DIY美味花生酱，好吃，重要的是健康无添加～ - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

DIY美味花生酱，好吃，重要的是健康无添加～

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我是ireen只看楼主

为了让女儿少吃添加剂，最近我爱上了DIY，雪糕，蛋糕，馒头，饼干，煎饼。。。这些都试过了，因为小孩放假在家实在不知吃什么早餐好，前几天想起来做了个花生酱，蘸馒头面包拌面都不错。
网上查的做法：将花生洗干净挑出坏的，炒香，可以去皮，口感要好些，但我没去，花生皮的营养好，放进搅拌机打碎，加2勺香油做引子继续搅拌，喜欢粗粒搅匀就可以，喜欢细细的搅拌久一点，OK！

上图：

2012/07/23

全部回帖

安安丫头沙发

不错，这样做好的花生酱要怎么保存呢？可以放多久？

2012/07/23回复

huiwen妈板凳

似乎不难做，有时间也试试做！谢谢楼主分享！

2012/07/23回复

我是ireen楼4楼

huiwen妈:

似乎不难做，有时间也试试做！谢谢楼主分享！

不客气，简单又营养

2012/07/23回复

我是ireen楼5楼

安安丫头:

不错，这样做好的花生酱要怎么保存呢？可以放多久？

最好10天内吃完，一次不要做太多

2012/07/23回复

筠可妈6楼

学习了，我收藏了，哪天也来试试

2012/07/23回复

我不是辣妈7楼

味道呢？？不用放调味嘛？？

2012/07/23回复

我是ireen楼8楼

我不是辣妈:

味道呢？？不用放调味嘛？？

我放白糖

2012/07/23回复

可以打到甘滑啊

2012/07/23回复

23469237310楼

不错。。。。

2012/07/23回复

午后红茶。11楼

什么是香油？
花生皮是有益的呀？但睇个篇报道外国都把花生去皮才吃的

2012/07/23回复

小小的熊仔12楼

真系厉害啊

2012/07/23回复

何朱妈GZ13楼

一定要用搅拌机吗？用豆浆机行不

2012/07/23回复

我是ireen楼14楼

何朱妈GZ:

一定要用搅拌机吗？用豆浆机行不

豆浆机会把它煮熟的那种吗？如果是就不可以。我用的是料理机

2012/07/23回复

我是ireen楼15楼

午后红茶。:

什么是香油？花生皮是有益的呀？但睇个篇报道外国都把花生去皮才吃的

香油=芝麻油
花生皮补血，但是花生皮有点涩

2012/07/23回复

两抹浓绿16楼

原来花生酱是这样做滴

2012/07/23回复

suesi17楼

就这么简单吗？香油要放多少呀？

2012/07/24回复

suesi18楼

还要不要放水啊？

2012/07/24回复

penny_885019楼

谢谢楼主分享！

2012/07/24回复

我是ireen楼20楼

suesi:

还要不要放水啊？

不用放水

2012/07/24回复

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