花心思宝宝:是的哟,冻一下特好吃。 马蹄又叫荸荠,含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。 因此荸荠适于儿童食用。 荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。 既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。 它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。 查看原文学习了,我女儿是热体,看样子要多吃这个!