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姜枣茶

30131205美食&下厨

  一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
生姜红糖大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖暧的。

原料:
大枣﹑生姜﹑红糖(大枣与生姜的比例约为 3:1 ),红糖份量各人喜好

做法:
1.       大枣用清水冲洗干净,然后 将大枣去核,切成丁。

2.       生姜洗净,去皮,切末。


3. 把切碎的大枣和姜放进锅内。

4.    加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。


5. 煮开后,把红糖放进去。

6.       继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。



每次做的份量因各人喜好来定吧,我一般做够能吃上两个星期的量。
冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可, 饮用时也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶降温后才再加蜂蜜。


用食完的固元膏瓶来装起后,忙完了,马上泡了一杯慰劳自己&






材料:大枣,红糖,生姜








去核最费时间






都准备好了






放到锅后,加水






煮开后放进红糖一起熬煮






水快收干了






OK了


2011/12/19
全部回帖
1001me1001me沙发
做了,吃了一个星期就发霉
2012/02/20回复
帮着顶一下,好东西要分享
2012/02/20回复
放些许山楂进去,或许也会开开胃...
2012/02/21回复
学习啊!真好啊!!!!!!!!!!!谢谢楼主!
2012/02/21回复
收藏啦
2012/02/21回复
刚刚做出来了,第一口甜甜的带点辣味,还可以呀!!
2012/02/22回复
1001me:
做了,吃了一个星期就发霉
查看原文
保存时最好选用密封性好点的容器,特别是而家开始回暖,份量做少点。
2012/02/23回复
lanlanlan123:
刚刚做出来了,第一口甜甜的带点辣味,还可以呀!!
查看原文
辣是很轻微的辣了,如果还是怕的,加点蜜糖。
2012/02/23回复
赞啊 等我生宝宝后都这样弄
2012/02/26回复
SS糖果:
辣是很轻微的辣了,如果还是怕的,加点蜜糖。
查看原文
我不太能吃辣,但这少少还是可以的,喜欢吃完后喉咙热哄哄的感觉..
2012/02/29回复
呵呵 支持一下
2012/02/29回复
幸福幸福13楼
很好,谢谢
2012/02/29回复
好东西,感谢楼主分享,谢谢哈
2012/02/29回复
要收藏啦!甘好既野!!
2012/03/07回复
我上网买过,也试过在汤料铺买过。
2012/03/08回复
不错。呵呵。我家还有很多**的和田大枣呢
2012/03/08回复
........
2013/01/11回复
方法真好
2013/01/12回复
PPMMPPPMMP20楼
这样啊,说的不错              
2013/01/12回复
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