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袋鼠玛玛的孕期经验大全(更新:月子经验总结)

86084278怀孕妈妈


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昨天是俩宝满18周,也就代表着孕程过半啦!下午阳光灿烂,于是第一次拍照留念。弟弟看到照片,比我这个准妈妈还激动:姐,太有感觉啦!保持记录~~宝宝怀孕出生全过程,以后对BB可是人生最大的礼物!
弟弟是摄影发烧友,从怀孕开始就叫我拍摄肚皮变化,可惜他姐夫是低调王,不喜欢拍照,再加上我状况连连,一直小心翼翼,一心只希望宝宝平安,所以一直都没拍。
现在状况稳定,心情开怀,胃口良好,看着肚子的变化,感受着俩宝的动静,觉得应该记录一下了。
那就开始写我的怀孕备忘录吧!既是自己的怀孕记录,同时把经验分享给大家,也为俩宝加油!



孕前和孕后对比,小蛮腰变水桶腰啦



方便大家查阅内容,建个楼志:

1.验孕                              沙发
2.第七周B超                     4楼
3.孕吐                             6楼
4.两次先兆流产               8-9楼
5.各类证件                         13楼
6.生育保险介绍                14楼
7.产检计划表                     15楼
8.NT / 餐点 /  护肤品          17楼
9.请月嫂的经验                  35楼/64楼/122楼
10.预防宫缩                     61楼
11.预防缺氧                     63楼
12.彩超排畸                     78楼
13.生产用品清单                79楼
14.胎教的作用                    85楼
15.验血糖                         94楼
16.上月子课                     103楼
17.关于妊娠期糖尿病      126楼
18.28周孕照与孕中期症状总结     127楼
19.血糖监测                      142楼
20.30周产检照心电图       146楼21.开始囤货
22.32周产检+孕照           184楼
23.网上秒杀挂号经验       189楼
24.孕产期用品陆续到货 191楼

25.生育保险可以挂账的项目  192楼.
26.34周产检和市妇幼的待产包
27.35周产检胎监
28.36周产检胎监 及孕照.
29.37周住院待产.
30.生产记

31.通乳腺的经验    264楼
.
32.坐月子的经验    278楼

2013/01/09
精选回帖
12楼
1970/01/01回复
我搜过啊,见D评价话有塑料味,怕会有影响咯,因为环境问题,系阳台晒,我家公食烟布满三手烟,点讲距都唔听,担心影响BB咯
2013/02/24回复
119楼
1970/01/01回复
哇,这么好的帖子我居然现在才看到……从头看到尾,一点也没有落下,看到上面这一段时我的眼泪都掉出来了。好有心的妈妈和可爱的宝宝啊。。
2013/06/05回复
全部回帖
jesscia11jesscia11沙发
太齐全啦,期待继续……
2013/01/22回复
isyannieisyannie板凳
好孕备忘录之三:第7周开始,那些天翻地覆的孕吐

  大约在第7周的时候,就开始有一些反应了。不过当时怀 ...
恭喜!最近的双胎妈妈真多呀!我也是呢呵呵。当时我吐得比你更痛苦,也熬下来了。当妈妈真不容易!
2013/01/22回复
好孕备忘录之四:两次惊魂,先兆流产的经验(2)

经过上次的惊魂,接下来的孕三月非常小心,多数时间都在 ...
你这个是真危险!!回想我当时还去了南非和韩国旅游。。。真有点后怕。。。
2013/01/22回复
真的很详细啊!赞赞!希望你的双胎宝宝也安安全全的出生,不用“快”,最要紧是“健康”!加油!
2013/01/22回复
mawingmawing6楼
祝愿宝宝平安
2013/01/22回复
祝愿俩宝平平安安!
2013/01/23回复
  hihi,楼主参加的是“记录龙宝成长过程,写好孕手记有礼”活动,开帖即送50妈币!怀胎十月,一起分享 ...
美妈写的好详细哦,支持支持~
2013/01/23回复
好分享,抱抱  我和老公备孕2年多,一直聚少离多,到现在都没有如愿,但愿可以沾沾楼主的好孕气。
2013/01/23回复
祝好孕哦,美妈和宝宝都平平安安的~
2013/01/23回复
袋鼠玛玛:
昨天是俩宝满18周,也就代表着孕程过半啦!下午阳光灿烂,于是第一次拍照留念。弟弟看到照片,比我这个准妈妈还激动:姐,太有感觉啦!保持记录~~宝宝怀孕出生全过程,以后对BB可是人生最大的礼物!弟弟是摄影发烧友,从怀孕开始就叫我拍摄肚皮变化,可惜他姐夫是低调王,不喜欢拍照,再加上我状况连连,一直小心翼翼,一心只希望宝宝平安,所以一直都没拍。现在状况稳定,心情开怀,胃口良好,看着肚子的变化,感受着俩宝的动静,觉得应该记录一下了。那就开始写我的怀孕备忘录吧!既是自己的怀孕记录,同时把经验分享给大家,也为俩宝加油! [图片]孕前和孕后对比,小蛮腰变水桶腰啦[图片]方便大家查阅内容,建个楼志:1.验孕                              沙发2.第七周B超                     4楼3.孕吐                             6楼4.两次先兆流产               8-9楼5.各类证件                         13楼6.生育保险介绍                14楼7.产检计划表                     15楼8.NT / 餐点 /  护肤品          17楼9.请月嫂的经验                  35楼/64楼/122楼10.预防宫缩                     61楼11.预防缺氧                     63楼12.彩超排畸                     78楼13.生产用品清单                79楼14.胎教的作用                    85楼15.验血糖                         94楼16.上月子课                     103楼 17.关于妊娠期糖尿病      126楼18.28周孕照与孕中期症状总结     127楼19.血糖监测                      142楼20.30周产检照心电图       146楼21.开始囤货 22.32周产检+孕照           184楼23.网上秒杀挂号经验       189楼24.孕产期用品陆续到货 191楼25.  192楼.26.34周产检和市妇幼的待产包27.35周产检胎监28.36周产检胎监 及孕照.29.37周住院待产.30.生产记31.通乳腺的经验    264楼.32.坐月子的经验    278楼
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恭喜楼主,也来沾点孕气,祝愿BB健康!
2013/01/23回复
写得很详细啊,祝你家宝宝顺利生产
2013/01/23回复
袋鼠玛玛:
昨天是俩宝满18周,也就代表着孕程过半啦!下午阳光灿烂,于是第一次拍照留念。弟弟看到照片,比我这个准妈妈还激动:姐,太有感觉啦!保持记录~~宝宝怀孕出生全过程,以后对BB可是人生最大的礼物!弟弟是摄影发烧友,从怀孕开始就叫我拍摄肚皮变化,可惜他姐夫是低调王,不喜欢拍照,再加上我状况连连,一直小心翼翼,一心只希望宝宝平安,所以一直都没拍。现在状况稳定,心情开怀,胃口良好,看着肚子的变化,感受着俩宝的动静,觉得应该记录一下了。那就开始写我的怀孕备忘录吧!既是自己的怀孕记录,同时把经验分享给大家,也为俩宝加油! [图片]孕前和孕后对比,小蛮腰变水桶腰啦[图片]方便大家查阅内容,建个楼志:1.验孕                              沙发2.第七周B超                     4楼3.孕吐                             6楼4.两次先兆流产               8-9楼5.各类证件                         13楼6.生育保险介绍                14楼7.产检计划表                     15楼8.NT / 餐点 /  护肤品          17楼9.请月嫂的经验                  35楼/64楼/122楼10.预防宫缩                     61楼11.预防缺氧                     63楼12.彩超排畸                     78楼13.生产用品清单                79楼14.胎教的作用                    85楼15.验血糖                         94楼16.上月子课                     103楼 17.关于妊娠期糖尿病      126楼18.28周孕照与孕中期症状总结     127楼19.血糖监测                      142楼20.30周产检照心电图       146楼21.开始囤货 22.32周产检+孕照           184楼23.网上秒杀挂号经验       189楼24.孕产期用品陆续到货 191楼25.  192楼.26.34周产检和市妇幼的待产包27.35周产检胎监28.36周产检胎监 及孕照.29.37周住院待产.30.生产记31.通乳腺的经验    264楼.32.坐月子的经验    278楼
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宝妈写的超级详细啊!标记下。很感动!相信以后你家双BB会很听话,健康成长的。宝妈和我孕期差不多,之前13周时也有过一次流血经历,和你第二次现象差不多,胎盘位置有点低,加上我平常没怎么注意,总是上下爬楼梯、弯腰压肚子,搞得我后来都好小心翼翼啊。不过有点我比较好彩,我也是去的珠江医院,因为住在附近。当时妈妈陪我,步子都不敢迈大。我们直接去的四楼护士站,和护士说明情况,就马上建议我去看高危妊娠专科。以前是杨教授看的,当天是胡教授在,不过都很不错。胡教授没说什么,马上帮我检查,安排B超-急,然后再让我妈妈去补挂号和付钱。B超出来BB一切安好,血也没流了,然后就开了保胎药,在家卧床2周就好了。可能是我遇到的护士和医生心情都不错,从12周起我就一直在珠江医院检查,不过因为之前的二次胎停,我看的高危妊娠专科,这里的教授医生态度、技术各方面都挺好的,很有耐心,人也NICE。以后我也打算在这里生产的啦,因为走路十分钟就到了,确实很近。住院部也比较新,条件还OK。
哎呀,我也说了好多废话。
最后祝宝妈的双宝健健康康,平平安安哈!希望最后真的是龙凤胎噢:)
2013/01/23回复
Miadeng81:
宝妈写的超级详细啊!标记下。很感动!相信以后你家双BB会很听话,健康成长的。宝妈和我孕期差不多,之前13周时也有过一次流血经历,和你第二次现象差不多,胎盘位置有点低,加上我平常没怎么注意,总是上下爬楼梯、弯腰压肚子,搞得我后来都好小心翼翼啊。不过有点我比较好彩,我也是去的珠江医院,因为住在附近。当时妈妈陪我,步子都不敢迈大。我们直接去的四楼护士站,和护士说明情况,就马上建议我去看高危妊娠专科。以前是杨教授看的,当天是胡教授在,不过都很不错。胡教授没说什么,马上帮我检查,安排B超-急,然后再让我妈妈去补挂号和付钱。B超出来BB一切安好,血也没流了,然后就开了保胎药,在家卧床2周就好了。可能是我遇到的护士和医生心情都不错,从12周起我就一直在珠江医院检查,不过因为之前的二次胎停,我看的高危妊娠专科,这里的教授医生态度、技术各方面都挺好的,很有耐心,人也NICE。以后我也打算在这里生产的啦,因为走路十分钟就到了,确实很近。住院部也比较新,条件还OK。哎呀,我也说了好多废话。最后祝宝妈的双宝健健康康,平平安安哈!希望最后真的是龙凤胎噢:)
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哇,我怎么就碰到个极品护士呀,是那个胖胖的,好像姓肖,你见过吗?千万别遇上她啊。祝福你,一起加油!
2013/01/23回复
好孕进行时:一天八杯水

  朋友问我用什么身体霜,说自己皮肤干燥得开裂了。我问她一天喝几杯水,她说不到两杯。
  我晕,难怪啊,孕妇一天怎么能喝那么少水呢?!

  孕第一个月的时候我看过一本书,是外国人写的《原来怀孕是件这么可爱的事》。用很幽默的笔调来写怀孕整个过程,看了这本书心情超好的。其中有“老媳妇的智慧经”这种小贴士,就有说到孕妇一天喝不够水的话,BB的羊水就会非常脏。
  虽然是夸张,但因为文笔写得有趣,令我记忆深刻。加上我本身也爱喝水,所以怀孕以来,一直都保证每天八杯水。
  关于喝太多水会水肿的问题,虽然我还没有这种现象,但一直都有观察着,判断水肿的简易方式是:用力按自己的大腿,然后放开,如果皮肤复原很慢而且有发白发青的痕迹,那就有些水肿了。我想我暂时还没有水肿的原因,一是还没到肿的时候,二是我虽然喝很多水,但我都有多走动多排尿,而不会一天端坐着或躺卧着,所以多余的水分都排掉了,身体也得到了滋润吧。
  而关于喝太多水,要频繁排尿的问题,如果不想晚上起床太多,可以白天喝多点,晚上少喝点。

  一天八杯水很多吗?不多啊。普通的陶瓷杯,一杯也就250-300ml的量,八杯也就是2000ml这样子。
  就算不是孕妇,美容也提倡女人一天八杯水的。不包括果汁牛奶和汤水哦,只是白开水。
  怎么喝呢?
  早上起床,两杯温白开水。慢慢喝。养成这个习惯后,我一般喝完这两杯就可以排便了,排完便再喝早餐,很舒服又健康。
  吃完早餐后,每隔一小时喝一杯。为避免忘记,喝多不喝少,我的习惯是每次去排尿出来就补一杯或半杯。这样上午就会喝够四杯了,最少也三杯。
  中午午餐前半小时,我会先喝汤,喝完汤半小时再吃饭,就不会一下子吃撑。
  下午起床后,也是每小时喝一杯,中间吃点水果零食坚果饼干类的。一般下午喝三杯是没问题的。
  晚餐我们家一般不做汤的。吃完晚饭后一小时,一边看电视一边慢慢喝一杯,可以加点蜂蜜。
  睡觉前我还会喝一杯鲜牛奶。一般夜里都要起两次排尿。

  为了自己皮肤好,为了宝宝羊水清,要多喝水哦!
2013/01/23回复
我也是孖,现在5个半月。
2013/01/23回复
美妈眼睛好大,好漂亮啊
2013/01/24回复
好漂亮的妈妈啊,祝好孕,太激动了龙凤胎喔
2013/01/24回复
好孕进行时:婆婆引发的思考
  昨天我妈妈生日,打电话祝福聊了半小时,又甜又腻,惹得家婆一阵羡慕感慨,她儿子很少记得她生日。
  我趁机教育她“还是生女儿贴心”,竟牵出她一堆倾诉。
  晚上思想澎湃,今天发了篇博文。
  人文背景和生活方式对人生影响如此重大,我希望好好完善自己,为子女创造自由的环境,让他们拥有丰富自由的人生。

  《差异的人生》欢迎阅读讨论http://queenqind.blog.163.com/blog/static/20056500920130245325772/
2013/01/24回复
好孕备忘录之九:请月嫂的经验

    孕初期向朋友们取经验的时候,都一致建议我要请月嫂。
  其中一个闺蜜更是以亲身惨痛经历告诫我:不能让亲妈和家婆一起来照顾。
  因为她坐月子的时候,就是亲妈和家婆同住屋檐下。虽然说分好工,亲妈主要照顾大人,家婆主要照顾孩子,但是现实中哪能分清那么清呢?于是就造成两种意见一起来,特别是在照顾孩子方面。
  她和她老公一个南方人,一个北方人。两个妈都生过小孩,都照顾过孩子,都认为自己带孩子有经验有方法,但那些经验方法有部分竟完全相反!矛盾一来,两个妈语言不通不好交流,就各自跟自己孩子说:哎呀怎么能那样那样,不是那样的!于是夫妻各自就要按各自妈的建议做,融合不了,各说各有理,产妇本来产后就心情动荡,老公又一心顾着孩子,矛盾激化,时不时吵架流泪伤气。最后月子没坐好。
  听得我心有戚戚。虽然每个家庭情况不同,但我觉得在这方面还是保守一些、不要太乐观为好,何况我和老公虽然都在广东,但一个西一个东,风俗习惯和气候相差也是蛮大的。
  因此早早决定:坐月子,让亲妈来,再请个月嫂。坐完月子再换婆婆来。

  听说广州月嫂的行情好,好月嫂一般都要提前半年预约。
  所以我在孕四个月的时候,就开始搜集资料,开始挑月嫂。
  看尽了各大论坛关于月嫂的帖子,再问遍请过月嫂的朋友,最后到知名的月嫂公司又看了个遍。千挑万选拟下了一张名单,大概有十个月嫂的资料:信息来源,经验及评价,年龄,哪里人,电话号码。
  然后一一打电话了解核实,最重要的是问价钱和档期。
  差不多搞了一个月,最后才敲定了一位,并且付了定金。

  其实我主要的资源还是来源于论坛的。因为月嫂公司的月嫂一要中介费、二你也没有真实的依据,只能听中介一面之词的推荐,或者要约见面聊,对于第一遍筛选来说,太花费时间精力,而且还怕中介以后一直骚扰。
  朋友介绍的最好,因为可靠。不过我的朋友生孩子普遍比我早两三年,所以也难找。
  因此我的名单上,只有一位是朋友介绍的,其他全部是论坛上的妈妈推荐的。

  总结一下经验给大家:

  一、先判断月嫂信息的真实性,以免浪费时间
  从论坛上看到的月嫂帖子,有真实的,也会有广告的。怎么判断呢?我觉得要看帖子的质量。如果帖子写得很详细,连自己生产的经历都写出来,然后月嫂是怎么照顾的,这些都有提到的话,那这个帖子推荐的月嫂真实性就高。有一些帖子不过寥寥几百字,就在说月嫂不错之类的虚话,就有广告的嫌疑了。

  二、要仔细看对月嫂的评价,做第一次筛选

  每个人对月嫂的要求都有差异的,譬如说有的想要本地人,有的想要家乡人,有的看重勤快,有的看重经验。所以要看帖子里对月嫂的评价,记下月嫂的特点、优点、缺点这些信息,到时便于核实。那些有写月嫂缺点或者照顾孩子的细节的帖子,可信度最高,可以留言请楼主告知月嫂的联系方式。
  像我的情况,因为是双胎,所以很看重月嫂照顾早产儿的经验,如果有帖子中提到这方面,我就会重点联系,另外我吃不惯北方菜的,所以我会倾向于找广东这边的月嫂。

  三、打电话做第二次筛选之前,先准备好要问的问题
  打电话做第二次筛选,目的是核实月嫂资料、问价钱和档期、以及看看跟这个月嫂的沟通感觉。
  因为电话有电话的限制,所以如果想要得到真实全面的信息,最好做一些准备,把要问的问题列好清单,一一问到,才方便之后对照挑选。譬如说:
  1、我是预产期在*月份的准妈妈,请问你那个月有空档吗?(如果已被预定就不用往下说了)
  2、我想了解一下,你做月嫂有几年了呢?/照顾过早产儿吗?/照顾过双胞胎吗?(一般都说有,那就再问细一点)
  3、那你在哪一方面最有经验呀?/照顾早产儿或双胞胎你有什么经验吗?(根据回答是否流畅和详细判断真假,如果感觉有水分,到后面可以砍价钱哦)
  4、你会给产妇护理吗?/譬如说通乳、伤口护理、月子餐这些方面,你有经验吗?(如果回答含糊,可以进一步追问,通乳怎么通呀,顺产伤口一般多久好呀,剖腹产伤口怎么办呀,月子餐怎么吃呀,看是真懂还是假懂)
  5、好的,那你一般一个月子收多少钱呢? (因为要比较,所以可以先不评价,但是可以问她说,这是最低的价钱是吗?好的我记下来,到时会参考。这样她知道你要比较,可能会把价钱再报低一些)
  6、哦,那这个价钱的话,你具体负责哪些工作呢?/全包是指孩子和产妇你都可以照顾是吗?晚上守夜喂奶是你负责吗?做饭是你负责吗?(根据她愿意负责的工作,来考虑价钱)
  7、随便聊一些轻松的话题,譬如说:你是哪里人啊?来广州好多年了吧/做月嫂好久了吧?辛苦不辛苦呀?你小孩多大啦?......这样子可以感觉一下这个月嫂的沟通能力如何。
  8、最后互相留下电话,约好一个日期做最后决定,就好啦。

  四、电话筛选出三个最喜欢的,把各方面资料综合,和家人商量决定
  一般到了这一步,筛选的重点就只剩下几个要素:经验、价钱、人品如何。
  能放到最后名单的,经验都差不多了,只是年龄年资稍有不同而已。也并不是年资越长越好,因为年轻的会比较有力、勤快,也不会倚老卖老。要综合客观的考虑。一般30-40岁的比较好。
  价钱是主要因素。我问过的月嫂,价钱相差很大的。广州单胎月嫂的普遍行情是五千左右,因为我是双胎,最高的一个要价要到一万三,而最低的一个要价只需八千。至于性价比,真的要自己好好分析斟酌。
  至于人品,当然这也只能靠主观感觉了,如果有时间的话,最后名单上的月嫂都可以约见面一下的,见面聊能更清楚感觉这位月嫂的素质。

  我最后定下的这位月嫂,是我名单上唯一一个朋友推荐的月嫂。
  我是最后才联系她的,之前联系的有几位都还可以,但价钱偏高。而这位除了价钱合理一些之外,朋友还跟我讲了一些她照顾孩子的细节,譬如说:在孩子拉屎之后,别的月嫂可能会用湿纸巾来给孩子擦屁股,但这位月嫂会坚持用温开水来给孩子洗,也不嫌麻烦。小缺点也有一些,但我觉得也无伤大雅,反而更显老实。所以也不用见面,聊过两次电话之后就定了。
  另外还有月嫂的证件和健康问题。这个肯定是要验证的,是可以理直气壮提出并且要求必须验证的。我这位月嫂就算是朋友推荐,我也摊开跟她说,希望把相关证件复印给我,还要安排一次体检。在行的月嫂应该都明白道理的,后来她通过彩信把身份证件、健康资格证等都发给我了。

  哦,对了,再提醒一点,联系月嫂第一次最好用短信,写明自己从何得知她手机以及想请月嫂的需求,请她方便的时候回电话。
  因为月嫂极有可能正在服务月子中,正在带孩子,你贸然打电话会打扰到她。如果是你的月子和孩子的话,你也不希望月嫂在带着孩子时听电话吧?换句话说,如果这位月嫂回电话时,你听到她手里在抱着小孩,那这位月嫂你可以排除掉了。
  月嫂给你回电话,如果你识做人的话,应该说“我马上给你打回去,不需要你花费电话费”。毕竟你是求购方,这个礼貌和支出也是应该的,这样的话,万一你最后真的定了这位月嫂,她也会对你有好印象,从而照顾你的宝宝也更加尽心尽力些,对吧?
2013/01/25回复
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