去皮,切末。


3. 把切碎的大枣和姜放进锅内。

4.    加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。


5. 煮开后,把红糖放进去。

6.       继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。



每次做的份量因各人喜好来定吧,我一般做够能吃上两个星期的量。
冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可, 饮用时也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶降温后才再加蜂蜜。


用食完的固元膏瓶来装起后,忙完了,马上泡了一杯慰劳自己&






材料:大枣,红糖,生姜








去核最费时间






都准备好了






放到锅后,加水






煮开后放进红糖一起熬煮






水快收干了






OK了


2011/12/19
全部回帖
放点水,打个蛋,还可以做早餐。
2011/12/19回复
这可是个好办法,学习了。
2011/12/19回复
thanks for your sharing .
2011/12/19回复
thanks for your sharing .
2011/12/19回复
wkolawkola6楼
会不会上火的啊!
2011/12/19回复
sakiyosakiyo7楼
不是说是茶吗?
怎么我看到像粥那么粘啊??
2011/12/19回复
应该是甜中有点辣味
2011/12/19回复
我有这个问题,一定要做一杯试试,楼主做好后直接冲水就可以是吗,怎么保存啊?
2011/12/19回复
吴玉娇:
这个方法太好了,很适合手脚冰凉的女士。谢谢楼主的分享。我就是一到冬天那手脚就会冰冰的。一定要试一下。不知这个做好后,是否要放冰箱才行了?因为一做可能要吃上好几天,对吧?
查看原文
做好放冰箱中,我一做就能食上两个星期了。
2011/12/19回复
MMOong:
好像身边很多女同胞到冬天都会手脚冰凉,家里好多小红枣可以用吗?
查看原文
听说大栆的效果比较好,不过你家红枣多的话,本着不浪费,就地取材,效果应该也差不了很多吧。
2011/12/19回复
回复 sakiyo 的帖子

熬煮收干水了容易存放,冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可
2011/12/19回复
太好了,一定得试试,感谢LZ分享
2011/12/19回复
蓝影mm:
应该是甜中有点辣味
查看原文
喝的时候姜的味道不是太辣太浓,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的
2011/12/19回复
sakiyosakiyo15楼
SS糖果:
熬煮收干水了容易存放,冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可
查看原文
哦。。。原来这样。。
2011/12/19回复
紫燕芳菲:
放点水,打个蛋,还可以做早餐。
查看原文
5真有创意,我也试试。
2011/12/19回复
这个不适合我,热气容易上火的人。
2011/12/19回复
看起来还不错哦,不知道会不会太甜了呢
2011/12/19回复
这是个好东西!!!收藏给俺家媳妇做
2011/12/19回复
mm1108mm110820楼
谢谢楼主的分享,我正好想用
2011/12/19回复
猜你喜欢

[转载]春季补血益气的10款粥

孩子的止咳奇方!只吃一天就见效!赶紧收藏(附:宝宝咳嗽食疗大全)

妈妈家的小吃:凉粉草(仙人草)冻,有详细做法

看了妈网里面介绍的红糖姜茶的做法,我也做了个(有图片)

分享怀孕前助孕调理食谱,备孕的姐妹们来看看吧

注重月子饮食 成就健康妈妈

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死 谁能管管?

40岁后再看婚姻 你还会觉得它值得吗?

顺德民信老铺糖水踩雷?甜到齁

中年女人 那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

教育局进校园检查教辅资料

这几天,你有给雨困住么

用心栽种百合,收获满满欢喜

有同小区换房的吗?

在电信上班不知不觉三年

意外发现的三楼小花园,藏着生活的温柔

70后,后半生用心过好每一天

查看更多热点 >

回帖