昨晚也做了这种“多味饭”，但我是先把菜炒好再把煮熟的饭放到锅里炒的。后果就是昨晚一晚女儿都睡不好。翻来覆去的，说梦话，还说喉咙痛。。。。可能是上火了！下次要学你这种不用炒饭的试下。

好！几天做。只是没有买芥蓝头，准备用莴笋代替！谢谢LZ

是啊，炒饭是比较热气的，如果吃炒饭，一定要煲一个清热的汤水，例如马蹄竹蔗红萝卜汤之类的才行。还有，如果你怕热气，芥蓝头可以改为沙葛，因为沙葛有清热的效果。

哗，，，好味吖，，改天我也来试试，

哇,那个口水阿,吧嗒吧嗒的....

想收藏,不知道怎么收,指导下

国际预警—英国软饮料协会发布软饮料和痛风关系的研究报告

正呀！得闲试试先。

我台山嘅啊，我都识做啊，好好吃的

哦哦，生炒的做法听说很久了，可是一直还没见识过。味道应该更好更香，好想学啊，MM传授吗？

可惜我未得到老豆噶真传，哈哈~~生炒好麻烦噶，要提早好多浸定D米，仲要好有臂力先得噶，因为要不停甘翻炒，仲要时不时加水加油的，煮一次是很累的

一看就知道lz是四邑那边的人，我也是，同乡啊。
加一点点的冲菜头粒更加吊位，呵呵。

好饿啊~~~~

是的

简简单单的一碗米饭原来大有学问，受教了

我们同城的，握爪。。。。