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姜枣茶

30088205美食&下厨

  一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
生姜红糖大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖暧的。

原料:
大枣﹑生姜﹑红糖(大枣与生姜的比例约为 3:1 ),红糖份量各人喜好

做法:
1.       大枣用清水冲洗干净,然后 将大枣去核,切成丁。

2.       生姜洗净,去皮,切末。


3. 把切碎的大枣和姜放进锅内。

4.    加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。


5. 煮开后,把红糖放进去。

6.       继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。



每次做的份量因各人喜好来定吧,我一般做够能吃上两个星期的量。
冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可, 饮用时也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶降温后才再加蜂蜜。


用食完的固元膏瓶来装起后,忙完了,马上泡了一杯慰劳自己&






材料:大枣,红糖,生姜








去核最费时间






都准备好了






放到锅后,加水






煮开后放进红糖一起熬煮






水快收干了






OK了


2011/12/19
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回复 sakiyo 的帖子

熬煮收干水了容易存放,冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可
2011/12/19回复
太好了,一定得试试,感谢LZ分享
2011/12/19回复
蓝影mm:
应该是甜中有点辣味
查看原文
喝的时候姜的味道不是太辣太浓,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的
2011/12/19回复
sakiyosakiyo5楼
SS糖果:
熬煮收干水了容易存放,冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可
查看原文
哦。。。原来这样。。
2011/12/19回复
紫燕芳菲:
放点水,打个蛋,还可以做早餐。
查看原文
5真有创意,我也试试。
2011/12/19回复
这个不适合我,热气容易上火的人。
2011/12/19回复
看起来还不错哦,不知道会不会太甜了呢
2011/12/19回复
这是个好东西!!!收藏给俺家媳妇做
2011/12/19回复
mm1108mm110810楼
谢谢楼主的分享,我正好想用
2011/12/19回复
f_fangf_fang11楼
中意食红枣啊,嘻嘻9
2011/12/19回复
Ada.wycAda.wyc12楼
不错,等减肥成功后再做
2011/12/19回复
顺女顺女13楼
好试试
2011/12/19回复
comfacomfa14楼
要收藏啦
2011/12/19回复
楼主好有心思呢
学习了
2011/12/19回复
喜欢,喝了暖暖的。
2011/12/19回复
昨天刚买了红枣和杞子,马上做了,因为最近我实在寒的厉害,加了几粒枸杞,还将冰箱剩的几粒圆肉也放了进去。一下冲了二碗水喝,女儿也喝了些水,这二天膝盖都开始冷,我要连着喝几天。
2011/12/20回复
txx307txx30718楼
请问孕妇能喝嘛??5
2011/12/20回复
广州喜迎门设计:
看起来还不错哦,不知道会不会太甜了呢
查看原文
甜度,你自己可以控制的啊,放多少红糖由你自己中意。
2011/12/20回复
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