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孕妈一天吃几个鸡蛋？怎么吃法？

551934怀孕妈妈

神蜜蜜神蜜蜜只看楼主
  我每天2个水煮蛋，做过蛋羹，听说那样比较有营养，但是都被我蒸老了，蒸不出来好吃的蛋羹~~
2013/01/05
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shizukashizukashizukashizuka沙发
一天3只以内吧～到了孕中期如果验胆固醇有过高的话，就不要一次过吃，错开时间吃比较好。这是中山一的杨教授给我的建议，希望能给你参考。
2013/01/05回复
blue07blue07板凳
啊，我才吃一只。。有时候做菜用了鸡蛋就吃多点，不知道够不够
2013/01/05回复
╭☆粉萢萢.o╭☆粉萢萢.o4楼
我基本没吃。感觉自己是个挺不负责任的妈咪
2013/01/05回复
delodelo5楼
通常一天2个
2013/01/05回复
担担水担担水6楼
我之前一天吃一个鸡蛋，体检时就查了胆固醇偏高了，后来没有再吃，听说只吃蛋白不吃蛋黄就不会使胆固醇增高。
2013/01/05回复
mickycowmickycow7楼
一天一个吧~~~原来大家都吃甘多，睇来我都要加量
2013/01/05回复
lujianminlujianmin8楼
据说蛋直接用水煮熟是最能保持蛋的营养的，我怀我宝宝的时候每天早上一个，有时晚餐会再吃一个煎蛋，宝宝很健康！
2013/01/05回复
bbqsddbbqsdd9楼
两到三个，最少一个。很多种吃法啊，蒸蛋，蕃茄炒蛋，炒滑蛋，炖蛋，牛奶加蛋，水煮蛋。都是变着花样来吃。
2013/01/05回复
雯雯猪！雯雯猪！10楼
每天一个。多了也不想吃。
2013/01/06回复
大马小熊大马小熊11楼
吃一个就好了  吃多了吃不下
2013/01/06回复
新蓝丝袜新蓝丝袜12楼
我没有特意吃呢，家人不管什么炒蛋，都是不事先调匀就直接打下锅，我不喜欢，基本不吃，这样是不是不好啊？
2013/01/07回复
ououfangououfang13楼
整个孕期几乎没吃几个，过敏有湿疹，过敏源包括鸡蛋，不敢吃。
2013/01/07回复
aikobbaikobb14楼
本来不喜欢吃，一吃就想吐。。现在坚持中。。
2013/01/08回复
moom8112moom811215楼
很少吃呢。。。
2013/01/08回复
avivianavivian16楼
一个煮鸡蛋，多了也吃不下阿。
2013/01/14回复
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