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惠氏专家第十课:如何护理宝宝饮食,让宝宝爱上吃饭?

50784367婴幼育儿

    各位妈妈都知道,宝宝偏食,容易导致宝宝营养不良,影响宝宝正常的生长和发育。可是每到吃饭时间,不管你哄,还是吼,宝宝就是不肯乖乖地吃饭。长期偏食不仅会造成宝宝的营养缺失,还可能引发很多健康隐患,宝宝可能会常常容易感冒或者注意力不集中等。如何改善宝宝的偏食习惯已经成为令妈妈们的头疼的事情。你是否也在为宝宝不肯吃饭而苦恼呢?



    那么,究竟有何办法能让宝宝爱上吃饭?如何纠正宝宝的偏食习惯呢?如何补充因宝宝挑食造成的营养缺失?9月,妈妈网特邀惠氏育儿专家与你一起畅谈”如何让宝宝爱上吃饭“。如果你对如何护理宝宝饮食有任何疑问,都可以直接跟帖提问哦,不仅可以得到专家的详细解答,还可以获得30妈币奖励哦!






           惠氏育儿专家:惠氏育儿专家是由营养,产科,新生儿科儿童保健科等专家组成,为父母提供在线咨询和帮助,解决育儿和喂养中的各种问题。


          在线答疑时间:9月30日前


          答疑方式:妈妈们直接跟帖提问,惠氏育儿专家每天会上线一次,直接回复前一天16点前妈妈们的问题。


          温馨提示:您在提问时,需注明您的详细信息,尽量详细的阐述清楚与相关主题的一些情况,您的描述越清晰,专家的回答将会越详细、越有针对性。


          大家抓紧机会,有什么问题就赶紧问吧!




          再来回顾一下前几期的惠氏专家问答吧,专家已经详细解答了很多妈妈的提问咯~~~


          1、惠氏专家答疑第一课:合理饮食赶跑上火便秘 妈妈们都有哪些疑问呢?详细>>

          2、惠氏专家答疑第二课:好习惯远离上火便秘 这样做好不好?快来问问专家吧! 详细>>

          3、惠氏专家答疑第三课:节假日如何预防、应对宝宝上火便秘?快来听听专业意见吧!详细>>

          4、惠氏专家答疑第四课:如何让宝宝爱上辅食?育儿专家来支招 详细>>

          5、惠氏专家答疑第五课:怎样为宝宝选奶粉?详细>>

          6、惠氏专家答疑第六课:夏天宝宝消化不良怎么办? 详细>>

          7、惠氏专家答疑第七课:怎样保证孕期营养,孕育出色宝宝?详细>>

          8惠氏专家答疑第八课:如何做好宝宝运动启蒙?详细>>

             9惠氏专家答疑第九课:夏季体液流失多,如何做个水宝宝?详细>>

2012/08/31
全部回帖
mavislumavislu沙发
wingdeng12:
还有一个问题是很头痛的,我上班既时候距系家里爷爷嬷嬷给好多生果距食……讲了N次无效,等到距消化了,用餐时间已经过了……还有白饭。
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那么就难怪你的B不吃饭啦,用餐前都吃左禁多也,你自己都唔想吃啦,睇来最好同屋企人再沟通下咯,要同一阵线先得
2012/09/05回复
珺囡囡:
我女儿是一岁九个月,才20斤,不怎么喜欢吃肉!饭也少吃,喜欢喝汤就是不长肉!
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理解您的担心!宝宝是不是吞咽和咀嚼能力不好呢?小的时候辅食吃的如何?建议您可以把一些胡萝卜、苹果、还有消毒过的磨牙棒等让宝宝啃咬,在食物制作上应该由稀到稠、由软到硬、由细到粗逐渐改变。让他慢慢练习吃饭的能力。当然,您在食物的制作上应该种类丰富、色彩鲜艳,引起他吃饭的兴趣,把肉做成肉丸等等。保持就餐环境的安静、愉快。在吃饭前可以早些通知他,让他心里上做好吃饭的准备。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/05回复
阿帆:
哎,快一岁半男孩,体重勉强20斤,高度是够了,可是瘦啊。全家都求着他吃饭。偶尔很能吃,几分钟一大碗粥,不过多数情况下是一个小时吃不完一餐。不肯好好坐着吃饭,边玩边吃。也不喜欢大口吃,勺子放进去感觉舌头爱顶着。一般头几口还是愿意吃的,后面就很难喂了。粥粉面饭都不喜好,爱喝牛奶。
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理解您的担心!1岁宝宝以吃饭为主,建议您保持就餐换环境的安静、愉快,不要把玩具放在宝宝面前。宝宝吃饭不专心,也有可能和您制作食物的方式有关,您不要强迫他吃不喜欢的食物,可以将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他吃,当他愿意吃不喜欢的食物时,要及时给予表扬,逐渐改变原来不良的习惯。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/05回复
小小庭子:
我女儿今天刚好10个月,我感觉她好像不喜欢吃饭,奶粉又不吃,只吃母乳。鸡蛋黄一吃进入就吐出来,粥就吃一点点就发脾气不吃,要给她新的玩意,她才又吃几口。。手中的玩具玩腻了,就不吃。。。爬开了。。。我有几次都很想硬喂给她吃,因为她体重不达标。现在10个月才8公斤左右。。医生说她体重像6个月左右。我真的很担心她这样下去,身体会越来越轻。。。粥我已经是变着法子煮的。。都不行。。很想专家指导一下。。万分感谢!
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理解您的担心!1岁以内的宝宝,主要以奶粉为营养补充。建议您首先提高奶量。宝宝有没有在长牙?长牙期间会影响食欲。建议您可以把一些胡萝卜、苹果、还有消毒过的磨牙棒等让宝宝啃咬。另外,您可以把部分母乳挤入奶瓶中,奶嘴在温水中泡软,再挤点母乳涂在奶嘴上,把配方奶与母乳在同一奶瓶中混合,选择宝宝最饿时在安静环境中让家中其他人喂奶。辅食制作上应该由稀到稠、由软到硬、由细到粗逐渐改变。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/05回复
小歇2006:
女儿现在已经1岁多了,味口都比较好,但比较喜欢吃零食,看见什么都喜欢吃,而且还喜欢跟她哥哥抢着吃,生怕少吃了,有无办法可以解决呢?
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理解您的担心!合理有度的吃零食是可以补充正餐的能量和营养素的不足,并缓解紧张情绪。但建议每次零食要不影响正餐。要限制高脂肪、高糖、高盐的食物。不要给宝宝吃膨化食品。宝宝和哥哥抢着吃零食,您要慢慢教导,和她讲道理,但注意不要把零食作为奖励、惩罚、安慰的手段。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/05回复
风中戟:
我家宝贝现在3岁1个月了,有点缺钙请问如何从饮食上给多补充,现在还隔天给他补乳酸钙,请问专家3岁多的宝宝还有必要特意额外补充这些钙吗?谢谢~~~
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理解您的担心!宝宝缺钙严重吗?1岁以上的宝宝主要从食物中补充钙质,建议您可以给他多吃虾米、海带、黄豆、豆腐等含钙量高的食物。另外,您可以给他吃适合他月龄段的配方奶。平时多带他去户外晒太阳,促进钙的吸收。乳酸钙的补充建议您在医生指导下用。
2012/09/05回复
娥吉仔:
你好!宝宝现在四个月了!吃惠氏启赋和母乳的!现在吃了一个多月不知怎么他现在不喜欢吃奶粉了!就爱喝母乳,便便也四天才一次!请问他这样是厌奶期吗??
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理解您的担心!宝宝精神状态好吗?有何其他不适?若一切良好就不爱喝奶粉,可能进入了生理性的厌奶其。建议您可以把部分母乳挤入奶瓶中,奶嘴在温水中泡软,再挤点母乳涂在奶嘴上,把配方奶与母乳在同一奶瓶中混合,选择宝宝最饿时在安静环境中让家中其他人喂奶。但不要强迫宝宝喝奶,可以适当增加喂奶次数,保证一天的总奶量。宝宝由于奶量少,也会影响到大便情况,建议您及时提高奶量。但若宝宝精神状态不好,奶量减少而影响生长发育,要及时带他就医检查。
2012/09/05回复
wingdeng12:
我儿子1岁10个月了,每天的饭量少得可怜,吃了几口就到处跑,去玩。喜欢吃别人碗里的饭,最主要还是胃口小,吃了一点的东西就说饱。中意吃素菜加白饭。怎么样才能让他静静的吃完一顿饭呢?
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理解您的担心!1岁宝宝以吃饭为主,建议您保持就餐换环境的安静、愉快,不要把玩具放在宝宝面前。宝宝吃饭不专心,也有可能和您制作食物的方式有关,您不要强迫他吃不喜欢的食物,可以将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他吃,当他愿意吃不喜欢的食物时,要及时给予表扬,逐渐改变原来不良的习惯。在吃饭前您可以早些通知他,让他心里上做好吃饭的准备。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/05回复
留恋海洋_谢:
我家儿子现在一岁九个月,早晚喝奶粉,平时吃饭也老是一边玩一边吃,有时吃得多有时吃得少,主要看他心情。青菜跟肉都不吃,很多东西都不肯偿试,现在经常喝鱼汤,想请教一下有什么方法可以让他吃点菜和肉呢,怕他这样吃营养不全面。
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理解您的担心!宝宝吃饭不专心,也有可能和您制作食物的方式有关,您不要强迫他吃不喜欢的食物,可以将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他吃,当他愿意吃不喜欢的食物时,要及时给予表扬,逐渐改变原来不良的习惯。不喜欢吃肉和菜,您可以把它们做成肉丸菜丸等样子,另外也可以做成菜肉或者猪肉饺子混沌等,配上可爱的图案,引起他吃饭的兴趣。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/05回复
健子:
我儿子刚好1岁零几天,说起喂这小家伙吃饭,真是痛苦啊!从开始喂辅食到现在一直都不肯自己乖乖坐着吃的,他手里有玩具玩着就肯吃,玩腻了一件玩具就扔了,马上又要站起来不肯吃了。每次都要旁边放着很多玩具,一件一件的换着玩。我知道这个习惯很不好,但实在没有办法啊。最近更离谱了,完全不肯坐着了,什么玩具都吸引不了他了,要我抱着他到处走,有新鲜东西看才肯吃一口,吃了又老是含在嘴巴里,每次吃饭都要1个多小时,左手抱着他,右手喂他吃,还要到处走,每天累得半死,痛苦啊!基本没有东西肯自己主动装口要吃,这算是厌食吗?还有办法改变吗?救命啊!
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理解您的担心!宝宝吃饭不专心,也有可能和您制作食物的方式有关,您不要强迫他吃不喜欢的食物,可以将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他吃,当他愿意吃不喜欢的食物时,要及时给予表扬,逐渐改变原来不良的习惯。在吃饭时不要开着电视,或周围人来回走动,分散他的注意力。您可以多让宝宝参加运动,或者邀请他的伙伴和他一起进行吃饭比赛,谁吃的又快、又好,奖励小红旗,激发宝宝求胜欲,更好吃饭。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/05回复
bee8811:
女儿一岁2个多月,不喜欢吃粥、面条等主食(不张口吃),换了好多品种都不吃?只喜欢吃奶、面包、水果,而且食量好少,有什么办法让她有胃口D?
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理解您的担心!1岁宝宝以吃饭为主,建议您保持就餐环境的安静、愉快,不要把玩具放在宝宝面前。食物制作种类应该多样,但注意不要强迫他吃不喜欢的食物,也不要在他吃饱了时再喂他,当他愿意吃不喜欢的食物时,要及时给予表扬,逐渐改变原来不良的习惯。在吃饭前您可以早些通知他,让他心里上做好吃饭的准备。在培养他吃饭的过程中,妈妈一定要耐心、细心。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/05回复
guangzhouxieyi:
请问专家,我家宝宝吃饭量少,肉和鱼不吃,喂到口也吐出来。菜反而吃。现在主要是用肉来煮饭,用味道来补充,一直很头疼。孩子现在15个月了。
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理解您的担心!宝宝吃饭不专心,也有可能和您制作食物的方式有关,您不要强迫他吃不喜欢的食物,可以将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他吃,当他愿意吃不喜欢的食物时,要及时给予表扬,逐渐改变原来不良的习惯。不喜欢吃肉和鱼,您可以把它们做成肉丸鱼丸等样子,另外也可以做成猪肉饺子、混沌等,配上可爱的图案,引起他吃饭的兴趣。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/05回复
同龄女子:
宝宝两岁半,一直以来都没有养成坐在椅子好好吃饭的习惯。每到吃饭的时候就不愿意吃,只能不断地哄。也不是不饿,只是食量不大,哄的话差不多半个多小时才能把一小碗饭吃完。试过饥饿疗法,但效果也不明显。
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理解您的担心!宝宝吃饭不专心,也有可能和您制作食物的方式有关,您不要强迫他吃不喜欢的食物,可以将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他吃,当他愿意吃不喜欢的食物时,要及时给予表扬,逐渐改变原来不良的习惯。在吃饭时不要开着电视,或周围人来回走动,分散他的注意力。您可以多让宝宝参加运动,或者邀请他的伙伴和他一起进行吃饭比赛,谁吃的又快、又好,奖励小红旗,激发宝宝求胜欲,更好吃饭。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
2012/09/05回复
我们小时候总是吃不饱,没这么多好吃的,现在孩子吃饭真是让人操心啊,我家孩子也是爱玩、不专心,在家吃饭老是要喂,不喂就吃的又慢又少,宝宝体质还好,就是偏瘦。
2012/09/05回复
惠氏育儿专家:
理解您的担心!宝宝吃饭不专心,也有可能和您制作食物的方式有关,您不要强迫他吃不喜欢的食物,可以将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他吃,当他愿意吃不喜欢的食物时,要及时给予表扬,逐渐改变原来不良的习惯。不喜欢吃肉和菜,您可以把它们做成肉丸菜丸等样子,另外也可以做成菜肉或者猪肉饺子混沌等,配上可爱的图案,引起他吃饭的兴趣。更多咨询,欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826,谢谢。
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好的,谢谢解答。
2012/09/05回复
请教专家:
2岁的宝宝,有时吃很多,有时无论如何哄也不吃。
但是零食是来者不拒的。这样我们无法知道她是否真的吃饱了。5
这样一餐多,一餐少,是否会影响宝宝的胃呢?8
2012/09/05回复
yuanyyyuanyy18楼
oceanmama:
我家小宝男娃,1岁快1个月,以前吃饭都挺好吃,每顿吃一大碗稠稠的粥,可是自1岁时突然换了三段的奶粉后,就是开始不吃饭了,我家吃的奶粉是美素佳尔。现在高兴的时候能吃半碗,不高兴的时候一口也不吃,奶粉照吃,玩和拉正常,只是晚上睡觉的时候感觉不太踏实,有时候睡着就会哼哼唧唧的,或滚来滚去的,或者乱踢,给他换着花样做,都还是不给面子,求高人指点,让小宝快点喜欢上吃饭吧!
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我的小宝也是喝美素的,也是转了三段以后就很难喂吃的了,吃几口就玩不愿吃了,一看到奶就两眼放光,我在想是不是三段奶粉又香又甜宝宝都喝奶上瘾了,每餐喂粥喂饭都像打仗一样,正头痛中
2012/09/05回复
真难搞啊,我家宝宝吃的很少,比较瘦,高度倒是算正常,一直找不到让他喜欢吃饭的办法
2012/09/06回复
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