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DIY美味花生酱,好吃,重要的是健康无添加~

745538美食&下厨

为了让女儿少吃添加剂,最近我爱上了DIY,雪糕,蛋糕,馒头,饼干,煎饼。。。这些都试过了,因为小孩放假在家实在不知吃什么早餐好,前几天想起来做了个花生酱,蘸馒头面包拌面都不错。
网上查的做法:将花生洗干净挑出坏的,炒香,可以去皮,口感要好些,但我没去,花生皮的营养好,放进搅拌机打碎,加2勺香油做引子继续搅拌,喜欢粗粒搅匀就可以,喜欢细细的搅拌久一点,OK!

上图:







2012/07/23
全部回帖
什么是香油?
花生皮是有益的呀?但睇个篇报道外国都把花生去皮才吃的
2012/07/23回复
真系厉害啊
2012/07/23回复
一定要用搅拌机吗?用豆浆机行不
2012/07/23回复
何朱妈GZ:
一定要用搅拌机吗?用豆浆机行不
查看原文
豆浆机会把它煮熟的那种吗?如果是就不可以。我用的是料理机
2012/07/23回复
午后红茶。:
什么是香油?花生皮是有益的呀?但睇个篇报道外国都把花生去皮才吃的
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香油=芝麻油
花生皮补血,但是花生皮有点涩
2012/07/23回复
原来花生酱是这样做滴
2012/07/23回复
suesisuesi8楼
就这么简单吗?香油要放多少呀?
2012/07/24回复
suesisuesi9楼
还要不要放水啊?
2012/07/24回复
谢谢楼主分享!
2012/07/24回复
2012/07/24回复
这个我也做过,自己做的就是不一样,超级好吃的
2012/07/29回复
may-liumay-liu13楼
谢谢LZ分享,我一直都想自己做的,之前在妈网没找到做法。
2012/07/29回复
可以试试哦
2012/07/30回复
谢谢分享!是买新鲜花生还是干花生?不放盐吗?请推荐一款搅拌机吧!正想买个。谢谢了!
2012/07/30回复
甘健康一定要试试。谢谢啦
2012/08/01回复
我小孩特喜欢花生酱,但自制能细滑吗
2012/08/01回复
蚬仔妈妈:
我小孩特喜欢花生酱,但自制能细滑吗
查看原文
搅拌的时间长一点,很细滑的~
2012/08/03回复
yangshinai:
谢谢分享!是买新鲜花生还是干花生?不放盐吗?请推荐一款搅拌机吧!正想买个。谢谢了!
查看原文
干花生,我放了糖,我的搅拌机是N年前买的,一直闲置没用,现在才翻出来,好象没有这个牌子了,之前在百佳买的
2012/08/03回复
哈,我也去买个搅拌机试试
2012/08/03回复
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