因为我比较懒惰啊 虽然我也知道减肥最好的方法是运动，可是实在是太懒了，没办法。
而且早晚也要带小孩，等小孩睡了也晚了，不方便开音乐跳操了。
所以，我只有借助于外力啦。
今早称53.1KG了，又比昨天瘦了。好开心啊！

恭喜您又轻左了。
为健康苗条大家继续努力。

谢谢！

这几天我每天都有吃一个苹果或者一个梨子，也需要多补充维生素C吧 呵呵

我们互相勉励吧！
看谁可以先减到想要的目标！
加油啊 姐妹！

10月29日 体重53.4KG 拔罐+塑腰；早餐蛋汤中餐无皮鸡腿晚餐蔬菜

10月30日 体重53.1KG 没拔罐；早餐蛋汤中餐排骨+苹果

---好开心啊！体重在持续下降中；好期待突破53，往52、51、50、49进发！

10月30日 体重53.1KG 没拔罐；早餐蛋汤中餐排骨+苹果晚餐蔬菜

10月31日 体重53.3KG 拔罐+塑腰；早餐蛋汤酸奶中餐炒肉

---这两天又木有“排毒”导致中午去拔罐前称又53.8KG了。不过总算还是在54以下啊，至少稳固了54的阵地。今天是第9次拔罐，体重是大约减少了4斤。

11月1日-4日 体重肯定是重了，因为这几天都木有** 非常痛苦啊~4日晚上只好去买了某某牌常润茶来喝，果然有效

11月5日 体重53.6KG 拔罐+塑腰；早餐蛋汤中餐红烧肉

---哎，不能**的感觉真难受！刚好家里的称又没电池了，还没去买新的。这些天都没有瘦到，每天感觉肚子鼓鼓胀胀的很不舒服。希望从今天开始每天都能顺畅~继续瘦下去。