
减肥进行曲……
202930准备怀孕

2012/03/28
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3-26 今天是周一,比较忙,晚上还是一样一两点才睡觉,早上十点才起床,所以我的减肥计划还没开始实施
2012/03/28回复
3-27 周二 本来晚上是打算早点去睡觉的,没想到十点多的时候还是很多人找,没办法拖到十一点多才回去,洗洗睡觉的时候都十二点多了,注定明天又是一个赖床天

2012/03/28回复
楼主,跟着跳郑多燕的健美操有效果的
我PL前跟着跳了跳,感觉可以,但PL后不敢跳了
我PL前跟着跳了跳,感觉可以,但PL后不敢跳了
2012/03/29回复
支持你,我也是因为要怀医生才要我减肥的,我减10斤了
2012/03/29回复

wenglin77520:
3-26 今天是周一,比较忙,晚上还是一样一两点才睡觉,早上十点才起床,所以我的减肥计划还没开始实施
查看原文哎呀啊,你睡的太晚啦!早点睡觉哦!
2012/03/29回复
3-29 周四 昨晚十一点五十分睡觉,早上九点起床,在房间里磨蹭到九点半,我老公没好气的说这个时候还跑什么步,还是去上班吧
懒得穿袜子,穿着一双低跟鞋走到小区的运动区,这里摇摇那里晃晃,半个钟头后拖着无力的身躯走到外头买了一个韭菜包吃,回到家再吃个鸡蛋跟一碗白粥。
太久没动了,早上才动半个钟,全身像散架子一样,酸痛的要命,走路都没力

懒得穿袜子,穿着一双低跟鞋走到小区的运动区,这里摇摇那里晃晃,半个钟头后拖着无力的身躯走到外头买了一个韭菜包吃,回到家再吃个鸡蛋跟一碗白粥。
太久没动了,早上才动半个钟,全身像散架子一样,酸痛的要命,走路都没力
2012/03/29回复
hery-huang:
楼主,跟着跳郑多燕的健美操有效果的我PL前跟着跳了跳,感觉可以,但PL后不敢跳了
查看原文我去年的时候也有注意到她的健美操,当时还存着网址,看来现在可以开始跳了,刚好上个星期刚买了一个电视放在房间里,这两天我去下载到U盘,就可以跟着跳了,不过房间的电视是39寸的,可能会太近身
2012/03/29回复

2012/03/29回复

我是少吃,多运动,但是一定要坚持
2012/03/29回复
哇,你们都很有成绩哦,我也得向你们看齐了
明天开始跳郑多燕的健美操

明天开始跳郑多燕的健美操
2012/03/29回复
刚才上网看了我之前存的网址,发现就算是用电脑看,都觉得影相有点模糊,若是下载放到大电视上,不是更模糊吗
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2012/03/29回复