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姜枣茶

30084205美食&下厨

  一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
生姜红糖大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖暧的。

原料:
大枣﹑生姜﹑红糖(大枣与生姜的比例约为 3:1 ),红糖份量各人喜好

做法:
1.       大枣用清水冲洗干净,然后 将大枣去核,切成丁。

2.       生姜洗净,去皮,切末。


3. 把切碎的大枣和姜放进锅内。

4.    加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。


5. 煮开后,把红糖放进去。

6.       继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。



每次做的份量因各人喜好来定吧,我一般做够能吃上两个星期的量。
冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可, 饮用时也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶降温后才再加蜂蜜。


用食完的固元膏瓶来装起后,忙完了,马上泡了一杯慰劳自己&






材料:大枣,红糖,生姜








去核最费时间






都准备好了






放到锅后,加水






煮开后放进红糖一起熬煮






水快收干了






OK了


2011/12/19
全部回帖
请问要放多小水煮啊?
2011/12/26回复
wing-颖wing-颖板凳
下次学习一下先
2011/12/26回复
每次做的份量因各人喜好来定吧,我一般做够能吃上两个星期的量。
2011/12/27回复
mdlmailesong:
会不会太甜了?
查看原文
放多少糖由你自己决定,而且煮好后仲要用开水冲来饮,不会太甜的。
2011/12/27回复
寳貝xixi:
请问要放多小水煮啊?
查看原文
放进大枣和姜后,水刚盖过材料就可以了。
2011/12/27回复
dtao83dtao837楼
呢个岩我,最怕冻!
2011/12/27回复
我今日整佐啊
点解好似煮来煮去D水都唔收噶
都无好似你果个凝固噶效果
2011/12/27回复
jassunjassun9楼
寳貝xixi:
我今日整佐啊点解好似煮来煮去D水都唔收噶都无好似你果个凝固噶效果
查看原文
我刚刚做好,同楼主的一样啊
好香,慢慢吃
2011/12/27回复
mm1108mm110810楼
我正要做呢,谢谢楼主
2011/12/27回复
收藏啊!不知效果如何呢。。。
2011/12/27回复
可能是我给多水啦,不过还是好正,多谢
2011/12/27回复
好贴,顶一下
2011/12/28回复
我提议不要放糖,天天吃糖如抽烟。
2011/12/28回复
好介绍,我介绍给我身边的朋友先。
2011/12/28回复
这个不错。
2011/12/28回复
好补呀。。
2011/12/28回复
请问是放急冻还是保鲜呢?
2011/12/29回复
JubiJubi19楼
好贴,谢谢楼主
2011/12/29回复
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