好几天没吃炒菜了,今天炒了半个卷心菜,真好吃呀...........悲剧的是,今天体重没降。我发现一个秘密,只要晚上休息不好,体重就不怎么降。因为半夜有个送外卖的打搅了我的好梦。
其实睡觉也是人体自我调节排毒的一个过程,减肥期间保持充足的睡眠很重要。
受了刺激要减肥!!!拔罐加郑多燕
39103145时尚扮靓
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冤家楼105楼
这几天灰常沮丧,三天才四两,好没意思。去超市买了超多好吃的东西,然后就想快点来月经吧...........
体重虽然没有掉,但肚皮已经垮下来,腰部也有还算满意的曲线了。这和每天跳郑多燕是离不开的。肚皮垮了就要想办法做紧实的功课了,否则还会再胖起来。但是自己又很懒的涂那些东西,想出去找个店涂,门口的店又不做这个项目了,好烦好烦哦............
体重虽然没有掉,但肚皮已经垮下来,腰部也有还算满意的曲线了。这和每天跳郑多燕是离不开的。肚皮垮了就要想办法做紧实的功课了,否则还会再胖起来。但是自己又很懒的涂那些东西,想出去找个店涂,门口的店又不做这个项目了,好烦好烦哦............
2012/03/10回复
麦瑞妈咪106楼
我去瞄了下郑多燕。。然后屁颠屁颠的跟着跳了一小会。然后。儿子很起劲的在旁边拉住我不给我跳。。他自己左 ...
2012/03/10回复
庚寅年宝宝107楼
这个。。。笑死我了。你家宝宝太好玩了。你也很好玩。美妈,我们也认识下呗。你去不去拔罐减肥的,如果是, ...
2012/03/10回复
庚寅年宝宝108楼
这几天灰常沮丧,三天才四两,好没意思。去超市买了超多好吃的东西,然后就想快点来月经吧...........
体 ...
2012/03/10回复
冤家楼110楼
庚寅年宝宝:
哈哈。。你要看楼猪的。那才叫好笑。我基本是从头笑到尾。。我没去拔罐呢。想着而已。我要带我家小胖墩。我在等楼猪的小白鼠过程成功与否。哈
查看原文你要不要考虑下改名叫娘胖墩.................表拿你儿子做你大肥肉的挡箭牌哈,哈哈
2012/03/11回复
庚寅年宝宝111楼
冤家:
880包15,980包20?好像是这样。
查看原文减肥要早点睡觉啊。。。。。6吃宵夜么?好便宜的说。等你成功减完15斤了。我就迈出我的大象腿往那奔。哦~我仿佛看见我美好的身材。。
加油加油加油,请你不要让我失望的说
孕前92.孕中高峰到达112,出月后一称。114.俺的亲妈啊。一天一只半的鸡喂着她的亲亲女儿啊。终于成功喂肥了。现在就是113有往上涨的趋势。照镜子都嫌寒碜自己。那个背上的肉厚得。手臂的肉一挥手跟人家说拜拜。人家说可以看见重影。腰已经跟胯成同一水平线了。。泪奔
你现在就是我唯一的希望啦。。
加油加油加油,请你不要让我失望的说
孕前92.孕中高峰到达112,出月后一称。114.俺的亲妈啊。一天一只半的鸡喂着她的亲亲女儿啊。终于成功喂肥了。现在就是113有往上涨的趋势。照镜子都嫌寒碜自己。那个背上的肉厚得。手臂的肉一挥手跟人家说拜拜。人家说可以看见重影。腰已经跟胯成同一水平线了。。泪奔
你现在就是我唯一的希望啦。。
2012/03/11回复
庚寅年宝宝112楼
庚寅年宝宝:
你要不要考虑下改名叫娘胖墩.................表拿你儿子做你大肥肉的挡箭牌哈, ...查看原文
你要不要考虑下改名叫娘胖墩.................表拿你儿子做你大肥肉的挡箭牌哈, ...
嘘嘘嘘。。表说出来了。。拿我儿子顶着先。
2012/03/11回复
冤家楼113楼
庚寅年宝宝:
减肥要早点睡觉啊。。。。。6吃宵夜么?好便宜的说。等你成功减完15斤了。我就迈出我的大象腿往那奔。哦~我仿佛看见我美好的身材。。加油加油加油,请你不要让我失望的说孕前92.孕中高峰到达112,出月后一称。114.俺的亲妈啊。一天一只半的鸡喂着她的亲亲女儿啊。终于成功喂肥了。现在就是113有往上涨的趋势。照镜子都嫌寒碜自己。那个背上的肉厚得。手臂的肉一挥手跟人家说拜拜。人家说可以看见重影。腰已经跟胯成同一水平线了。。泪奔你现在就是我唯一的希望啦。。
查看原文请问你说的是公斤,还是斤?
2012/03/11回复
冤家楼115楼
庚寅年宝宝:
减肥要早点睡觉啊。。。。。6吃宵夜么?好便宜的说。等你成功减完15斤了。我就迈出我的大象腿往那奔。哦~我仿佛看见我美好的身材。。加油加油加油,请你不要让我失望的说孕前92.孕中高峰到达112,出月后一称。114.俺的亲妈啊。一天一只半的鸡喂着她的亲亲女儿啊。终于成功喂肥了。现在就是113有往上涨的趋势。照镜子都嫌寒碜自己。那个背上的肉厚得。手臂的肉一挥手跟人家说拜拜。人家说可以看见重影。腰已经跟胯成同一水平线了。。泪奔你现在就是我唯一的希望啦。。
查看原文今天在群里侃了一通关于吃的问题。我很想吃东西又不敢。我打算要开个煮妇训练营,把所有来学习的同志全部培养成胖子,我就会看起来平衡点..............总是木有办法控制我所有邪恶的想法。
2012/03/11回复
冤家楼116楼
庚寅年宝宝:
中国计量单位:市斤我矮。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。150厘米。。。肉跟身高快1:1了。。
查看原文表伤心嘛,给你个平衡的,我老公横着比竖着厉害,身高才180,他已经190了,你开心不?
2012/03/11回复
冤家楼117楼
昨天看了郑多燕的减肥天书。她说要控制自己吃东西的欲望,要用美好的心情去减肥。想吃东西的时候,就去刷牙。其实这个我早就知道了。她说的不全对。刷牙并不能让饥饿降低,要用薄荷味道很强烈的那种牙膏,刷牙和刷舌苔,舌头是口减肥中的恶魔,因为它有味蕾...........
郑多燕还说,要用漂亮的盘子装又少又低热量的食物,然后细嚼慢咽。大多数低热的食物都是不大好吃的,所以要用漂亮的盘子装。于是我就找到了一个可以大批量购买手绘陶瓷的理由..........关于低热,关于少吃,请忽略吧!
郑多燕还说,要用漂亮的盘子装又少又低热量的食物,然后细嚼慢咽。大多数低热的食物都是不大好吃的,所以要用漂亮的盘子装。于是我就找到了一个可以大批量购买手绘陶瓷的理由..........关于低热,关于少吃,请忽略吧!
2012/03/11回复
庚寅年宝宝119楼
冤家:
63.4..............超期待63!@
查看原文我给予你无限精神支持,最好是50公斤完美身材。。。。我今天出去转悠了一下,没找到最近在妈网很火的那个妙然拔罐减肥,没找到那个店。。。我今天又给朋友埋汰了,让我减肥了。。胖纸的心,脆弱的很哪
2012/03/11回复
冤家楼120楼
庚寅年宝宝:
我给予你无限精神支持,最好是50公斤完美身材。。。。我今天出去转悠了一下,没找到最近在妈网很火的那个妙然拔罐减肥,没找到那个店。。。我今天又给朋友埋汰了,让我减肥了。。胖纸的心,脆弱的很哪
查看原文我今天被我好朋友打击一顿,没去前,我说减肥,她说都是忽悠人的。我现在瘦了一点,她又说吃几顿就胖回来.............她说她老公不嫌弃她胖。
我还是蛮介意我老公看我的表情。刚生完的时候,我老公给我擦澡,他望着我坍塌的肚皮,说:女人生了孩子真恐怖。我当时就哭了,尽管他不停的解释了一大堆,为这事,我太阳了他全家好几百遍。后来我又瘦回我原来的身材,我又有自信了,买啥都理直气壮滴..........如今,我买点东西还要巧立名目乱收费,我渴望过理直气壮的生活!!!!!!
我还是蛮介意我老公看我的表情。刚生完的时候,我老公给我擦澡,他望着我坍塌的肚皮,说:女人生了孩子真恐怖。我当时就哭了,尽管他不停的解释了一大堆,为这事,我太阳了他全家好几百遍。后来我又瘦回我原来的身材,我又有自信了,买啥都理直气壮滴..........如今,我买点东西还要巧立名目乱收费,我渴望过理直气壮的生活!!!!!!
2012/03/11回复