代表个别老广坐月法
38825146婴幼育儿
讲到坐月我是亿万份感谢我老妈(我妈67高龄,到今还帮我带仔),顶着37度的高温做吃的给我,天天跑出去买新鲜食材煮给我吃。我是11年8月坐月子的,我高龄产妇(38周岁生),为了以后我晚年身体不会这里疼那里疼,有好的休格享受我的晚年生活,这次坐月子我和我妈达成共识,一至认为是不容有失,因此一切听从我妈的安排,我妈做什么我吃什么,我妈做多小我吃多点(插一句我无家婆,系老广)。其实老人家见你吃她做出来的食物吃的那么爽,那么她也做的开心,证明你认同她!
我以60天为坐月,以吃100天为补期,我妈说这100天进补都可以补的进,超过了就吃了也好难吸收。我大约吃了150姜斤,80斤酒,50只鸡,4大煲猪脚姜酸。我整个怀孕,生产坐月都没胖过。但我出关后见所有人都说我比以前靓女左,皮肤白里泛红,人也精神。每每听到朋友的夸赞我都竖起大母指说是我老妈的功劳,这是钻石般的事实。
我头30天一天三餐天天姜煎蛋,姜煮鸡酒(一天一只鸡),猪脚姜酸,白米饭,差三隔二的就鱼尾木瓜汤(这是吹母乳的)!后30天就一天四餐(其中最重要一餐是鸡啼饭,早上4点吃,也就是章鱼姜鸡蛋局饭),这时候就姜煎蛋就不用天天了,隔三差五来一餐就行了,姜煮鸡酒就从一只鸡改为半只,因这时只是弄一餐这个吃,佘下的一半只就改为下午4点开始用酒+红枣+圆肉+姜炖鸡,炖2个小时,猪脚姜酸,白米饭,差三隔二的就鱼尾木瓜汤!过了60天后我妈才开妈给给点点菜心我吃。过了100天后才正式开放,但因母乳,饮食至今还在限令范内。我所有都听我老妈吃我老妈做的,我儿子在我上班前是四个月都是全母乳,白白胖胖的!
很多人都说月子里上火,产妇和BB都不同情度的出现不受补的情况,说要停母乳或产妇不敢吃太补的东西。说到这点,我要加一个从我外婆转到我这代的做法,就是到36周打后,用猪小肚+白果+支竹煲汤喝,且这时有多凉就吃多凉,我那时7月份一周两次陈皮海带绿豆糖水,一周两次白莲须煲鸡蛋清胎毒!
我不敢说我的方法一定好,只是给各位一个参考!
2012/05/24
精选回帖
春田花B94楼
我也是,因为生第一胎时什么都没吃,没补到,还因为乳腺炎发烧要吊针,到后来几年身体一直很差,所以我就铁定生二胎时把身体补回来,这次生完老二,我依足家婆的饮食做,跟楼主一样吃了很多鸡和喝了很多糯米酒,总之大吃大喝,尽量躺多点,面色好得不得了,BB摆满月酒时的照片为证,以前冬天里很怕冷的我,现在可以盖少一张被子了,所以说坐月子对女人来说很重要!
2012/05/27回复
春田花B97楼
没什么信不信的,以我是过来人的身份在这里提醒各位姐妹而已,你这人也挺怪的,你不信就算了,老打击人家干嘛?还有,省医的产科医生也对我说过,第一胎补不到第二胎可以补回来,这有根据了吧!
2012/05/27回复
carrie_young103楼
一周两次还少阿!这个是我的医生说的,建议楼主真的改改1楼,不要误导别人。
2012/05/28回复
全部回帖
快乐平安妈妈楼板凳
yiyo525:
认真学习了,从第一页看到最后一页,好帖好帖6月底预产期的麻麻 回去慢慢摘抄。另外请教一下楼主白果+猪肚那个汤的做法是什么?最近很喜欢吃冷饮,特别是绿豆雪糕楼主的妈妈当时让你吃么?
查看原文那猪肚汤做法简单,主要是猪肚要出出水。然后水开了后就入猪肚,白果,知竹,姜片,蜜组就一个多小时到两个小时。冷软我从怀到今天6月2号都没喝过。要想BB健康,母体最主要,所以一定要相应介下口的。
2012/06/02回复
快乐平安妈妈楼4楼
禾乐妈眯:
还有一个问题,LZ,你做月子的时候是穿长袖的衣服和长裤吗?穿袜子吗?
查看原文我穿冬天的长袖睡衣,也就是穿长袖的衣服和长裤!没穿袜子!我60天没碰过自来水,那怕是小个便都是用热水洗手。
2012/06/02回复
狗剩老爹5楼
快乐平安妈妈:
姜抄米水做法是:姜(不去皮也可以)和米一起爆抄,抄到米金黄色然后赞水入去,煲到米开像饭一样就可以了。我生完当天开始就只是喝这个,隔离床湖南的见了也问我妈学了后弄来喝!就平时家里做饭的米就行了。
查看原文楼主,这姜炒米是用油炒的吗?还是直接放姜进去炒啊
2012/06/21回复
快乐平安妈妈楼6楼
狗剩老爹:
楼主,这姜炒米是用油炒的吗?还是直接放姜进去炒啊
查看原文不放油不放盐,烧红锅下姜抄一会,然后倒米进去一起抄(米也不用洗)抄到米金黄色,然后倒水进去,水开后算时,煲半个小时左右就行。我发现完来杨千华都懂这个,她的月子也只是喝这个水,开水一概不喝。但这个有些人是持不对意见的,所以见仁见至吧。
2012/06/22回复
快乐平安妈妈楼8楼
散步的百合鱼:
楼主,你话坐月坐足60日啊?不外出不吹风不碰生水吃姜酒鸡这些坚持60日啊?
查看原文是的,除了BB满月要出去打预防针和42天产后回医院复查,没出过门,没喝过开水没碰过自来水!坐足60天月,补足100天!感谢我老妈!
2012/06/26回复
快乐平安妈妈楼9楼
:
我也是上班的四个月全母乳。所以我贴里提到,到最后的3周一定要吃清热的东西,吃去胎毒的东西。以前我妈那代没啥好吃,就去田里自己摘那叫崩大碗的回来煲水喝。所以我怀到37周就开始吃清热清毒的汤水!我坐月子没有便秘,我仔至今一点眼屎都无。
2012/06/26回复
散步的百合鱼10楼
快乐平安妈妈:
是的,除了BB满月要出去打预防针和42天产后回医院复查,没出过门,没喝过开水没碰过自来水!坐足60天月,补足100天!感谢我老妈!
查看原文你妈妈很厉害,你更厉害,有胃口可以坚持这样的吃法。据说坐月子可以养好之前某些伤病,你现在身体肯定特棒。
2012/06/26回复
快乐平安妈妈楼11楼
快乐平安妈妈:
你妈妈很厉害,你更厉害,有胃口可以坚持这样的吃法。据说坐月子可以养好之前某 ...查看原文
你妈妈很厉害,你更厉害,有胃口可以坚持这样的吃法。据说坐月子可以养好之前某 ...
有时想开小差不坚持的,给老妈说两句:你以后就知错,就只能乖乖的吃了。现在身体比以前耐寒了,肤色好了。以前的暗疮黑印全没了,白里透红的
2012/06/26回复
快乐平安妈妈楼15楼
yixing:
哈哈,参考参考。对于楼主吃了150姜斤,80斤酒,50只鸡,4大煲猪脚姜酸都木有胖的,实在是佩服啊。
查看原文这也是我没想到的事。本来我是喝开水都胖的肥人。当时我还怕我会有大肚婆的高血压,生完后会变型。至今为止,我还比生前轻了5KG,脸上生暗疮的黑班和疤痕都没了。意外收获。
2013/09/30回复
didychen17楼
春田花B:
我也是,因为生第一胎时什么都没吃,没补到,还因为乳腺炎发烧要吊针,到后来几年身体一直很差,所以我就铁定生二胎时把身体补回来,这次生完老二,我依足家婆的饮食做,跟楼主一样吃了很多鸡和喝了很多糯米酒,总之大吃大喝,尽量躺多点,面色好得不得了,BB摆满月酒时的照片为证,以前冬天里很怕冷的我,现在可以盖少一张被子了,所以说坐月子对女人来说很重要!
查看原文请问你一胎身体有什么问题啊?二胎坐好了!我现在身体也不好!考虑要不要再生,谢谢
2014/04/08回复
269794618518楼
收下了!!!!!!!!!!
2014/04/08回复